Quiabo assado
- Nível: Fácil
- Total: 28 minutos
- Preparação: 20 minutos
- Cozinheiro: 8 minutos
- Colheita: 4 porções
- Nível: Fácil
- Total: 28 minutos
- Preparação: 20 minutos
- Cozinheiro: 8 minutos
- Colheita: 4 porções
Ingredientes
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horóscopo 23 de janeiro
1 colher de chá de sal kosher
1 colher de chá de páprica doce
1 colher de chá de açúcar
1 colher de chá de coentro moído
1/2 colher de chá de pimenta preta moída na hora
1/2 colher de chá de pimenta caiena
1/4 colher de chá de semente de aipo
1 quilo de quiabo fresco
100 significando anjo
1 colher de sopa de manteiga sem sal, derretida ou azeite
instruções
- Pré-aqueça a grelha em temperatura alta.
- Coloque o sal, a páprica, o açúcar, o coentro, a pimenta preta, a pimenta caiena e as sementes de aipo em uma tigela pequena e mexa para misturar.
- Lave o quiabo em água corrente fria e seque com papel toalha. Apare as pontas das pontas do caule do quiabo, mas não corte as vagens. Coloque o quiabo em uma tigela grande, adicione a manteiga e misture. Adicione a mistura de fricção e mexa para revestir.
- Quando estiver pronto para cozinhar, arrume o quiabo na grelha quente para que eles fiquem perpendiculares às barras ou você pode espetar 4 ou 5 vagens lado a lado com espetos de bambu que foram embebidos em água para evitar que qualquer quiabo perdido caia. as grelhas e no fogo. Grelhe o quiabo até dourar bem, cerca de 2 a 4 minutos de cada lado, virando com pinças conforme necessário. Transfira o quiabo grelhado para uma travessa ou pratos e sirva imediatamente.
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