Um de vocês quer um relacionamento aberto, mas o outro não. E agora?

Em um mundo ideal, nossos desejos se alinham perfeitamente aos de nossos parceiros. Gostamos da mesma comida, nos envolvemos nos mesmos filmes e temos o mesmo desejo sexual e energia social. Esse não é o mundo em que vivemos. Enquanto meu eu, amante de carne e lanches intermináveis, senta-se à mesa do meu amante paleo, vegano e de jejum intermitente, lembro-me de que vivemos em um tipo diferente de mundo ideal, onde as escolhas são infinitas . De nossas dietas a celulares e bairros, temos uma grande variedade de opções sobre quase tudo.

À medida que as alternativas estão se tornando mais aparentes, também estamos nos tornando mais conscientes de nossa opções em torno de nossas estruturas de relacionamento . A monogamia é praticamente opcional atualmente. Mais e mais pessoas não estão apenas aprendendo sobre a não monogamia ética, mas estão considerando por si mesmas. Na melhor das hipóteses, ambas as partes no relacionamento estão igualmente curiosas em explorar a não monogamia juntas. Mas isso nem sempre está disponível. Assim como um dos parceiros pode se alegrar com sua liberdade recém-descoberta, o outro parceiro pode se descobrir acordado em seu pesadelo.

A incompatibilidade de não monogamia é um paradigma comum - mas não tema. Embora possa ser muito perturbador e assustador, a incompatibilidade de não monogamia não significa necessariamente o fim de um relacionamento. Existem maneiras saudáveis ​​de abordar esse dilema e criar um relacionamento que acomode os desejos de todas as partes envolvidas.



Esclareça as motivações e resistência subjacentes.

Um bom lugar para começar é entender por que as pessoas estão optando pela monogamia ou não monogamia. Freqüentemente, quando o tópico da não monogamia é discutido e especialmente se houver uma incompatibilidade, pode parecer muito pessoal. Ser claro sobre as motivações e abordar abertamente as preocupações de todas as partes em várias conversas pode contribuir para aliviar os sentimentos de 'Não sou o suficiente?' ou 'Por que você não confia em mim?' e trazer para casa que não é nada pessoal.

Para algumas pessoas, a monogamia ou não monogamia é uma orientação equivalente à orientação sexual. Não é algo maleável ou por escolha. Uma vez ouvi Eli Sheff , sociólogo e autor de Poliamistas ao lado e Quando alguém que você ama é poliamoroso , conte a história de uma mulher que descreve a tentativa de ser monogâmica como 'tentar usar um sapato três vezes menor. Talvez ela pudesse enfiar o pé lá, mas não poderia andar muito, e seria terrivelmente doloroso.

Para outros, a monogamia ou não monogamia é uma escolha. Existem muitas razões pelas quais as pessoas podem querer aderir à estrutura monogâmica. Certamente vem com um forte senso de segurança, proteção, simplicidade e estabilidade, bem como aceitação social . Outros podem escolher a não monogamia porque desejam multiplicidade, compartilhar energia erótica ou explorar uma orientação sexual mais ampla.

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Da mesma forma, vale a pena explorar a resistência à estrutura alternativa. Alguém pode preferir uma estrutura monogâmica porque tem medo do abandono e, portanto, a ideia de não monogamia é petrificante para eles. Ou alguém pode querer explorar a não monogamia porque tem um histórico de trapaça e não quer repetir esse tipo de comportamento. Saber a origem da incompatibilidade geralmente indica como lidar com ela.

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Considere um compromisso.

O próximo passo é decidir se há uma forma de se comprometer com base na motivação e na resistência para a estrutura escolhida. Por exemplo, se um parceiro quer ser monogâmico porque tem medo de ser deixado para trás, o casal pode explorar a não monogamia juntos namorando ou participando de festas de sexo? Isso permite que ambos os membros do casal se envolvam no processo sem deixar ninguém de fora . Ou se um parceiro quer se deleitar com a energia erótica e gostar de flertar, ele pode satisfazer esse desejo flertando e longas sessões de amassos sem necessariamente fazer sexo ou iniciar um relacionamento totalmente diferente?

