Como me libertei espiritualmente com 3 mudanças de vida
Quando decidi começar a fazer um esforço consciente para desenvolver minha religião e espiritual vida, eu estava em um ponto em que as maiores questões da vida (Quem sou eu? Por que sou? O que é Deus? Qual é o propósito da vida?) precisavam de respostas rápidas. Eu estava na faculdade, quando meus objetivos e razões para tê-los eram importantes para descobrir a fim de navegar na escola. Mas essas questões também são importantes para a vida em geral.
sinal de 10 de agosto
Lutar com essas questões enquanto tentava me envolver seriamente no lado espiritual da vida e reavaliar o que já havia sido ensinado ou aprendido causou turbulência, confusão, resistência, instabilidade e uma sensação de estar perdido. Só fui realmente capaz de crescer quando fiz as seguintes alterações.
1. Libere a culpa.
Tendemos a ficar presos ao saber se nossas ações são certas ou erradas. Todos cometemos erros, cometemos coisas das quais nos arrependemos mais tarde e agimos contra os outros e também contra nós mesmos. Algumas dessas coisas me mantiveram acordado à noite, me virando e me revirando perdão ou lançamento. Um dia, ouvi um líder espiritual no rádio falando sobre como a culpa nos prejudicou mais do que o 'ato errado' em si. Algo clicou dentro de mim, confirmando que a pior coisa que eu poderia fazer era continuar segurando a culpa. Eu tive que me libertar.
Só depois de me conceder permissão para abandonar a ideia de que havia feito algo 'ruim' e aceitar que era principalmente uma experiência para crescer, comecei a me sentir livre e capaz de ser uma versão melhor de mim mesmo. A experiência é nossa maior fonte de conhecimento e sabedoria. Permitir-nos ser e sentir-nos perdoados não é apenas cura e transformação, mas também uma das coisas mais corajosas que podemos fazer.
2. Recrie-se.
Dê uma boa olhada em si mesmo em todos os níveis: mentalmente, emocionalmente, fisicamente e espiritualmente. O que criou sua visão de mundo? Como sua educação, suas experiências, sua vizinhança, instituições e ambiente moldaram quem você é agora? Pergunte a si mesmo: 'Por que sou eu?' Em seguida, pegue a lente através da qual você vê o mundo. Por quê? Muitas das respostas que eu poderia dar antes de me comprometer com a mudança eram coisas externas.
Isso realmente me fez sentar e me repensar. Se eu não tivesse crescido nesta cidade ou com essa fé, quem eu seria e o que eu acreditaria ser verdade? Em algum ponto, você não é mais o produto de seu ambiente, mas um criador em sua vida, livre para escolher quem você é. Eu, pessoalmente, não queria depender tanto do meu mundo exterior, mas ser impulsionado por algo maior, algo mais interno: meu eu divino.
3. Veja a perfeição.
Um provérbio zen sugere que, quando alguém aponta para algo, inicialmente tendemos a observar o dedo em vez do próprio objeto. Concentramo-nos em coisas que não nos servem bem ou mascaram a verdade. O provérbio diz: 'Para olhar a lua, é necessário olhar além do dedo, certo?' No entanto, quando a vida nos traz experiências transformadoras, que também podem ser muito dolorosas, não sabemos por que essas coisas estão acontecendo conosco. Deixamos que o medo e as decepções nos paralisem e nos abaixem, ao invés de ver a situação como ela realmente é: uma oportunidade de cura e crescimento, que pode nos transformar.
Sendo mais atento na vida e observando as coisas como elas realmente são, podemos ser mais como mestres e criadores e menos como vítimas ou reatores. É uma escolha simples e lhe dará uma grande sensação de liberdade para ver além da superfície de nossas experiências, a perfeição e a bênção em todas as coisas.
Descobri que é uma experiência incrível viver sabendo que mesmo as questões aparentemente problemáticas da minha vida são as respostas às minhas orações.
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