Como criar um desejo irresistível nos relacionamentos

Desejo . É essa energia que nos acorda, focaliza nossa atenção, faz nosso sangue correr e nos faz sentir vivos! O desejo é uma das experiências humanas mais agradáveis ​​que existem: querendo algo e antecipando a obtenção . O desejo é a energia que nos impulsiona para a evolução.

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Então, quais são as qualidades que inspiram essa deliciosa sensação de desejo entre duas pessoas? Tive o prazer de ouvir a adorável Esther Perel falar, e ela teve algumas dicas fenomenais sobre o assunto.

Abaixo estão quatro qualidades que Esther mencionou como sendo fundamentais na criação de desejo nos relacionamentos. Se o seu relacionamento começar a ficar um pouco obsoleto (o que, é claro, é natural de vez em quando), infunda-se com essas qualidades para trazer você e seu amor de volta à vida.



1Brincadeira

Até a palavra brincadeira me deixa tonta, então faz sentido porque é a chave do desejo. A energia lúdica é leve, boba, fluente e edificante. Em um mundo onde ficamos atolados por todos os tipos de responsabilidade, a energia lúdica pode ser o antídoto.

O motivo pelo qual a energia lúdica nos faz sentir desejo é realmente simples - é divertido! Todos nós queremos rir e nos divertir. Quando experimentamos brincadeiras com outra pessoa, queremos mais. Aqui! O desejo é criado.

Na vida, não tendemos a priorizar a diversão em vez da 'responsabilidade' (pegar as crianças na escola, terminar um projeto no trabalho - as listas de tarefas parecem não ter fim!). Mas isso parece loucura! Qual é o sentido da vida se não estamos nos divertindo ?! Portanto, deixe a diversão tomar conta do seu relacionamento e você com certeza reacenderá a faísca.

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dois.Admiração

Eu adoro o fato de Esther listar a admiração como uma das qualidades que cria desejo, e aqui está o porquê:

Sentimos admiração pelos outros quando os reconhecemos como separados, outros, externos a nós. Eles são indivíduos completos por direito próprio. Você é você, eu sou eu. Essa separação saudável - ou reconhecimento de que cada um de nós é individualmente completo - é muito importante no sentimento de querer mais.

Todos estamos familiarizados com a ilusão-fantasia de que outra pessoa supostamente 'completa você'. Bem, ao que parece, se você quer se sentir atraído por outra pessoa por um longo período de tempo, esse não é o caso real. Porque se você realmente acredita que alguém 'completa você', você está em um relacionamento dependente - e isso pode ser um dos maiores problemas de relacionamento de todos os tempos.

A dependência leva à carência, e todos nós sabemos o que isso causa à centelha da paixão. Então, em vez disso, trabalhe permitindo seu parceiro esteja completamente separado de você e, então, admire-o por suas diferenças. Ao fazer isso, você está acendendo as chamas da paixão em seu relacionamento.

3Novidade

Você já percebeu como você adora fazer sexo nas férias? Viajar induz a sensação de novidade em nossas vidas, e isso é um grande afrodisíaco.

Então, você deve estar se perguntando, como você cria novidades em um relacionamento contínuo e de longo prazo ? Na verdade, é mais fácil do que você pensa. Aqui está a coisa - você é sempre crescente. Você é um ser em expansão. Você está em um constante estado de evolução.

Quando você está totalmente comprometido e engajado em seu próprio crescimento (por meio da autoexploração, empurrando seus próprios limites, perseguindo suas paixões, etc.), você é constantemente se tornando novo. Isso não apenas cria uma vida interessante para você, mas também entusiasma o seu relacionamento. Relacionamentos que valorizam e apoiam o crescimento de cada indivíduo prosperam. Quando crescemos, tornamo-nos novos e excitantes, tanto para nós próprios como uns para os outros.

Quatro.Presença e envolvimento

Horários - enquanto necessário - desejo latente. Por quê? Porque no meio da vida cotidiana, ligamos o piloto automático e desligamos a força vital. Desnecessário dizer que o piloto automático não é sexy.

O problema é o seguinte: o piloto automático (ou inconsciência) é a mesma coisa que desligamento - de nós mesmos e dos outros. Fazemos isso como um mecanismo de preservação, mas sai pela culatra. Quando desligamos, o suco da vida também se fecha. Então, qual é a solução?

Bem, é simples: meditação! A meditação é muito útil para aumentar nossa satisfação na vida porque nos reengaja com o momento presente. Isso nos excita!

Se você perceber que está avançando em seu relacionamento no piloto automático, pare, fique presente e passe algum tempo de qualidade e engajado com seu parceiro. Ao fazer isso, você certamente reacenderá sua chama.

Como tenho certeza que você reconheceu na lista acima, o desejo tem tudo a ver com o sentimento de expansividade - crescendo, se engajando e se tornando cada vez mais quem você realmente é. Quando você se compromete a explorar o frescor da vida - em você e nos outros - o desejo surge . Volte a entrar em contato com a centelha que vive dentro de você e, como resultado, seu relacionamento certamente ganhará vida.