Precisa atualizar sua rotina matinal? Aqui está o que fazer, com base no seu signo do zodíaco

Sua rotina matinal define o tom para o seu dia inteiro, por isso é importante ajustá-lo às suas necessidades específicas. Para alguns de nós, isso pode ser um começo lento e constante, enquanto outros podem preferir se levantar e se mover rapidamente.

De qualquer forma, seu signo do zodíaco pode definitivamente fornecer algumas pistas sobre a melhor rotina matinal para você. Aqui está a sua rotina matinal obrigatória, com base no seu signo do zodíaco.

P.S. Não se esqueça de verificar seu sol e sinal crescente .

Áries

Você é facilmente um dos sinais mais enérgicos do zodíaco, Áries , então sua rotina matinal deve definitivamente incluir um treino. É importante menos o que é esse treino e mais que você acelera para o dia da maneira que achar melhor. Com essa energia fora do seu sistema, você ficará mais nítido e calmo ao longo do dia.

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Touro

Você é um amante dos prazeres simples da vida, Touro , como um dos dois sinais governados por Vênus (o planeta da beleza e do prazer). Dito isto, sua rotina matinal simplesmente deve Inclua um delicioso café da manhã que o ajude a sair da cama e animado para o dia. Adapte -o ao seu gosto, é claro, e dê -se tempo para prepará -lo e saborear.

Gêmeos

Sua mente está constantemente zumbindo desde o momento em que você acorda, Gêmeos , fazendo diário Uma atividade adequada para incorporar em sua rotina matinal. Se você optar por um estilo de fluxo de consciência ou escrever sobre seus planos e tarefas, divulgar seus pensamentos no papel ajudará sua mente a ficar muito mais silenciosa para o dia seguinte.

Câncer

Você é conhecido por ser sensível e às vezes um pouco sombrio, Câncer , mas se você começar o dia com dançar, poderá afastar todos esses sentimentos pesados. Não apenas a dança está comprovada para reduzir significativamente os sintomas depressivos , mas é uma ótima maneira de se tornar energizado e se conectar à alegria logo de manhã.

2 de outubro zodíaco

Leo

Você é o único sinal governado pelo sol, Leo , o que significa que lhe traz alegria compartilhar sua luz e calor com os outros. Sua rotina matinal não se sentirá completa sem se conectar com pelo menos uma pessoa - se você compartilha um momento de ternura com seu parceiro, dê à sua mãe uma rápida chamada para o FaceTime, ou mesmo pergunte ao seu barista como está o dia deles.

Virgem

Enquanto você tenta manter uma imagem refinada e composta, Virgem , você está propenso a surtar silenciosamente sob a superfície. Como tal, meditar logo de manhã é uma ótima maneira de você se conectar à quietude interior e dar o tom para um dia pacífico. Qualquer estilo de meditação que funcione para você é ótimo, mas você pode gostar especialmente da estrutura de Meditação transcendental .

Libra

Se alguém entende o valor de manter as aparências, Libra , é você. Como você é governado por Vênus, o planeta da beleza, se preparar de manhã não é apenas uma rotina - é um ritual. Certifique -se de ter tempo suficiente para fazer tudo Você precisa fazer o seu melhor: estamos falando de rotina de cuidados com a pele completa, uma aparência de maquiagem deslumbrante e, claro, a roupa perfeita.

Escorpião

Como o único sinal de água fixa, Escorpião , suas manhãs podem sair do pé errado se suas emoções estiverem um pouco estagnadas, e elas costumam fazer. Dito isto, a respiração é uma ótima maneira de mudar sua energia e ficar energizada ao mesmo tempo. Respiração do leão é uma ótima opção para se demitir durante o dia.

Sagitário

Você tende a se sentir o seu melhor sem muita estrutura, Sagitário , então a ironia de dizer para você ter uma rotina matinal não está perdida para nós. No entanto, você pode infundir espontaneidade em sua rotina matinal começando todos os dias com uma caminhada - em que você não tem destino ou caminho limpo. Basta seguir onde quer que seus pés o levem até que você esteja pronto para o dia para começar.

Capricórnio

Tão facilmente o sinal de trabalho mais difícil no zodíaco, Capricórnio , você leva sua rotina matinal tão a sério quanto se leva. Naturalmente, então, passar algum tempo lendo de manhã é apropriado demais para você. Parece fundamental, ajuda você a se concentrar e, é claro, você pode ler o que quiser - seja o Daily News ou um romance.

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Aquário

Você é um sinal peculiar e inovador, Aquário , mas você também tem um lado um pouco 'tipo A' que sai de tempos em tempos, graças à sua modalidade fixa. Usar sua manhã para mapear seu dia é uma ótima maneira de exercer seu desejo de controle de maneira saudável, como escrever uma lista de tarefas, visualizar o que o dia tem reservado ou alcançar as pessoas que você verá mais tarde.

Peixe

Você é alguém que está profundamente conectado aos seus sonhos e espiritualidade, Peixe , então faz sentido que sua manhã inclua escrever em um diário dos sonhos. Ainda mais do que outros, seus sonhos geralmente têm mensagens importantes para você entender, por isso não se esqueça de pegar sua caneta e papel exatamente quando acordar - melhor você esquece o que sonhou!

O take -away

Se você é uma pessoa da manhã ou uma coruja noturna, um Libra ou uma Virgem, tendo alguma aparência de um rotina pela manhã é uma ótima maneira de construir alguma estrutura no início de cada dia. Não importa o seu sinal, encontrar pelo menos uma coisa que o ilumina de manhã pode ajudá -lo a se sentir melhor durante todo o dia inteiro.