Como você sabe quando terminar uma amizade? 8 sinais de que as coisas não estão certas

A maioria das pessoas está familiarizada com a estatística de que 40 a 50% dos casamentos terminam em divórcio . Mesmo sendo uma grande porcentagem, tendemos a aceitá-la porque todos nós entendemos que fazer um casamento durar pode ser difícil. Mas com que frequência você já pensou em amizades que terminam em 'divórcio'?

As amizades são vitais para o nosso bem-estar holístico: Amizades podem te ajudar recupere-se mais rapidamente da doença, reduza o risco de doenças cardíacas, alivie a depressão e até mesmo o ajude a dormir mais profundamente. Portanto, quando um relacionamento platônico significativo e de longo prazo termina, pode ser tão doloroso quanto um divórcio - embora muitas pessoas não pensem na separação de um amigo da mesma maneira.

Pode ser muito difícil e até doloroso deixar uma amizade, mas pode chegar o momento em que uma amizade não é mais benéfica para você e pode até ser prejudicial. Aqui estão alguns sinais de uma amizade doentia que sugerem que pode ser hora de terminar:



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1Eles esperam que você esteja lá para eles 24 horas por dia, 7 dias por semana, não importa o que aconteça.

Você sabia mulheres têm expectativas maiores de seus amigos do que os homens? Embora não seja um problema ter grandes expectativas em relação à sua amizade, torna-se um problema quando seu amigo exige constantemente que você abandone o que está fazendo sempre que ele quiser falar com você. Se você está nesse tipo de amizade, em que se espera que esteja 'de plantão' sempre que seu amigo precisar de você, preste atenção em como isso te faz sentir. Meu palpite? Provavelmente muito ruim, porque isso é um sinal de relacionamento unilateral . Quando isso acontece, seu amigo o está desvalorizando, presumindo que as necessidades dele são mais importantes do que as suas (e esperando que você se comporte como se concordasse).

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dois.Eles atacam você na frente de outras pessoas, mas afirmam que é tudo uma boa diversão.

Você já teve um amigo que conversou 'de brincadeira' com outras pessoas sobre algo sobre o qual você está envergonhado ou compartilhou algo que contou a eles em segredo? Se você os confronta sobre isso, eles riem e dizem algo como 'Você é muito sensível' ou 'Foi só uma piada?' Nesse caso, é um sinal de que seu amigo não respeita seus sentimentos. Qualquer coisa sobre a qual você tenha contado a eles em segredo deve ser mantido assim - apenas entre vocês dois. Afinal, se seu melhor amigo não consegue guardar seus segredos ou acha que vale a pena compartilhá-los apenas para arrancar as risadas dos outros, eles realmente se importam com você?

3Eles esperam que você leia a mente deles - e fique chateado quando você não consegue.

Embora seja verdade que às vezes você pode conhecer seus melhores amigos tão bem que pode praticamente ler suas mentes, nunca deve haver a expectativa de que você sempre saiba o que eles estão sentindo, pensando ou querendo. A comunicação em suas amizades é tão importante quanto em relacionamentos românticos ou casamentos. Sem comunicação clara e honesta de ambas as partes, não se pode esperar que a amizade prospere. Falar sobre o que você está sentindo, quais são suas esperanças e aspirações, e até mesmo falar sobre suas expectativas para a amizade são tudo sinais de um relacionamento saudável . Ao compartilhar dessa forma, ambos os amigos expressam vulnerabilidade e demonstram que confiam um no outro, o que ajuda qualquer relacionamento a se fortalecer.

Quatro.Eles tomam todas as decisões em sua amizade.

