Como colher os benefícios da natureza - não importa onde você esteja
Idéias sobre como aproveitar os benefícios restauradores e relaxantes da natureza - não importa onde você esteja em quarentena.
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A vida regenerativa vai além da sustentabilidade para co-criar algo belo com o universo. Neste trecho, Erin Yu-Juin McMorrow, Ph.D., compartilha como.
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Neste trecho de 'Walking in the Woods', Yoshifumi Miyazaki, Ph.D., compartilha cinco práticas conscientes para ajudá-lo a obter o máximo de seu tempo ao ar livre.
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Plantar árvores pode ter um impacto positivo na vida selvagem e nas pessoas. Mas para realmente ajudar, deve ser feito da maneira certa. Aqui estão algumas coisas para manter na mente.
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Essas meditações, visualizações e hábitos irão lembrá-lo da beleza da natureza e da interconexão de todas as coisas.
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Só depois de me deixar ser amado pela natureza ao meu redor é que realmente entrei em mim e experimentei uma vida rica e sagrada.
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Neste ensaio, Diandra Marizet descreve como o trabalho na conservação marinha a ajudou a começar a reconhecer as vastas injustiças no movimento ambientalista.
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