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Como fazer qualquer beijo infinitamente mais sensual: um especialista em tantra explica

Salmo Isadora era um dos maiores especialistas em tantra do mundo. Ela faleceu em março de 2017 e durante sua vida foi uma especialista em sexualidade, relacionamento e trauma muito procurada, especializada em saúde e empoderamento da mulher, bem como em educação sexual moderna. Para obter mais informações do Salmo sobre a abordagem tântrica do sexo e dos relacionamentos, explore sua aula, Tantra 101: Desperte sua sexualidade e aprofunde sua conexão mente-corpo-alma .

Pergunta: Querido Salmo, tenho uma fixação oral - adoro beijar. (Também sou fumante.) Como posso satisfazer esse desejo quando não estou em um relacionamento?





A fixação oral é o desejo de experimentar prazer e sensação através da boca, língua e lábios - essas são algumas das zonas mais erógenas do corpo. Isso pode se aplicar a comer, beber, fumar, beijar, qualquer coisa realmente. Todas essas podem ser maneiras de experimentar os mesmos surtos de serotonina associados ao sexo e ao orgasmo (por exemplo, comida-gás ) Fumar também é uma forma de acalmar os nervos, e você fica excitado com a nicotina.

Se esta for uma fixação oral verdadeira em termos freudianos, pode ser responsável pelo seu hábito de fumar. Sempre digo que qualquer coisa pode ser remédio ou veneno, dependendo do motivo pelo qual você o faz e do grau de consciência que você tem de seus próprios desejos e hábitos. O mais importante é desacelerar e estar presente e atento durante esses prazeres orais.



Minha meditação KISS ensina como desacelerar para que você possa realmente saborear as coisas mais prazerosas da vida, em vez de se apressar nelas. Quando diminuímos o ritmo e realmente apreciamos cada momento, tendemos a nos sentir satisfeitos sem exagerar nas nossas indulgências.



Pense desta forma: você já ouviu pessoas dizerem que parte da razão pela qual a França não tem um problema de obesidade é que eles comem alimentos mais ricos em quantidades menores. Considere aplicar isso aos seus hábitos alimentares, de fumo e até mesmo sexuais. Vá devagar, saboreie cada sensação, desfrute do prazer sem culpa ou vergonha, e você verá que sua vontade de consumir, beijar, fumar ou comer mais diminuirá. Afinal, a qualidade supera a quantidade.

Vou ensiná-lo a ter uma satisfação oral consciente, mas primeiro gostaria que você (e todos os leitores) fizessem um pequeno auto-questionário.



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Você tem fixação oral sexual?

  • Você tem ansiedade subjacente que acalma ou mascara com hábitos orais que viciam, como fumar e beijar?
  • Você se classificaria como hipersexual ou hipo-sexual?
  • A sua fixação oral provém do desejo verdadeiro de sentir prazer ou apenas de aliviar a ansiedade?
  • Existe um desequilíbrio em outra área de sua vida com a qual você está tentando lidar por meio desses comportamentos?
  • Eles estão causando padrões negativos em sua vida?

Agora que você respondeu a essas perguntas, deve estar um pouco mais ciente de sua relação pessoal com os prazeres orais. Agora, gostaria de voltar seu foco para uma maneira mais saudável de satisfazer sua fixação oral. Você pode fazer isso sozinho e / ou com um parceiro.



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A meditação do KISS Chocolate:

Esse método é uma válvula de escape para sua fixação oral, mas eu o recomendo para aliviar a ansiedade em geral. O objetivo desta meditação é ajudá-lo a aprender a saborear cada momento de prazer que você tem - comendo, beijando e até mesmo fazendo sexo - de uma forma mais lenta e consciente. E pode até mesmo ajudá-lo a largar o hábito de fumar também.

Se você praticar a Meditação KISS Chocolate todos os dias, ela começará a religar os impulsionadores internos e subconscientes para o prazer e aliviar sua ansiedade. É muito provável que essa seja a questão subjacente aqui - sua ansiedade faz com que você busque alívio por meio do prazer oral. Portanto, vamos substituir um hábito potencialmente prejudicial por outro que pague dividendos ao longo do tempo.



Se você seguir meus ensinamentos, mencionei o método de conexão KISS - um exercício de respiração - na maioria das minhas aulas de tantra. eu



KISS é uma sigla. Aqui está o que cada letra representa:

Cinético: Tantra trata de explorar e abraçar nossa energia sexual inerente.

Íntimo: os princípios tântricos criam uma intimidade mais profunda e fazem uma verdadeira 'conexão do coração' por meio da sexualidade consciente.

