Passei anos tentando curar meu intestino, fadiga e nevoeiro cerebral. Aqui está o que finalmente funcionou

Por volta dos meus 20 anos, comecei a ter problemas para digerir o trigo. Quando o glúten foi vilipendiado como o culpado pelos problemas de saúde de todos por volta de 2011, pensei 'AHA! Esse é o meu problema 'e rápida, mas infelizmente, retirei a maior parte da minha dieta.

Mas depois de terminar com meu namorado de cinco anos e lidar com o estresse, muita bebida e muito menos sono, meu estômago piorou.

Devo também mencionar que fazia anos que eu não tinha um período normal, desde que parei o controle hormonal de natalidade. Mas meu obstetra / ginecologista me assegurou que eu só precisava esperar. Mesmo assim, cortei a maioria dos carboidratos, aumentei as proteínas e as gorduras em minha dieta e tentei aumentar meu corpo naturalmente esguio. Quando seis meses se tornaram um ano e depois três sem período, procurei uma segunda opinião.



Obtendo um diagnóstico

Naquele ano, em 2012, a ultrassonografia mostrou cistos nos meus ovários. Apesar de ser assintomático em todos os outros aspectos, meu médico me rotulou com síndrome do ovário policístico (SOP). O remédio sugerido? Contraceptivos orais, a razão pela qual eu senti que tinha acabado aqui em primeiro lugar.

Eu também desenvolvera névoa cerebral, fadiga extrema e incapacidade de me concentrar em qualquer coisa. O teste de tireoide revelou um baixo nível de hormônio T3, o que não me colocou na categoria de hipotireoidismo , mas estava claramente causando estragos em minha energia e clareza mental.

Meu novo médico sugeriu uma reposição hormonal para minha tireóide, mas depois de minha experiência com o controle de natalidade, eu estava receosa de mexer com qualquer outro tratamento hormonal. A meu pedido, ela ofereceu uma solução alternativa: um tipo de extrato de alga marinha marrom chamado Modifilan. Algumas semanas depois de tomar Modifilan, eu me senti alto. Minha energia estava subindo, minha digestão foi rápida e eu estava muito afiado! Passei cerca de um ano no que chamei de minha 'velocidade da alga', mas ainda nenhum período.

Uma dose diária de vinagre de maçã e melaço de blackstrap me deu falsas esperanças com um período de luz uma ou duas vezes, mas não durou. Além do mais, meus problemas digestivos começaram a rastejar de volta, e eu me preocupei por estar mais uma vez mascarando meus sintomas com uma pílula.

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Procurando por soluções

Por fim, procurei um endocrinologista, que literalmente riu na minha cara e me fez sentir que meu histórico de saúde era ridículo e insolúvel. Ele então sugeriu progesterona (mais hormônios) para iniciar meu ciclo. Ele não estava interessado em considerar uma relação entre meus problemas digestivos, tireoidianos e reprodutivos.

Como uma mulher de 30 anos de idade, de outra forma saudável, recusei-me a aceitar que todos os meus sistemas estavam repentinamente falhando, independentemente um do outro. Optei por continuar procurando.

Durante esse tempo, tive um relacionamento sério com um homem incrível. E, no entanto, por razões que ainda não conseguia entender, eu sabia que não estava certo. Enquanto eu tentava esmagar esse 'pressentimento' internalizando o estresse e a culpa diariamente, meus problemas físicos intestinais passaram de desconfortáveis ​​a insuportáveis.

Suar frio ajuda

Um por um, observei minhas comidas favoritas serem colocadas na pilha 'ruim' até que a única coisa que eu pudesse comer confortavelmente fosse canja de galinha. Quando cheguei ao meu limite, soube que precisava de um novo tipo de ajuda. Probióticos e alimentação limpa não estavam resolvendo, e os médicos tradicionais se recusavam a ver meu corpo como um todo.

Por recomendação do meu irmão que é médico, procurei um naturopata. Com gosto, desembolsei mais de US $ 400 e me preparei para abraçar a rotina do naturopata - até ler o que isso implicaria: eu deveria evitar saladas e sucos a todo custo, lavar tudo frutas e vegetais em um limpador de parasitas específico e chupar pequenas bolas de metal cheias de ervas o tempo todo.

Sua receita também incluía quase US $ 2.000 em exames de sangue e fezes, além de alguns procedimentos muito invasivos dos quais não me atrevo a falar, para não perder o almoço. Apavorado com sua frase estrita, optei por outro caminho.

Experimentei incontáveis ​​livros e limpezas DIY, passei semanas trabalhando com um naturopata e acupunturista diferente e visitei um médico de medicina chinesa obcecado por limpar parasitas e estimular meu chi por meio do chá de gengibre. Em um dia particularmente infeliz, liguei para um 'importante especialista em Candida' na Flórida, que perguntou se eu já havia tido um encontro extraterrestre. Eu desliguei o telefone. Eu senti como se estivesse seguindo uma trilha de migalhas de pão sem glúten para a saúde.

Eu estava desesperado, mas me recusei a desistir. A alternativa era a miséria absoluta, pois continuava a perder peso e lutava para encontrar algo comestível. A montanha-russa emocional da minha doença física somada à indecisão sobre o que fazer em relação ao meu relacionamento causou forte ansiedade, amplificando tudo. Meus amigos estavam cansados ​​de ouvir sobre isso, e eu também.

Encontrar um equilíbrio

Eventualmente, eu me afastei do relacionamento perfeito no papel e comecei um relacionamento com um médico de medicina funcional. Dr. Robin Berzin preencheu a lacuna entre a medicina ocidental e a alternativa e me encorajou a vincular os problemas emocionais e físicos que eu estava tendo.

Livre da indecisão de meu relacionamento, finalmente fui capaz de concentrar minhas energias em sustentar meu próprio corpo, mente e espírito. Comecei a meditar regularmente, gastando tempo para preparar belas refeições com as poucas coisas que podia comer, e neguei espaço aos meus problemas de saúde falando menos sobre eles.

Eu não me identifiquei mais como uma pessoa 'doente', em vez disso me concentrei em pensamentos positivos de cura. À medida que minha ansiedade diminuía, também diminuíam meus sintomas e, pouco a pouco, minha digestão começou a fluir.

Eu gostaria de poder dizer que foi o fim da história e estou 100 por cento melhor, mas a verdade é que ainda tenho meus altos e baixos. Em um dia super estressante ou depois de comer algo como nozes ou vinho, minha barriga às vezes se rebela. Mas é menos frequente, menos grave e está melhorando de forma consistente.

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A névoa e a fadiga do cérebro tornaram-se uma memória confusa e distante. Minha menstruação continua teimosamente longe. Mas posso sentir a ovulação e estou confiante de que, como tudo na minha vida, ela também voltará em breve.

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