Outros aspectos do compromisso podem ser o grau de envolvimento emocional, envolvimento sexual ou abertura intelectual. Por exemplo, um casal pode concordar que seu estilo de não monogamia consiste apenas em sexo casual, estritamente com preservativos, e eles não compartilham detalhes um com o outro.

Uma boa regra é não buscar simetria, mas buscar sinergia. Nem todo mundo precisa da mesma coisa ao mesmo tempo. Considere uma mesa cheia de comida e pessoas chegando a esta mesa com vários graus de fome. Se todos sentirem que precisam comer a mesma quantidade de comida, é provável que ninguém saia se sentindo bem. Mas, em vez disso, se as pessoas comeram o que precisavam para saciar a fome no momento - o que pode parecer um prato cheio de comida para algumas pessoas, enquanto outras vão para uma garfada - as chances são de que todos sairão satisfeitos.

A chave aqui é a mesa cheia de comida. Certifique-se de que, ao tentar resolver qualquer tipo de incompatibilidade, você permaneça conectado às necessidades de todos: necessidade de atenção, necessidade de reconhecimento, necessidade de afeto e tudo mais. Garantir que essas necessidades sejam mutuamente satisfeitas permitirá que o comprometimento, a solução criativa de problemas e os acordos sejam mais fáceis.

Se você não tem certeza por onde começar ou está pouco claro sobre quais opções estão disponíveis para você, você pode querer trabalhar com um coach de relacionamento especializado em não monogamia. Um bom treinador pode apoiá-lo tanto com os pontos fracos emocionais (como ciúme) quanto com os obstáculos práticos (como agendamento).

Incompatibilidade.

Uma palavra de advertência aqui. Todos esses compromissos e acordos exigem um esforço genuíno de boa fé para chegar a um lugar comum onde as necessidades de todos sejam atendidas. A ideia não é impor regras arbitrárias a uma pessoa para restringir sua exploração, nem é coagir a outra parte a ponto de desistir e aceitar algo que a faça se sentir profundamente desconfortável ou magoada. Nesses casos, em última análise, uma das partes não será um participante voluntário.

Essas situações podem surgir se houver um desequilíbrio de poder no relacionamento, que pode ser emocional (uma pessoa ama mais a outra), financeiro (uma parte depende da outra financeiramente) ou social (uma pessoa consegue mais encontros do que a outra) . Se essas dinâmicas estão em jogo, por mais triste que seja, você pode querer considerar que pode haver um problema de incompatibilidade. Se for esse o caso, terminar esse relacionamento de uma forma consciente e cuidadosa pode não apenas poupar-lhe muita dor de cabeça, mas também absolver aqueles com quem você se envolve de sua disfunção de relacionamento.

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Também pode haver casos em que a incompatibilidade não seja resolvida e o relacionamento continue com a pessoa que busca a não monogamia e não satisfaz seu desejo. Isso pode funcionar em alguns relacionamentos; em outros, pode acabar sendo um sacrifício muito grande a longo prazo e gerar ressentimento. Muitas vezes depende de quão intimamente a pessoa se identifica com a não monogamia. Se eles acham que é uma orientação, pode parecer muito sufocante e os separa de seu senso de identidade. Isso pode causar turbulência interna e problemas de saúde mental e emocional, o que acabará por causar desconexão e afetar o relacionamento. Mas se for mais uma curiosidade, o sacrifício pode não parecer tão pesado. Com alguma resiliência, o relacionamento pode prosperar.

É possível atender às necessidades de todos.

Tomando seu tempo é a chave. É inevitável que haja tensão conforme você embarca nessas conversas. Garantir que haja noites divertidas de encontro e momentos sociais planejados durante esses momentos de discussão manterá o clima alto e aliviará a tensão. É fácil ter uma visão de túnel dos problemas que você está tentando resolver e perder de vista as alegrias e delícias de seu relacionamento. Não se esqueça de celebrar um ao outro e seu relacionamento como é hoje.

Se o seu relacionamento é saudável, você trabalha continuamente na comunicação e na regulação emocional, e há disposição para explorar tudo ao redor, é provável que você encontre uma maneira de criar um relacionamento que atenda às necessidades de todos.

No meu caso, dominar algumas ótimas receitas paleo e veganas de lanches e concordar que o brunch de domingo é uma ótima desculpa para fazer uma pausa no jejum tem feito maravilhas para meu relacionamento.

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