Sou um podólogo holístico e estes são meus remédios naturais favoritos para dores nos pés

É extremamente comum no mundo dos problemas de pé e tornozelo, bem como em muitas outras especialidades, abordar esses problemas com medicamentos supressores de inflamação (ou seja, cortisona e antiinflamatórios não esteróides, ou AINEs). Quando está sofrendo esse tipo de dor, esses medicamentos parecem ótimos e, em alguns casos, podem ser eficazes. No entanto, em minha experiência como podólogo holístico, acho importante entender as possíveis desvantagens dessa abordagem e manter outras alternativas em mente.

Riscos potenciais de tratamentos antiinflamatórios.

Suponha que você decida começar a caminhar para fazer exercícios. Você geralmente se sente bem fazendo isso, até que um dia você sente dor no calcanhar. A dor pode oscilar para a frente e para trás entre controlável, inexistente e penetrante. Esses sintomas apontam para fascite plantar , uma inflamação do ligamento que sustenta o arco do pé.

Um tratamento padrão seria uma injeção de cortisona e uma prescrição de um AINE. Embora ambos os tratamentos possam fornecer alívio da dor inflamatória, suprimindo inflamação crônica , eles não são necessariamente úteis a longo prazo.



Lembre-se de que a inflamação crônica é uma via que protege o que não está sendo reparado prontamente. Quando seu corpo está com dor, você é forçado a parar de fazer o que causou o problema (neste caso, caminhar), descansar a parte ferida e compensar colocando mais peso no outro membro - com sorte, dando ao seu sistema imunológico uma chance de se curar o problema.

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Ao tomar medicamentos, porém, a lesão permanece a mesma, mas o cérebro não recebe mais o sinal de dor. Em outras palavras, a parte do corpo lesionada não está mais protegida. Presumindo que o problema foi resolvido, muitas pessoas continuarão a usar (ou abusar) um pé machucado, impedindo-o de reparar e, potencialmente, levando a mais ferimentos .

Embora esses medicamentos nem sempre sejam prejudiciais, em vez disso, recomendo trabalhar com seu médico ou podólogo para encontrar o melhor tratamento natural para você.

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Remédios naturais para dores nos pés.

Depois de trabalhar para superar as causas funcionais e metabólicas da dor crônica e da inflamação, podemos forçar o corpo a se curar, suave ou agressivamente. Aqui estão alguns tratamentos que recomendo:

1Injeções homeopáticas

A abordagem mais suave é usar injeções homeopáticas . Esses medicamentos naturais são derivados principalmente de fontes vegetais e minerais. Em altas doses, eles seriam tóxicos, mas os medicamentos homeopáticos são extremamente diluídos e inofensivos. (Certifique-se de que está trabalhando com um médico de sua confiança.)

Quando injetados em uma área, esses injetáveis ​​provocam uma resposta de desintoxicação. Em essência, eles enganam o corpo para lidar com um novo problema de inflamação primária, de forma que ele então libere a inflamação crônica protetora.

dois.Injeções de proloterapia

Um pouco mais agressivos, mas ainda naturais, são injeções de proloterapia . Essas injeções irritam as membranas celulares, causando lesões de baixo nível nos tecidos. Isso promove a migração de fibroblastos, que formam uma rede de colágeno, fortalecendo tendões, ligamentos e cápsulas articulares feridos e inflamados.

3Injeções de plasma rico em plaquetas (PRP)

Outra técnica é injeção de plasma rico em plaquetas (PRP) , que utiliza o próprias plaquetas do paciente tirando sangue.

As plaquetas são ricas em fatores de crescimento e enzimas que promovem o reparo. Essa técnica pode causar um agravamento temporário dos sintomas, pois a primeira resposta do corpo é proteger o que ele acredita ser uma lesão repentina. Geralmente desaparece em alguns dias ou uma semana.

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Todas essas técnicas são apoiadas por mudanças na dieta, ajustes no estilo de vida e medicamentos nutricionais e / ou fitoterápicos que são projetados para promover a cura.

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