5 Meditações sobre a natureza para ajudá -lo a passar por momentos difíceis

O que vai para fora pode ser uma pomada durante períodos de estresse e sobrecarga, tristeza e dor, tédio e muito além. Essas práticas mostrarão como.

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A peperomia obtusifolia (planta de borracha para bebês) é uma planta de baixa manutenção que é ótima para iniciantes. Veja como cuidar disso.

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Por que os cuidados da morte são realmente uma questão de sustentabilidade + uma introdução aos enterros verdes

Aqui está o que significa ter um 'enterro verde', além dos benefícios potenciais desse método e como configurar um, de especialistas em assistência à morte sustentável.

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Como proteger sua saúde mental enquanto toma medidas climáticas, especialistas explicam

Em termos de mudança climática, é importante permanecer otimista e reconhecer a gravidade do problema. Aqui, os especialistas em saúde mental compartilham como.

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Por que o pensamento da catedral e a conversa multigeracional devem fazer parte de sua prática climática

Neste trecho de '60 dias para uma vida mais verde', Heather White compartilha a importância do pensamento da catedral e da conversa multigeracional.

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Planeta saudável, saudável você: notícias climáticas para saber

Pesquisa sobre por que viver em uma cidade pode tornar sua pele mais sensível e como as mudanças climáticas estão afetando nosso sono.

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Oklahoma planeja proibir o corante vermelho 40 e aspartame - o que isso significa para a saúde pública

O projeto de lei 4 do Senado de Oklahoma pretende remover 21 corantes e aditivos sintéticos, incluindo o corante vermelho nº 40 e aspartame, de produtos vendidos dentro do estado.

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8 Alternativas de gramado ecológicas (que são muito mais bonitas que a grama)

Você nem sempre precisa de grama para criar um espaço verde. Essas plantas de baixo crescimento e formação de tapete são amadas pelos polinizadores e podem ser uma alternativa maravilhosa do gramado.

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Como iniciar um jardim comestível para a vida selvagem: plantas para começar e dicas

Seu quintal não é seu sozinho; É um espaço que você compartilha com a vida selvagem local. Aqui, o jardineiro humano compartilha algumas plantas comestíveis que vocês dois vão adorar.

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O que saber sobre como regar suas plantas usando água da torneira (e quando você não deveria)

Desligar entre a torneira e outra fonte de água pode ajudar a garantir que sua planta esteja obtendo os minerais necessários nos níveis que ela pode suportar.

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O solo do seu quintal provavelmente poderia usar alguma ajuda: 5 maneiras de regenerá -lo

Aqui, o jardineiro urbano de longa data Rishi Kumar compartilha cinco maneiras de nutrir seu solo de volta à saúde e regenerar seu jardim no processo.

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Como armazenar mais de 40 frutas e vegetais para que duram mais - sem usar plástico

Neste trecho de seu livro 'Simply Sustainable', Lily Cameron, de baixa ladrão, compartilha uma referência bacana para armazenar todos os tipos de produtos sem plástico.

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Como iniciar seu próprio jardim de permacultura (e aprender uma tonelada ao longo do caminho)

A jardinagem de permacultura é uma boa técnica para plantadores iniciantes que são apertados a tempo e mão de obra. Depois que seu jardim é projetado, o resto está à altura da natureza.

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Como fazer seu próprio buquê bonito (fresco ou seco) para qualquer ocasião

Neste guia passo a passo, A Florists compartilha suas principais dicas para fazer um bouquê fresco ou seco deslumbrante para toda e qualquer ocasião.

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Iowa propôs uma proibição de margarina e corantes alimentares nas escolas - aqui é por isso que importa

Os legisladores de Iowa propuseram um projeto de lei que proibiria margarina e corantes alimentares artificiais, incluindo o corante vermelho nº 40 e o corante amarelo nº 7, das refeições escolares.

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A luta contra os ftalatos: como os estados estão tomando medidas para proteger a saúde pública

A senadora do estado de Minnesota, Heather Gustafson

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Um psicoterapeuta explica por que a conexão com a natureza é essencial para a saúde mental

Experimentamos nossa profunda conexão quando caminhamos por uma trilha na montanha, andamos à beira da água ou testemunhamos o pôr do sol sobre um lindo lago.

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5 rituais que irão melhorar a sua saúde e ajudar o planeta ao mesmo tempo

Quando temos um bom relacionamento com a Terra, desenvolvemos um relacionamento melhor conosco mesmos. 5 rituais que podem ajudá-lo a curar o planeta e a si mesmo.

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Qual é o problema com as pastilhas de pasta de dente? O que dentistas e usuários têm a dizerAutor: Emma Loewe 16 de janeiro de 2025Por Emma Loewembg ColaboradoraEmma Loewe é ex-Diretora de Sustentabilidade e Saúde da mindbodygreen. Ela é autora de 'Return to Nature: The New Science of How Natural Landscapes Restore Us' e coautora de 'The Spirit Almanac: A Modern Guide To Ancient Self Care'. Emma recebeu seu bacharelado. em Ciência e Política Ambiental com especialização em comunicações ambient

Conversamos com um dentista sobre o que procurar em uma pasta de dente e aprendemos como usá-la da melhor forma com um especialista em desperdício zero. Além disso, 8 marcas para espiar.

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Quer fazer com que cada dia pareça férias em um parque nacional? A admiração pode ajudar

Uma espiada na fascinante pesquisa sobre admiração: como uma viagem ao ar livre (ou uma ótima música) pode nos tornar mais gentis, mais criativos e menos estressados.

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