Descubra O Seu Número De Anjo

Nem todos os suplementos de beleza levam meses para ver os resultados, mas você consegue ver os benefícios em apenas algumas semanas?

  Quanto tempo os suplementos de beleza levam para funcionar? O que a pesquisa diz

Eu sou tudo sobre o longo jogo com cuidados com a pele. Quero fazer coisas diariamente que não apenas apoiem a saúde da minha pele nesse ínterim, mas que a mantenham vibrante por vários anos (décadas!) É por isso que não confio em 'soluções rápidas' com minha rotina: prefiro que as etapas da minha rotina funcionem minuciosamente em vez de imediatamente. Para fazer isso, sigo uma rotina suave e simples que se baseia fortemente em ingredientes testados e comprovados, como soros de vitamina C, cremes de suporte de barreira, protetor solar e pesquisas apoiadas suplementos de beleza .





Com tudo isso dito, sou apenas humano. Eu nunca esperaria que meus produtos funcionassem da noite para o dia, mas quero ver alguns sinais de que o produto está funcionando dentro de um período de tempo razoável. Para soros, dou três a quatro semanas para ver uma diferença visível. Para cremes, espero experimentar uma hidratação melhorada e sustentada da pele na marca de duas semanas. Mas para suplementos de beleza, eles devem levar meses para funcionar, certo?

Bem, para resultados completos: Sim, fique com seu suplemento de beleza por cerca de dois a quatro meses. Mas alguns suplementos de beleza podem fazer você ver melhorias muito mais cedo, como beleza celular de mindbodygreen+ .*



Com o celular beauty+, você pode ver algumas mudanças na pele em 2 a 3 semanas.

Para resultados melhores e completos, você deve dar aos seus suplementos uma chance adequada de funcionar. Isso significa manter a rotina por pelo menos três meses (com o entendimento de que ela precisa ser seguida de forma consistente, conforme as instruções). Mas dependendo do suplemento escolhido e da formulação específica, alguns benefícios não demoram tanto para aparecer.



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Considere por exemplo fitoceramidas . Estas são ceramidas derivadas de plantas, que são lipídios polares encontrados naturalmente na pele como parte de sua barreira cutânea. De acordo com os clínicos, Ceramosides® (o tipo específico de ceramidas encontrado no celular beauty+) demonstrou apoiar os níveis de hidratação e reduzir rugas após apenas 15 dias , com benefícios ainda maiores após oito semanas.*

Além disso, o extrato de frutas inteiras de romã também tem alguns benefícios antioxidantes de ação rápida: o extrato de romã demonstrou clinicamente aumentar as respostas antioxidantes e fotoproteção da pele contra a exposição aos raios UV após uma a quatro semanas*



Este é apenas o começo também. Com seis semanas (cerca de um mês e meio de um hábito diário – não é uma tonelada para perguntar), a astaxantina realmente começa a chutá-la. O carotenóide é um antioxidante poderoso que demonstrou clinicamente melhorar hidratação, elasticidade e suavidade da pele após seis a oito semanas e redução linhas finas e manchas da idade depois de seis a 16 semanas.* Eu seria negligente em não mencionar ubiquinol CoQ10 , que demonstrou clinicamente aumentar os níveis de CoQ10 no corpo e promover a energia celular em um dia – mas para ver os efeitos na pele, a pesquisa diz que pode ajudar a melhorar elasticidade e suavidade da pele e reduzir as rugas após 12 semanas.*



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O take away.

Eu sou a favor do longo jogo, apoiando sua pele de dentro para fora e de fora para dentro com produtos inteligentes e apoiados por pesquisas. Mas só porque me preocupo com a longevidade da pele não significa que não estou atento a sinais mais imediatos de que um produto está funcionando. E para certos suplementos de beleza, como o cell beauty+ da mindbodygreen, isso pode levar apenas algumas semanas.* Para mais dicas de longevidade da pele, confira nosso rotina de cuidados com a pele para um envelhecimento saudável da pele .

Se estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos, consulte seu médico antes de iniciar uma rotina de suplementos. É sempre ideal consultar um profissional de saúde ao considerar quais suplementos são adequados para você.

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