Como colher os benefícios da natureza - não importa onde você esteja

Idéias sobre como aproveitar os benefícios restauradores e relaxantes da natureza - não importa onde você esteja em quarentena.

Leia Mais

Além da sustentabilidade: 7 razões pelas quais todos devemos estar vivendo de forma regenerativa

A vida regenerativa vai além da sustentabilidade para co-criar algo belo com o universo. Neste trecho, Erin Yu-Juin McMorrow, Ph.D., compartilha como.

Leia Mais

Sou um pesquisador de banhos na floresta e veja como aumentar os benefícios para a saúde de sua próxima caminhada

Neste trecho de 'Walking in the Woods', Yoshifumi Miyazaki, Ph.D., compartilha cinco práticas conscientes para ajudá-lo a obter o máximo de seu tempo ao ar livre.

Leia Mais

Nem todas as plantações de árvores são criadas iguais. Veja como fazer isso direito

Plantar árvores pode ter um impacto positivo na vida selvagem e nas pessoas. Mas para realmente ajudar, deve ser feito da maneira certa. Aqui estão algumas coisas para manter na mente.

Leia Mais

As melhores previsões de um meteorologista para clima de primavera - e alergias

A primavera é notória por altos e baixos, chuvas e períodos de inverno, então perguntamos a um meteorologista o que podemos esperar aqui nos Estados Unidos.

Leia Mais

3 meditações para se conectar com a natureza de dentro de sua própria casa

Essas meditações, visualizações e hábitos irão lembrá-lo da beleza da natureza e da interconexão de todas as coisas.

Leia Mais

O que a natureza pode nos ensinar sobre sexo e expressão sexual

O ar livre inerentemente dá às pessoas um fórum mais aberto para se sentirem conectadas a seus corpos e considerarem seu próprio sexo e sexualidade.

Leia Mais

A lição sagrada da natureza que curou meu esgotamento - para o bem

Só depois de me deixar ser amado pela natureza ao meu redor é que realmente entrei em mim e experimentei uma vida rica e sagrada.

Leia Mais

Como trabalhar com golfinhos me levou a verdades dolorosas sobre nosso planeta e seu povo

Neste ensaio, Diandra Marizet descreve como o trabalho na conservação marinha a ajudou a começar a reconhecer as vastas injustiças no movimento ambientalista.

Leia Mais

Como ser realocado no furacão Katrina mudou minha visão sobre água e justiça

Neste poderoso ensaio, a ativista climática Chanté Davis, de 17 anos, compartilha como suas experiências com a água a levaram a iniciar sua campanha One Oysean.

Leia Mais

Os 5 melhores passeios virtuais de parques nacionais e terras selvagens

Aqui estão cinco maneiras de explorar virtualmente o Parque Nacional dos Vulcões do Havaí, Yellowstone, Bears Ears, Badlands e muito mais de sua própria casa.

Leia Mais

Coisas ecológicas que você pode comprar no Walmart

Os cactos podem ter uma aparência bacana, mas será que conseguem filtrar o ar por aquele exterior pontiagudo? Pedimos aos especialistas que descobrissem - e descobrimos um grande mito sobre a planta no processo.

Leia Mais

Como gênero e meio ambiente estão intrinsecamente ligados

O ecofeminismo é um movimento que vê a mudança climática, a igualdade de gênero e a injustiça social como questões intrinsecamente relacionadas.

Leia Mais

Nascer com o sol é uma prática super saudável. Veja como fazer isso de fato

Inspirado na ideia de que desligar o botão de soneca poderia me trazer mais energia, reinicie meu ...

Leia Mais

Mais cansado do que o normal? É assim que a lua cheia pode afetar seu sono

A lua cheia é conhecida por ser espiritualmente significativa, pois muitos acreditam que ela contém uma energia poderosa. Que...

Leia Mais

Encontramos sua próxima obsessão por planta de casa e se chama Kokedama

Kokedama ('bola de musgo' em japonês) é uma técnica de plantio única. Veja como obter o visual em seu próprio espaço usando a planta de sua escolha.

Leia Mais

Os benefícios ocultos para a saúde das plantas em sua casa

As suculentas têm sido usadas por suas propriedades medicinais há séculos. Eles são um grupo de plantas incrivelmente diverso, resiliente e curativo!

Leia Mais

Um médico explica como tirar proveito dos poderes de cura da natureza

Há pesquisas que mostram que as pessoas que moram perto de áreas verdes têm menos problemas de saúde. Veja como sair mais - pelo bem da sua saúde.

Leia Mais

Este popular tecido 'natural' pode prejudicar o meio ambiente: como comprar melhor

Esta cartilha de material cobre como a viscose é feita, quais são suas preocupações ambientais e como comprá-la de forma sustentável (mais 24 marcas para conferir).

Leia Mais

A pesquisa está em: Sim, jardinagem conta totalmente como exercício

As pesquisas mais recentes sobre como a jardinagem melhora sua saúde física, como pode ajudá-lo a perder peso e como ajustá-la para queimar mais calorias.

Leia Mais