Devagar: Ao diminuir a velocidade, você pode estar mais presente e prestar mais atenção aos sentimentos e necessidades de você e de seu parceiro.



Sensual: Sentir-se sensual antes de se tornar sexual permitirá que você se sinta mais em seu coração, corpo e alma e o ajudará a se sentir mais em sintonia com seu próprio corpo e com seu parceiro.

Começando com essa base, adicione um pequeno pedaço de chocolate amargo e saudável a esta meditação. Você pode fazer isso todos os dias para praticar ser mais consciente em todos os aspectos da sua vida - seja na dieta, na sexualidade ou nos relacionamentos que você realmente precisa se concentrar.

Você também pode usar essa prática como preliminares. Provoque seu parceiro com o chocolate para criar mais antecipação para o evento principal ou como uma forma de praticar um beijo mais consciente.

Veja como fazer isso, incorporando todos os cinco sentidos de uma forma lenta e cuidadosa:

1. Visão:

Segure um pequeno pedaço de chocolate em sua mão e apenas olhe para ele. Na maioria das vezes, comemos nossa comida tão rapidamente que nem percebemos que estamos comendo. Realmente olhe para o que você está prestes a consumir. Respire profundamente duas a três vezes, enquanto apenas olha para o chocolate. Ele cria uma antecipação daquela primeira deliciosa mordida. Você descobrirá que esperar para comê-lo realmente o torna mais saboroso.

Como aplicá-lo ao beijo consciente:

Sente-se na frente do seu parceiro - olhe para os lábios dele e peça-lhe que faça o mesmo. Você pode lamber os lábios sutilmente ou até mesmo mandar um beijo para o seu parceiro para focalizá-lo em sua franzida.

2. Cheiro:

Balance o pedaço de chocolate sob o nariz e sinta o aroma sedutor. Ao sentir o cheiro, respire fundo várias vezes. Você pode começar a salivar. Seu olfato aciona seu corpo para criar as enzimas corretas para digerir tudo o que você está comendo. Em certo sentido, é o mesmo que lubrificação (para mulheres) ou ereção (para homens) antes do sexo. Em vez de correr para ele, espere até que seu corpo esteja pronto para o prazer, antecipando-o e totalmente focado nele.

Como aplicá-lo ao beijo consciente:

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Aproxime-se de seu parceiro. Se eles estiverem usando um perfume de que você goste, ou apenas tiverem um cheiro agradável e natural, você pode sentir o cheiro deles e incentivá-los a fazer o mesmo. Diga a eles o que você gosta nisso.

3. Toque em:

Trace o contorno de seus lábios com o pedaço de chocolate. Isso está criando mais expectativa e provavelmente você está salivando ainda mais forte agora. Observe a sensação do chocolate em seus lábios macios e úmidos. Aprecie a textura cremosa, sedosa, suave e sensual do chocolate em seus lábios. A esta altura, você pode realmente querer comer este chocolate, mas fique no modo de toque por algumas respirações longas e profundas antes de continuar.

Como aplicá-lo ao beijo consciente:

Trace o contorno dos lábios de seu parceiro com a ponta dos dedos. Faça-os fazer o mesmo. Novamente, isso é para ajudá-lo a desacelerar, saborear cada momento e criar antecipação e excitação em seu corpo e cérebro. Sem pressa.

4. Prove:

Trace o quadrado de chocolate com a ponta da língua agora, lambendo o chocolate delicadamente. Faça isso por três a cinco respirações completas. Em seguida, coloque o pedaço de chocolate na boca, mas não mastigue ou engula. Coloque-o na língua, feche os olhos e a boca e deixe-o derreter.

Como aplicá-lo ao beijo consciente:

Trace o contorno dos lábios de seu parceiro com a língua. Deixe-os fazer o mesmo com você. Em seguida, comecem a explorar lentamente a boca um do outro com suas línguas, estando atentos para não se deixar levar. Continue se movendo lentamente, explore e mantenha a sensualidade da experiência.

5. Audição:

Enquanto está derretendo, cantarole alto - fazendo um mmm som. A vibração em sua boca combinada com o sabor sensual e a textura do chocolate pode ser muito excitante. Ele envolve ainda outro sentido e mantém sua mente focada nessas sensações. Observe como o chocolate começa a derreter e muda de forma em sua boca.

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Como aplicá-lo ao beijo consciente:

Em vez de um zumbido, você pode fazer um som de gemido enquanto continua a beijar, que, como o zumbido, enviará vibrações por seus corpos.

Para mais técnicas tântricas para aumentar a intimidade e o prazer, verifique as postagens do Salmo em massagem tântrica do mamilo , massagem yoni tântrica , e massagem tântrica lingam .

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