Os benefícios ocultos para a saúde das plantas da sua casa

Não há como negar isso suculentos ficam fabulosos em exibição em nossas cozinhas e salas de estar. São plantas incríveis: coloridas, diversas e notoriamente fáceis de manter vivas (caso você esqueça de regá-las por um mês). Além disso, é divertido pensar que podemos trazer algumas das vibrações vastas, selvagens e de espírito livre do deserto para nossas casas.

Mas suculentas como agave e babosa podem servir caminho mais do que apenas sentar lá e ficar ótimo. Na verdade, eles são um grupo de plantas bastante poderoso e versátil. Para começar, as suculentas têm tecidos especiais de armazenamento de água que lhes permitem permanecer vivas por longos períodos de tempo sem água e sobreviver em habitats estranhamente diversos - em qualquer lugar, do deserto aos alpinos. Ao longo da história, as suculentas têm sido usadas para fazer qualquer coisa, desde sabão até papel, e estão repletas de cura propriedades.

Veja como usar suculentas para MUITO mais do que apenas decoração:

Nosso objetivo é apreciar a natureza e permitir que nossas plantas desenvolvam todo o seu potencial. E então – embora existam milhares de espécies de suculentas – aqui estão quatro que você pode incorporar em sua vida de mais de uma maneira:

1. Agave

Você provavelmente já ouviu falar de agave (em homenagem à palavra grega para orgulhoso ) porque é usado para fazer néctar de agave e tequila. Mas o que talvez você não saiba é que o agave também possui propriedades antissépticas e antiinflamatórias propriedades . Agave era tradicionalmente usado para tratar cortes e queimaduras e acelerar a cicatrização de feridas, e na América Central as pessoas usam esta planta especial para qualquer coisa, desde úlceras estomacais e icterícia até dores de dente e problemas menstruais. As folhas da planta agave são até tecidas para fazer esteiras e papel.

O suco de agave é rico em isoflavonóides, alcalóides e vitaminas B, C, D e K. Mas antes de adicioná-lo a todas as receitas, você deve saber que muito agave pode causar problemas digestivos e mulheres grávidas devem evitá-lo.

2. Mandioca

Historicamente, a mandioca era usada para acalmar arranhões e cortes e até como tratamento para cutículas secas. A planta da mandioca contém saponinas, que são compostos químicos que possuem exibido propriedades anti-inflamatórias. Muitos fitoterapeutas e curandeiros recomendam ferver as raízes por cerca de meia hora e beber como chá para aliviar a dor. inflamatório condições como artrite. E embora a pesquisa em humanos não seja conclusiva, alguns estudos laboratoriais sugeriram que seus compostos apresentam propriedades semelhantes às dos medicamentos comumente usados ​​para tratar dores nas articulações.

A mandioca também é rica em vitaminas A, B e C e é uma boa fonte de cobre, cálcio, manganês, potássio e fibras – o que a torna um alimento saudável potente e outra suculenta que parece fazer tudo.

3. Pera espinhosa

Quando se fala em suculentas é difícil esquecer do cacto. Famosos por seus espinhos, os cactos podem não parecer as plantas mais nutritivas do mundo, mas trazem muitos benefícios à saúde. Dra. Tieraona Low Dog, médica e especialista em medicina integrativa, recomenda figos da Índia aos seus pacientes como alimento (grelhado ou cozido e comido inteiro), como suplemento ou para beber como suco. Contém altos níveis de fibra, vitamina C, carotenóides e betalaínas (que são um tipo raro de antioxidante).

Aparentemente, a pera espinhosa é um tratamento popular para a ressaca no México, e esse uso específico tem sido apoiado por pesquisar publicado no Jornal da Associação Médica Americana . O estudo descobriu que os participantes que beberam figos da Índia antes de consumir bebidas alcoólicas tiveram significativamente menos náuseas, boca seca e perda de apetite no dia seguinte – provavelmente devido às suas propriedades anti-inflamatórias. Outras tradições usam-no como tratamento para diarreia, asma, hipertensão e acidez gástrica, mas não foram apoiadas por pesquisas.

4. Babosa

A famosa espécie Babosa é popular há muito tempo e é até retratado em desenhos egípcios antigos com mais de 6.000 anos. Existem centenas de espécies de aloe vera, a maioria delas tem sido usada tradicionalmente por suas propriedades curativas, e hoje é uma das plantas mais utilizadas no mundo. Você vê aloe vera em todos os lugares, especialmente em sucos, loções e cremes. O gel transparente da planta de aloe é frequentemente levado internamente para tratar osteoartrite, doenças intestinais e febre, e a seiva é popularmente usada como laxante (muito eficaz). Aloe pode ser aplicado topicamente para tratar queimaduras, cortes e hematomas e há alguns evidência que é benéfico para doenças inflamatórias da pele e até caspa.

sonho de sapatos

Não há dúvida: as suculentas são especiais. As pessoas sabem disso há milhares de anos e você pode perceber isso apenas olhando para elas. Símbolo de resiliência, adaptação e proteção, eles trazem uma energia poderosa para sua casa e um pouco de cura para sua vida.