Os relacionamentos são simétricos ou complementares - qual é o seu?

Cada casal tem sua ideia do que é justo. De tarefas a assuntos familiares, muitos casais delegam e decidem quem faz o quê no relacionamento. Os casais muitas vezes aspiram a uma parceria 'igual', mas a aparência exata disso depende do casal em questão.

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De acordo com o terapeuta de casais Elizabeth Earnshaw, LMFT , hoje em dia os casais geralmente se enquadram em uma de duas categorias: complementares ou simétricos. Aqui está o que ambos significam, além de saber se um é mais justo do que o outro.

O que é uma relação complementar?

Um relacionamento complementar pode parecer o que foi considerado mais tradicional para casais historicamente. De acordo com Earnshaw, um relacionamento complementar é aquele em que uma pessoa faz X e a outra Y. Os parceiros dividem as responsabilidades de forma que cada pessoa seja responsável por um aspecto diferente de sua vida compartilhada.



Por exemplo, em um relacionamento heterossexual tradicional, o homem seria o ganha-pão encarregado de ganhar e administrar o dinheiro, enquanto a mulher seria a dona de casa encarregada de cozinhar, limpar e cuidar dos filhos.

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O que é uma relação simétrica?

Em um relacionamento simétrico, a ênfase e a importância são colocadas no esforço igual de ambos os parceiros em todas as áreas, em oposição a cada pessoa fazer algo para complementar a outra.

“Isso significa que ambas as pessoas estão decidindo entrar em relacionamentos em que cada pessoa desempenha papéis semelhantes”, explica Earnshaw. 'Ambos os parceiros trabalham; ambos os parceiros concordam verbalmente em ajudar na criação dos filhos e cuidados em casa, etc. '

Relacionamentos simétricos estão se tornando mais populares hoje em dia, especialmente à medida que mais mulheres estão se tornando chefes de família em suas famílias e mais atenção tem sido dada ao divisão desigual do trabalho doméstico isso deixa as mulheres com uma quantidade desproporcional de responsabilidades domésticas, mesmo que elas trabalhem o mesmo número de horas que seus parceiros.

Um é melhor que o outro?

De acordo com Earnshaw, nenhum é mais saudável do que o outro.

“Não há nada de superior em nenhum dos dois relacionamentos”, diz ela. 'Relacionamentos bem-sucedidos podem ser criados a partir de relacionamentos complementares e simétricos, desde que ambas as pessoas no relacionamento estejam em acordo verdadeiro sobre o acordo.'

Os problemas surgem, diz ela, quando os casais pensam que estão vivenciando um tipo de relacionamento, quando a realidade é diferente ou quando não conseguem chegar a um acordo sobre o que desejam.

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'Muitos casais' modernos 'aspiram a ter relacionamentos simétricos, onde cada pessoa faz a maior parte do trabalho igualmente', explica ela. 'Porém, devido ao condicionamento e à falta de conversas explícitas, muitas vezes acabam em relacionamentos complementares. Quando isso acontece, pode causar ressentimento e confusão. O mesmo ocorre em casais que afirmam desejar uma relação complementar, quando, de fato, uma pessoa deseja verdadeiramente uma relação mais simétrica. '

Reconhecendo o trabalho invisível.

Mesmo entre as pessoas que afirmam externamente que querem um relacionamento mais igualitário (ou seja, um relacionamento simétrico), as mulheres em casais heterossexuais ainda acabam sobrecarregadas com a maior parte das tarefas domésticas - particularmente o trabalho invisível envolvido em manter a casa e o relacionamento em movimento, às vezes referido como o carga mental .

A carga mental refere-se a ser o responsável por gerenciar quem está encarregado de quê, supervisionando as tarefas para garantir que sejam realizadas, lembrando a outra pessoa de cumprir sua parte nas tarefas e ser a pessoa que deve planejar tudo. Cai desproporcionalmente sobre as mulheres e Foi linkado a consequências negativas para a saúde.

Em relacionamentos complementares, Earnshaw observa que 'os casais podem potencialmente encontrar' justiça '[naquela] distribuição da carga mental (ou seja, mulheres fazendo tudo isso).'

Em relacionamentos simétricos, os casais muitas vezes dividem as tarefas domésticas e os cuidados com os filhos igualmente - mas eles se esquecem de levar em conta essa carga mental, principalmente porque, como cultura, simplesmente socializamos as mulheres para assumir automaticamente esse papel e os homens socializados para nem mesmo registrar isso trabalho invisível que seus parceiros estão fazendo por eles.

'Há um acordo consciente de que as coisas serão praticamente iguais', explica Earnshaw, mas 'geralmente não acontece dessa forma porque as mulheres devem aprender a deixar a carga mental atrofiar um pouco os músculos, e os homens devem aprender a fortalecê-la.'

O resultado final.

Nem os relacionamentos simétricos nem complementares são inerentemente 'melhores' do que o outro. o que faz A questão é que você e seu parceiro estão de acordo sobre suas funções e responsabilidades no relacionamento. Nesse caso, Earnshaw diz que é importante que as pessoas sejam 'continuamente explícitas sobre suas expectativas nos relacionamentos e que falem frequentemente umas com as outras sobre se a expectativa está sendo alcançada'.

E com o passar do tempo, lembre-se de que as pessoas e os relacionamentos mudam, e está tudo bem. 'Você pode começar um relacionamento acreditando que uma estrutura de relacionamento é a melhor', diz ela, 'e mais tarde descobrir que realmente não funciona para o seu estilo de vida ou se encaixa nos seus valores.'

Depois de identificar o tipo de relacionamento em que você está e o que realmente deseja, você pode iniciar a conversa com seu parceiro para descobrir como chegar onde deseja.

Se a justiça dentro de casa é um problema no seu relacionamento, aqui está o nosso guia completo para compartilhar o trabalho doméstico igualmente .

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