Qual cogumelo funcional você deve usar para quê? Seu guia adaptogênico para fungos

Os cogumelos funcionais podem ter se tornado populares, mas isso não os torna menos intimidantes. Na verdade, o recente frenesi de fungos tornou o trabalho com esses adaptógenos ainda mais confuso. Por onde começamos? Qual cogumelo serve para quê? Como posso saber se meus cogumelos são de alta qualidade? Você tem perguntas; este guia tem respostas.

O que são cogumelos funcionais?

Um “cogumelo funcional” é um cogumelo comestível que possui propriedades adaptogênicas (além de seus benefícios nutricionais). Para relembrar, adaptógenos 1 são compostos orgânicos que apoiam a forma como o nosso sistema nervoso responde ao estresse. Os cogumelos funcionais apoiam a nossa resposta ao stress, mas isso não é tudo.*

Cogumelos diferentes produzem benefícios diferentes, mas todos contêm beta glucanos, carboidratos complexos encontrados nas paredes celulares dos cogumelos. Pesquisar 2 conectou beta glucanos fúngicos à saúde do coração, à saúde intestinal, à função imunológica, à resposta inflamatória e muito mais.* Não é de admirar que queiramos mais cogumelos em nossas vidas, mas não apenas quaisquer cogumelos.

A qualidade é tão importante quanto saber qual cogumelo escolher. Isso ocorre porque muitos suplementos de cogumelos por aí não contêm cogumelos. Em vez disso, eles utilizam o micélio do cogumelo (as raízes).

Mas pesquisar demonstrou que os beta glucanos e outros compostos benéficos são mais elevados no corpo frutífero do cogumelo, também conhecido como tudo que está acima do solo. É por isso que amamos uma marca que utiliza corpos frutíferos orgânicos e de origem sustentável, como Ervas de Gaia .

Qual cogumelo, para quê?

Se você sempre pensou em cogumelos apenas no contexto do seu prato, bem-vindo ao mundo selvagem dos cogumelos funcionais. Quer pretenda reforçar a sua capacidade intelectual, imunidade, níveis de energia, metabolismo ou todas as opções acima, existe um cogumelo para isso.* A questão é: qual é o certo para si?

Juba de leão

Este fungo não apenas se parece com a majestosa juba de um leão, mas seus benefícios também são majestosos. A juba do leão foi estudado 3 por seus efeitos na cognição e no crescimento dos nervos e é conhecido por promover a saúde geral do cérebro e neurológica.* Quando você deseja se sentir mentalmente aguçado e concentrado, considere esses fungos seus amigos.*

Você pode comer juba de leão, mas Gaia Herbs' Cogumelo Juba de Leão cápsulas são muito mais fáceis. Através de um longo processo de extração, eles são feitos 100% de extrato de cogumelo. Como Gaia Herbs colhe apenas corpos frutíferos (onde os benefícios estão concentrados), não há enchimentos, amidos, grãos ou micélio nessas cápsulas – apenas as coisas boas.

Cogumelo Juba de Leão

Cordyceps

Cordyceps é um fungo mais conhecido por apoiar a resistência saudável e os níveis de energia física.* Também tem sido usado há milênios na Medicina Tradicional Chinesa para apoiar os rins e os pulmões.* Devido às suas propriedades de aumento de energia, este cogumelo é frequentemente procurado. depois por indivíduos ativos que buscam manter o desempenho físico máximo.*

Gaia Herbs obtém seus cordyceps de forma orgânica e sustentável. Em seu Adaptogen® diário , você está obtendo extrato orgânico de cordyceps (sem enchimentos). Mas esta mistura em pó também oferece ervas adaptogênicas poderosas adicionais - maca, ashwagandha e rhodiola - que apoiam ainda mais o estresse e os níveis de energia saudáveis.*

Adaptogen® diário

Cauda de peru

Os cogumelos de cauda de peru são fungos de aparência mística, frequentemente encontrados crescendo em troncos ou galhos caídos. De todos os cogumelos, rabo de peru é o mais pesquisado e foi descoberto que apoia uma resposta inflamatória saudável, crescimento celular, saúde respiratória e saúde do fígado.* Se você deseja aproveitar os benefícios de suporte imunológico dos cogumelos, não procure mais.*

28 de maio assinar

Mas por mais poderoso que seja este cogumelo, algumas pessoas não se importam com o sabor. Felizmente, Gaia Ervas' Cogumelo Cauda de Peru As cápsulas tornam muito mais acessível o consumo regular deste adaptógeno de suporte imunológico e do fígado. * Além disso, Gaia Herbs cultiva sua cauda de peru em um ambiente natural 'simulado de forma selvagem' - o que significa que a qualidade dos cogumelos pode ser monitorada enquanto crescem à medida que crescem. faria na natureza.

Cogumelo Cauda de Peru

Chaga

Diferente de outros cogumelos, os benefícios do chaga estão concentrados na massa micelial e não no corpo frutífero. Chaga é conhecido por ter altos níveis de antioxidantes 4 , apoiando a saúde imunológica e o bem-estar geral.* Consistente em todo o seu conjunto de cogumelos, a Gaia Herbs obtém seu chaga de maneira responsável. Criado de forma selvagem em terras cultivadas organicamente a partir de bétula siberiana, não chega mais perto da natureza do que isso.

Maitake

Os cogumelos Maitake já foram usados ​​como moeda no Japão, se isso diz alguma coisa sobre seu valor. Este cogumelo comestível é conhecido por promover a saúde celular e o suporte imunológico, especialmente quando combinado com outros cogumelos.* É por isso que você encontrará maitake orgânico e chaga em Gaia Ervas Brilho Imune suplemento. Formulado com outros agentes de suporte imunológico, como sabugueiro e gengibre, este pó é um ritual delicioso para se sentir melhor.*

Imune Shine®

Mas por que você deve escolher os Cogumelos Gaia Herbs?

Existem milhares de cogumelos comestíveis por aí, mas pensamos nos cogumelos funcionais como a elite. E embora mereçam alarde, é importante lembrar: a forma como os cogumelos são obtidos tem impacto direto nos seus benefícios. Então, por que se contentar com algo menos que extração pura?

Aqui está um vislumbre de como realmente é o fornecimento sustentável. Ervas de Gaia colhe seus corpos frutíferos de cogumelos em sua potência máxima. Esses cogumelos são então secos, transformados em pó e mergulhados em água quente por horas para criar um extrato de cogumelo 100% orgânico. A partir daí, cada lote passa por testes rigorosos de integridade, pureza e potência. Devido a este processo, os cogumelos Gaia Herbs são puro , sem enchimentos e ingredientes desnecessários.

O resultado final

Os cogumelos são a prova viva de que a natureza é um agente poderoso para a nossa saúde. Através de cogumelos funcionais, podemos nos conectar com a natureza e nosso bem-estar . E num mundo moderno, onde o stress é uma norma, poderíamos até considerar estes adaptógenos inestimáveis. É por isso que queremos nossos fungos o mais próximo possível da fonte. Quer você esteja curioso sobre o cordyceps para obter energia, a juba de leão para a saúde do cérebro ou a sinergia de maitake e chaga para a saúde imunológica, seu novo ritual de cogumelos começa aqui.*