Pirulitos de banana com cobertura de chocolate

Mostrar: Apetite Saudável com Ellie Krieger Episódio: Satisfação garantida
  • Nível: Intermediário
  • Total: 2h30min
  • Preparação: 20 minutos
  • Inativo: 2 horas
  • Cozinheiro: 10 minutos
  • Colheita: 8 porções
  • Informações Nutricionais
    Análise Nutricional
    Por porção
    Calorias
    179 calorias
    Gordura total
    11 gramas
    Gordura saturada
    5 gramas
    Colesterol
    0 miligramas
    Sódio
    15 miligramas
    Proteína
    3 gramas
    Açúcar
    15 gramas
  • Nível: Intermediário
  • Total: 2h30min
  • Preparação: 20 minutos
  • Inativo: 2 horas
  • Cozinheiro: 10 minutos
  • Colheita: 8 porções
  • Informações Nutricionais
    Análise Nutricional
    Por porção
    Calorias
    179 calorias
    Gordura total
    11 gramas
    Gordura saturada
    5 gramas
    Colesterol
    0 miligramas
    Sódio
    15 miligramas
    Proteína
    3 gramas
    Açúcar
    15 gramas

Ingredientes

Desmarcar todos



4 bananas médias maduras mas firmes

8 palitos de artesanato de madeira





3 colheres (sopa) de amendoim levemente salgado picado



6 onças de chocolate amargo de boa qualidade (60 a 70 por cento de sólidos de cacau), picado

instruções

ASSISTIR Veja como fazer esta receita.
  1. Descasque, corte cada banana ao meio transversalmente e insira um palito de artesanato em cada metade. Coloque em uma travessa, cubra com filme plástico e leve ao freezer até congelar, cerca de 3 horas.
  2. Coloque os amendoins em um prato raso ou em um prato. Derreta o chocolate em banho-maria em banho-maria levemente fervente, no fogo mais baixo possível, mexendo sempre. Certifique-se de que a água não está tocando o fundo da panela superior. Despeje o chocolate derretido em um copo alto. Mergulhe cada banana congelada no chocolate, virando-a para cobrir, e enrole imediatamente no amendoim. Coloque em uma travessa forrada com papel manteiga. Sirva imediatamente ou embrulhe individualmente em filme plástico ou papel manteiga e congele por até 2 semanas.

Compartilhe Com Os Seus Amigos: