Os motivos mais comuns pelos quais os relacionamentos não suportam a infidelidade

Você se sente seguro e feliz em seu relacionamento - por um tempo. E então, você percebe aquela sensação de roer seu estômago que vem ao começar a suspeitar que seu parceiro está traindo. Há sinais sutis, mas você os deixa cavalgar, sem querer acreditar que algo está acontecendo. Sua vida sexual se transforma em um gotejamento lento, seu parceiro parece muito reservado sobre o uso do telefone celular, suas 'obrigações' de trabalho aumentam e você pode sentir a distância entre vocês dois crescendo. Você riscou isso como um remendo difícil.

Logo, você encontra a evidência. Talvez você esteja procurando por isso, talvez você tropece nisto. De qualquer forma, confirma que algo está acontecendo - com outra pessoa. Você confronta seu parceiro e descobre os detalhes. Então você enfrenta a pergunta inevitável e impossível: Eu fico ou vou? Você sempre imaginou que iria embora se alguém a traísse, mas descobre que o amor pelo seu parceiro o atrai de volta. Então, você decide ficar. E à medida que ambos tentam curar seu relacionamento, você começa a reconhecer os desafios de superar a infidelidade que você não esperava. Após a traição, aqui estão cinco motivos comuns pelos quais as pessoas não conseguem se recuperar.

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1. Você viu ou ouviu coisas que não pode deixar de ver ou não ouvir.

Às vezes, os parceiros traídos acham que saber detalhes da infidelidade do amante vai ajudá-lo a lidar com isso. Mas não importa quais sejam os detalhes - se eles estavam apaixonados ou apenas fazendo sexo, se eles se encontraram uma dúzia ou seis vezes - quanto mais você sabe, mais difícil é deixar ir. Você se pega gastando um excesso de energia mental e emocional tentando reorientar esses pensamentos intrusivos ou timidamente se lembrando de que acabou, acabou e você pode seguir em frente. Em última análise, os parceiros traídos muitas vezes se ressentem de estarem vivendo sob essa nuvem de tristeza.



Como uma alternativa:

Em vez de insistir em saber todos os detalhes sórdidos, pergunte-se se você pode confiar em seu parceiro novamente sem saber os detalhes. Pode ser melhor para o seu relacionamento no longo prazo.

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2. Você luta para se abrir sexualmente após ter sido traído.

Depois de ser profundamente magoado, é extremamente difícil ser sexualmente vulnerável com a pessoa que o magoou. A intimidade requer confiança, e ela foi quebrada. Se você tentar se forçar a fazer amor, pode ficar preocupado com pensamentos de seu parceiro em flagrante com outra pessoa e se sentir inseguro. Você se pergunta se seu parceiro está pensando em outra pessoa. Nesses cenários, o sexo não une vocês dois, mas, em vez disso, faz você se sentir mais sozinho.

Como uma alternativa:

Não se force a ser íntimo imediatamente - ou em qualquer momento, na verdade. Se vocês dois realmente querem dar uma chance ao relacionamento de se recuperar, vocês dois precisam ser pacientes. Seja gentil consigo mesmo. Essa é a única coisa que você deve a alguém neste momento.

3. Você descobre que sua confiança foi irreparavelmente danificada.

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Foto: Stocksy

Você tenta acreditar que a traição acabou, mas percebe que não reconheceu os sinais antes e luta para confiar em si mesma ou em seu parceiro. Você se sente ingênuo e tolo, então verifica seu parceiro, mesmo que odeie fazer isso. Você nunca quis ser essa pessoa. Ao descobrir a menor inconsistência, você confronta seu parceiro, mas não consegue acreditar nele. A ansiedade e a sensação de que você tem que estar hiper-vigilante ou perderá os sinais são exaustivos e fazem você questionar se o relacionamento pode ser consertado ou não.

Como uma alternativa:

Pegue uma página do livro de Miranda e Steve. Em Sex and the City, depois que Steve traiu, ele e Miranda vão para a terapia, e seu relacionamento é profundamente tenso há algum tempo. Eventualmente, eles têm que dar um salto - ou não. Eles passam algum tempo sozinhos e cada um tem que decidir individualmente se pode deixar o passado para trás e começar do zero - escolhendo confiar um no outro. Sem confiança, o amor não pode existir. Prossiga em conformidade.

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4. Você não consegue reconstruir sua confiança no relacionamento.

Você deixou de se sentir seguro e confortável consigo mesmo, emocional e fisicamente, para se sentir inseguro e inseguro. Embora todo mundo diga que não era sobre você - que 'era sobre seu parceiro e os problemas deles' - você não pode deixar de sentir que isso tem tudo a ver com você. A traição o fez questionar se você é atraente o suficiente, sexy o suficiente e apenas geralmente bom o bastante . Isso atinge especialmente as pessoas com histórico de abandono ou traição.

Como uma alternativa:

Pergunte a si mesmo se a cura desse relacionamento vale o trabalho adicional que isso exigirá da sua autoconfiança. É fácil ficar ressentido com seu parceiro por denegrir seu senso de identidade. Você pode seguir em frente sem se agarrar a esse ressentimento? Caso contrário, talvez você precise reconsiderar o caminho a seguir.

5. Já aconteceu antes.

Você descobriu sobre traições no passado e pensou que o pior já havia ficado para trás. Agora, você está descobrindo que a confiança que deu voluntariamente, repetidamente, foi repetida com mais mentiras e segredos. Todas as promessas, os passos em direção à intimidade, os momentos de amor parecem uma farsa. Essa nova traição parece uma confirmação de que seu parceiro realmente não mudará.

Como uma alternativa:

É difícil pensar em um cenário no qual dar a um trapaceiro em série outra chance de se redimir pareça um risco sábio a correr. Se você foi traído antes, pense por que você ficaria. Vocês têm filhos juntos? Em caso afirmativo, pergunte-se o que é realmente melhor para eles. Você será capaz de criar um ambiente seguro e amoroso para eles se estiver em um relacionamento sem confiança? Existe uma chance de que eles ficariam melhor com dois pais felizes e divorciados do que com pais infelizes? Converse com terapeutas de casais e crianças e faça uma escolha informada.

Quando você está lidando com as consequências dolorosas da traição, os parceiros muitas vezes ficam constrangidos por querer dar outra chance ao relacionamento. Mas a única pessoa cujas opiniões sobre seu relacionamento são importantes são você e seu parceiro. Não existe uma resposta certa sobre o que fazer nesta situação. Ninguém pode te dizer o que é melhor. Em última análise, você deve ser seu próprio defensor e decidir o que funciona para você.

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