O poder oculto do som e como acessá-lo diariamente

Por que o choro de um bebê inunda instantaneamente o corpo da mãe com uma miríade de hormônios do estresse?

Como uma música no rádio pode despertar emoções poderosas, da alegria à raiva, do arrependimento ao desejo?

Por que o próprio som evoca emoções tão primitivas e profundas?

Quais são as outras propriedades inexploradas do som como tecnologia para o bem-estar humano?

O som é uma vibração que se propaga através do ar, da água e dos sólidos e, portanto, através do corpo humano. Tem a capacidade de mudar a neuroquímica e a neurobiologia de forma profunda e inédita como ferramenta terapêutica. É produzido por toda a matéria e é uma parte fundamental da sobrevivência de todas as espécies porque nossos cérebros são programados para mudar imediatamente em resposta ao som. Existe um poder oculto no som que apenas começou a ser investigado.

Existe um poder oculto no som que apenas começou a ser investigado.

Hoje, a ciência médica está usando musicoterapia para ajudar pacientes com AVC a recuperar a fala; vibrações sonoras para quebrar pedras no corpo, como cálculos biliares, bem como tumores sólidos, como miomas uterinos; e frequências sonoras para estimular o colágeno para retardar o processo de envelhecimento da pele. Estamos à beira de uma “revolução da medicina sonora”, mas ainda estamos descobrindo lentamente a ciência por trás de por que o som é tão poderoso. Precisamos de um novo modelo científico de biologia para inaugurar o campo da medicina vibracional.

Como a 'ciência do biocampo' está ligando a ciência moderna às tradições antigas

A palavra biocampo foi oficialmente cunhada em 1992, quando o Escritório de Medicina Alternativa dos Institutos Nacionais de Saúde dos EUA (NIH) convocou um comitê ad hoc de profissionais e pesquisadores complementares e alternativos para discutir seu trabalho.

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O biocampo reincorpora o antigo conceito do corpo humano como um sistema de campos de energia. O definição formal para biocampo dado naquela época era 'um campo sem massa (não necessariamente eletromagnético) que envolve e permeia corpos vivos e afeta o corpo.' Beverly Rubik, Ph.D., a biofísica que instituiu o termo apropriadamente o descreve como 'sistema de comunicação sem fio original da natureza .'

Sistemas médicos antigos abraçar a natureza vibracional da vida e, portanto, ter uma compreensão mais profunda do uso de vibrações, como som e luz, como ferramentas médicas. Na medicina ocidental, usamos principalmente frequências inaudíveis para alguns usos limitados, como no caso do ultrassom e da litotripsia. Mas há muito mais que pode ser feito com frequências sonoras audíveis e inaudíveis para beneficiar a humanidade.

Com o surgimento da ciência do biocampo, poderemos explorar o som e outras tecnologias vibracionais como importantes ferramentas médicas.

Como usar a medicina do som em sua própria vida

1. A forma mais fácil e amplamente praticada de boa medicina hoje é provavelmente mantra meditação . Nesta prática, um som primordial, como um bija mantra – que é um som sem significado – ou uma frase, é repetido silenciosamente ou em voz alta. Os mantras estão presentes em diferentes civilizações ao redor do mundo e fazem parte da herança médica de muitas culturas antigas, várias das quais preservaram essa prática no mundo moderno.
2. Outra forma de adotar uma boa medicina é através do uso de banhos de som . Embora os banhos de som tenham se tornado populares em estúdios de ioga e outros locais, eles são facilmente criados em casa usando música que ressoa com frequências naturais, como tigelas de canto , gongos, sinos, oceano, etc.
3. Não se esqueça que caminhar na natureza também lhe oferece um banho de som gratuito ao ouvir o vibrações curativas do mundo natural .

Praticando uma meditação de mantra

A prática de mantra que mais costumo prescrever para meus pacientes é a meditação chakra mantra (uma versão em áudio também está disponível). Disponível ):

Passo 1: Cante o seguinte mantra oralmente por 5 minutos por 3 dias; depois 10 minutos por 3 dias; depois 15 minutos por 3 dias; então 20 minutos por dia depois disso: Eventualmente, cante silenciosamente uma vez que se torne familiar:

dia do tio

Nam, Lam

1331 número do anjo

Mãe, Vam

Sim, Ram

Vam, Yam

inhame, presunto

Shiva Om

Swaha

Passo 2: Focar em os seguintes chacras enquanto você está cantando o mantra:

dia do tio

Nam, Lam ( Chacra Raiz )

Mãe, Vam ( Chacra Sacro )

Sim, Ram ( Plexo solar )

Vam, Yam ( Chacra Cardíaco )

inhame, presunto ( Chacra da Garganta )

Shiva Om ( Terceiro olho )

Swaha

sinal de 15 de janeiro

O princípio básico por trás dessa prática é que os mantras são sons primordiais da natureza e carregam uma frequência específica que nos conecta a uma parte mais expandida de nós mesmos, muitas vezes escondida no ruído branco de nossas vidas apressadas. Esses mantras acalmam nossas mentes barulhentas, reconectando-nos a uma frequência interna mais elevada.

Quando geramos esses sons especiais, eles criam uma frequência de ressonância que se traduz em uma resposta bioquímica específica em nossas células. Isso cria uma mudança em nossa bioquímica, que cria maior equilíbrio em nossa mente e corpo. A natureza sabe como criar um estado de homeostase natural. Com mantras , estamos usando a mesma inteligência dentro da natureza para trazer nosso ambiente interno do corpo e da mente de volta ao equilíbrio.

O take-away

Fiquei até surpreso, durante minha pesquisa sobre medicina sonora, ao descobrir que o som é uma tecnologia real — quase desconhecida em grande parte do mundo moderno. É como descobrir a eletricidade pela primeira vez e perceber as diferentes maneiras pelas quais ela pode ser usada para beneficiar nossas vidas.

Como o som é uma parte tão comum da nossa vida, presumimos que entendemos todos os seus usos, mas não é o caso. Estamos cegos, como um peixe na água, pelo fato de estarmos nadando em um mar de frequências audíveis usadas diariamente para coisas simples como comunicação e entretenimento. Mas há muito mais que podemos fazer com o som como ferramenta e somente quando nossa ciência alcançar a natureza vibracional do corpo humano é que começaremos a abraçar o som como uma tecnologia importante na vida .