Os cílios murcham à medida que você envelhece: 5 maneiras de salvá-los de sua queda iminente
Pele firme e saltitante. Sobrancelhas cheias e exuberantes. Um beicinho rechonchudo. O que todos esses objetivos de beleza têm em comum? Bem, eles começam a diminuir à medida que envelhecemos. O mesmo vale para cílios levantados, como os de Bambi: infelizmente, os cílios perdem o brilho com o tempo.
Especificamente, eles diluem. Você já percebeu como os cílios de um bebê são invejosamente grossos? Isso porque seus cabelos e pele estão repletos de colágeno e outras proteínas essenciais, que eventualmente se esgotam com o tempo. (Também é porque os olhos dos bebês são relativamente maiores do que seus rostos, o que pode fazer com que seus cílios pareçam mais longos e mais cheios. Mas de qualquer maneira ...) Conforme você envelhece, esses níveis se esgotam , o que significa que você perde cabelo e o crescimento fica lento. Eventualmente, você começará a ver aqueles cílios exuberantes começando a parecer, uh, sem brilho.
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Cílios murchados não são apenas uma queixa estética: também andam de mãos dadas com a secura e a quebra. Para salvar sua vibração da queda iminente, aqui estão cinco maneiras de ajudá-los a mantê-los jovens e ágeis:
1Mantenha-os hidratados.
A dica nº 1 para manter os cílios erguidos e animados? Hidrate, hidrate, hidrate. Assim como você cuida dos cabelos da cabeça (como uma máscara de couro cabeludo ou um condicionador profundo), aqueles fios de cabelo finos e finos também merecem um pouco de amor.
Muitos buscam ricos em ácidos graxos óleo de castor , devido ao seu propriedades antioxidantes e antiinflamatórias . 'É superhidratante, então os cílios não ficam quebradiços e secos ou quebram, o que acontece com a idade', observa dermatologista credenciada Ava Shamban, M.D. , fundador de SKINFIVE. (Enquanto cílios quebrados normalmente crescem de volta , presumindo que não haja cicatrizes nos folículos, hidratá-los pode efetivamente mantê-los cheios e elevados.)
Propagandadois.Experimente um soro para chicotadas.
Aplique um óleo hidratante nos cílios e pronto - um tratamento eficaz para os cílios. Mas para aqueles que procuram um produto de mercado, existem toneladas de soros disponíveis para seus flutters. Algumas opções prometem comprimento e força (na verdade, estendendo a fase de crescimento do cabelo), enquanto outras simplesmente revestem os fios minúsculos com umidade. O primeiro tende a vir em opções sintéticas aprovadas pela FDA, mas você pode encontrar o último em uma série de fórmulas naturais: Procure soros com babosa , vitamina E. , glicerina e óleos ricos em ácidos graxos para estimular uma elevação parecida com a de uma boneca.
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3Experimente suplementos de suporte.
Se você está procurando uma abordagem interna, considere um suplemento de colágeno ou biotina. Isso porque seus cílios são estruturalmente feitos das mesmas proteínas que o cabelo da sua cabeça, ou seja, queratina . Em outras palavras, cabelos de chicote estão cabelos - cabelos finos e minúsculos, mas mesmo assim cabelos.
E para o seu corpo construir essa queratina, ele precisa de vários tipos de aminoácidos, muitos dos quais fazem parte dos peptídeos de colágeno . A teoria é que, se você ingerir esses aminoácidos, eles podem ajudar a manter seus níveis naturais desses ingredientes essenciais. * Biotina também está envolvida na produção de queratina e acredita-se que promova naturalmente o crescimento saudável do cabelo. * Na verdade, um pequeno estudo mostrou que mulheres com cabelo ralo crescimento significativo quando suplementados com biotina em comparação com aqueles que receberam um placebo. * Outro estudo duplo-cego controlado por placebo mostrou que tomar suplementos de biotina e colágeno apoiou o aumento do crescimento do cabelo nas mulheres. *
Quatro.Durma de costas.
Assim como segurar um curvex (ou uma colher , em um piscar) para a linha da sua pálpebra pode levantar os cílios, dormir com o rosto esmagado no travesseiro por cerca de oito horas pode achatá-los. Uma noite dormindo de estômago provavelmente não causará danos permanentes, mas dormir de costas pode ajudá-lo a evitar esmagar os cílios com o tempo (também irá minimizar qualquer puxão e atrito, o que pode evitar que caiam).
No mínimo, você pode querer investir em um fronha de seda ou cetim - eles não causam tanto atrito quanto você joga e vira, então eles são muito mais suaves com seus cabelos delicados.
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5Finja com rímel.
Isso visa mais à estética, mas se você precisar de um imediato oomph, um pouco de rímel de vez em quando não faz mal. Apenas certifique você está fazendo isso certo : Sheena Yaitanes , o fundador de Kosas , recomenda passar uma camada extra de rímel depois que seus cílios estiverem quase (nota: não completamente) secos. Esse toque final ajuda os cílios a ficarem cheios e fofos e também evita que caiam ao longo do dia. Porque nada é mais irritante do que rímel manchado de guaxinim ao meio-dia.
O takeaway.
Os cílios perdem seus cachos conforme você envelhece, mas existem maneiras de desacelerar o processo antes que os fios se achatem completamente. O tema abrangente é seguir as lições padrão de cuidado com os cílios: cubra-os com ingredientes hidratantes, evite o estresse físico e apoie a plenitude no nível interno - você sabe, todas as coisas boas. *
* Se você estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos, consulte seu médico antes de iniciar uma rotina de suplementação. É sempre bom consultar um profissional de saúde ao considerar quais suplementos são adequados para você.E você quer que sua paixão pelo bem-estar mude o mundo? Torne-se um treinador de nutrição funcional! Inscreva-se hoje para participar de nosso próximo horário de atendimento ao vivo.
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