Vocês dois decidem que filme assistir, que tipo de comida comer quando você sair para jantar ou para onde ir em sua próxima viagem de garotas? Ou seu amigo toma a maioria dessas decisões? Uma boa maneira de identificar se isso é um problema em sua amizade é imaginar como você se sentiria se alguém de quem você gosta lhe contasse que isso está acontecendo em seu casamento ou relacionamento amoroso. Se o seu cônjuge ou parceiro não os deixasse decidir nada por si próprios ou mesmo tomar decisões mútuas, aposto que você os avisaria que eles estavam em um relacionamento de controle! O mesmo vale para suas amizades platônicas. Assim como em um relacionamento, uma amizade deve ser uma parceria igual, com as contribuições de cada pessoa valorizadas e levadas a sério pela outra.

5Eles mentem para você.

Este é bastante autoexplicativo, mas vale a pena notar, especialmente se for um padrão. Embora seja difícil saber com certeza quando algumas pessoas estão mentindo, existem alguns dicas de linguagem corporal isso pode denunciá-los. O detector de mentiras mais confiável, porém, é seu instinto: você conhece seu amigo e sabe como se sentiu quando alguém mentiu para você no passado. Confiar em sua conexão mente-corpo quando você sentir que algo está 'errado' é uma ótima maneira de saber o quão verdadeiro seu amigo está sendo com você. Se você pegou seu amigo em uma grande mentira ou mentindo várias vezes, você deve se perguntar que motivo ele pode ter para mentir para você. Você pode confiar que eles serão honestos com você quando realmente importa? Você deveria?

6Eles têm ciúmes ou são possessivos com você.

O seu melhor amigo alguma vez o rejeitou ou rebaixou quando você realizou algo de que se orgulha? Eles ficaram chateados com você ou começaram uma briga quando você faz planos com outras pessoas? Esses são sinais de comportamento de controle e podem ser uma bandeira vermelha de que você está em um relacionamento instável ou mesmo abusivo. Amizades ideais são aquelas em que os dois amigos sempre desejam o melhor um para o outro. Isso significa comemorar as vitórias um do outro e apreciar o fato de que ambos têm relacionamentos ricos fora da amizade um com o outro.

7Eles abusam de você física, mental ou emocionalmente.

Abuso é uma forma de exercendo poder e controle sobre outra pessoa, pura e simplesmente. Ameaças, explosões de raiva dirigidas a você, culpando-o pelos problemas deles, monitorando seus textos ou e-mails ou tentando colocar outras pessoas contra você, tudo isso sinais de abuso mental e emocional . Você deve considerar imediatamente suas opções para deixando o relacionamento se você for vítima de abuso físico, emocional ou mental. Se você não sabe como fazer isso, deve procurar ajuda de um terapeuta licenciado, assistente social ou por meio de um abrigo contra violência doméstica ou linha direta .

8Você simplesmente não tem mais coisas em comum.

Embora isso não seja necessariamente um sinal de um pouco saudável amizade, ainda pode ser uma dica de que pode ser hora de colocar algum espaço entre você e seu amigo. Pode ser tentador ficar com alguns de seus amigos mais antigos porque você os conhece desde sempre. Quando você investiu tanto na amizade, pode pensar que não pode ou não deve desistir. Mas, à medida que as pessoas crescem, seus interesses e prioridades podem mudar, e isso pode significar que você não compartilha mais interesses comuns com seu amigo. Pode doer quando você começa a achar difícil manter uma conversa significativa com um amigo que costumava significar tudo para você.

Se for esse o caso, mesmo que vocês não sintam mais o mesmo por eles como antes, ainda podem desejar o melhor um para o outro e respeitar e apoiar as escolhas uns dos outros sem tentar se forçar a sustentar uma amizade instável. Não há vergonha em superar uma amizade - isso simplesmente significa que cada um de vocês encontrou um caminho que funciona para você e, neste estágio de suas vidas, esses caminhos não convergem. Afastar-se do status de melhor amigo de maneira respeitosa também mantém a porta aberta para um relacionamento futuro, se fizer sentido reiniciá-lo mais tarde.

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Idealmente, nenhum de nós jamais terá que terminar com nossos melhores amigos. Mas se você acha que sua amizade não o está mais servindo, saiba que não há problema em dar um passo atrás para defender seus próprios interesses.

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