Dicas de Marie Kondo para tornar seu espaço de trabalho em casa mais alegre

Quando cuidamos das coisas que escolhemos manter, elas devolvem energia positiva. Muitos anos de experiência me convenceram de que qualquer lugar onde as coisas sejam tratadas com respeito e gratidão, seja uma casa ou um escritório, torna-se um local relaxante e energizante.

A chave é mantenha um estado de gratidão ao longo do dia, começando bem cedo pela manhã, sendo grato por tudo que faz com que seu trabalho corra bem. Se isso não vier naturalmente, no entanto, é bom praticar a gratidão sempre que se lembrar. Um dos meus clientes teve uma ótima ideia. Ela escreveu 'Obrigada sempre!' em uma tira de fita bonita e colou na borda da tela do computador para se lembrar de ser grata pelas ferramentas que a ajudaram a fazer seu trabalho.

Acredite em mim, o efeito de valorizar suas coisas assim é ilimitado. Por que não transformar seu espaço de trabalho em um ponto de poder também?



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As muitas maneiras de adicionar mais alegria ao seu espaço de trabalho.

- Não pense nisso como uma arrumação. Diga a si mesmo que é design de interiores. Isso é o que a mãe de minha amiga uma vez disse a ela quando ela estava recusando a ideia de arrumar tudo. Que ótima maneira de descrever isso. Quando dizemos a nós mesmos que nós tem que fazer algo, parece uma tarefa árdua. Mas quando vemos a arrumação como um esforço criativo que vai despertar alegria em nosso espaço de trabalho, ficamos felizes em fazê-lo.

Portanto, quando você cuidar de seu espaço de trabalho, não pense nisso como 'arrumação'. Diga a si mesmo que você está projetando um local agradável para trabalhar. Afinal, é realmente como decorar, principalmente quando você acaba de arrumar e escolhe seus detalhes preferidos. Conforme você arruma, mantenha sua vida profissional ideal em mente e veja o que você pode fazer para tornar este espaço seu coração dançando.

Pegue canetas, por exemplo. Só quando meus clientes começam a arrumar é que muitos deles percebem que não usam nada além de brindes. Esta é a sua chance de começar a escolher canetas que geram alegria para você. E não apenas canetas. Ao escolher os itens de que você precisa para o trabalho diário, como porta-canetas, tesouras ou fita adesiva, certifique-se de que você ama. Embora possa parecer ideal substituir tudo imediatamente por itens mais atraentes, a melhor abordagem é levar o seu tempo. Em vez de sair correndo e comprar um monte de coisas novas que são meramente satisfatórias, encorajo você a continuar procurando até encontrar coisas que realmente despertem alegria quando você apenas olha ou toca.

Além disso, certifique-se de escolher algumas coisas que simplesmente adicionam um toque de alegria, mesmo que você não precise delas para o seu trabalho. Eu chamo essa prática de 'alegria mais'. Você pode adicionar qualquer coisa que o anime, como uma foto, um cartão postal ou uma planta de que goste. Quanto a mim, eu coloco um cristal na minha mesa. Não só cintila, acrescentando beleza, mas acho que também limpa a atmosfera, fazendo com que a inspiração brote mais facilmente em minha mente.

Talvez o exemplo mais incomum de 'alegria extra' que encontrei em minha carreira de consultor tenha sido um conjunto de escova de dentes. Isso pertencia a um presidente da empresa que o mantinha exposto em sua mesa. Já vi muitas coisas como consultor de arrumação, mas essa parecia tão estranha que tive de perguntar por quê. 'Embora eu esteja sentado à minha mesa, ninguém virá falar se me vir escovar os dentes', explicou ele. 'É muito conveniente quando quero me concentrar porque ninguém vai me interromper.' Só de vê-lo em sua mesa lhe trouxe alegria e uma sensação de segurança.

O objetivo é decorar sua mesa com o que quer que seja que lhe dê alegria, não importa o que seja.

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Aqui estão mais algumas coisas que você pode fazer para despertar a alegria em sua mesa:

  1. Decida a cor do tema para coordenar os itens em sua mesa.
  2. Escolha um filme ou história favorita como tema para decorar sua área de trabalho.
  3. Encontre fotos online para decorar sua área de trabalho.
  4. Coloque um pequeno vaso de plantas em sua mesa.
  5. Exiba uma foto que traga lembranças alegres.
  6. Adicione algo brilhante, como um peso de papel de cristal ou vidro.
  7. Mantenha um pequeno item de aroma em sua mesa que dará ao seu espaço uma fragrância especial.
  8. Coloque uma linda vela em sua mesa como decoração.
  9. Escolha uma montanha-russa favorita para sua bebida.
  10. Altere o plano de fundo em seu computador desktop para refletir cada temporada.

Este artigo foi escrito em co-autoria com Scott Sonenshein, Ph.D.

Este artigo foi adaptado de um trecho de Alegria no trabalho: organizando sua vida profissional por Marie Kondo e Scott Sonenshein, com permissão do editor.

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