The At-Home Spa: 4 maneiras de atualizar suas rotinas de autocuidado

Se olharmos para o lado positivo, 2020 trouxe o autocuidado para a linha de frente de nossas vidas - incluindo beleza e cuidados com a pele. Percebemos que nossas rotinas de beleza são mais significativas quando tratam de sentimento o nosso melhor, não apenas procurando o nosso melhor. E fazer beleza sobre o autocuidado não é apenas para nosso próprio benefício ... Acontece que somos muito melhores em ajudar os outros a prosperar quando nossos próprios copos são enchidos até a borda.

Repita depois de nós: O autocuidado não é egoísta.

Na verdade, é fundamental para o nosso bem-estar. De acordo com um estudo publicado pela American Psychological Association , as práticas de autocuidado ajudam a nos sentir menos estressados ​​... E menos estresse promove saúde geral , incluindo uma pele mais saudável. A pesquisa mostra que todos nós temos uma 'conexão cérebro-pele', o que explica por que o estresse afeta a pele e o envelhecimento. O resultado final é que temos todos os motivos para abraçar o autocuidado, não apenas pelo bem de nossa pele e beleza.

Número do anjo 344

Felizmente para nós, existem toneladas de potenciais momentos de autocuidado escondidos em nossas rotinas de beleza. Com a ajuda de Produtos de beleza ameixa , você pode transformar suas rotinas em uma experiência completa de spa em casa (por muito tempo, estresse). Vamos mostrar como. Tudo que você precisa é a intenção de se embelezar como uma forma de autocuidado, e você está a momentos de uma mente, corpo e espírito revigorados.

Comprar Plum Beauty: