Pés ásperos e secos? Como remover calosidades em casa com segurança em 6 etapas simples

A remoção de calosidades não é apenas um empreendimento estético: embora a pele áspera e seca geralmente não doa, esses calos podem rachar quando não são tratados por muito tempo - o que significa que as bactérias podem facilmente entrar furtivamente e causar irritação ou infecção. .

Dito isso, é importante remover a pele seca de vez em quando. Sem mencionar que suas solas parecerão suaves e flexíveis no processo, e quem não quer isso? Mas antes de cortá-los com uma tesoura de unha ou descascar a pele seca (deixe o tremor coletivo), veja exatamente como os especialistas recomendam removê-los com segurança em casa:

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1Primeiro, molhe os pés.

A imersão em água ajuda a suavizar a pele mais espessa e áspera do pé - o que torna mais fácil remover os calosidades mais tarde. Portanto, antes de qualquer tipo de tratamento esfoliante, um bom banho de pés é a chave para ajudar a soltar a camada superior da pele. Além disso, como dermatologista certificado Loretta Ciraldo, M.D., FAAD, diga-nos sobre banhos mornos , a imersão pode realmente inchar a área da superfície da pele, o que permite maior penetração de ingredientes bons para você (como cremes e óleos) mais tarde.



Encha sua banheira ou bacia com água morna para um simples banho, ou sinta-se à vontade para jogar um pouco Sais de Epsom , óleos ou sabonetes suaves para benefícios calmantes extras.

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dois.Use vinagre de maçã.

Devido ao vinagre de maçã propriedades naturais do alfa-hidroxiácido , a ACV pé imersão pode ajudar a remover as células mortas da pele e estimular a renovação celular. Para quem quer esfoliar suavemente os calosidades sem pegar uma pedra-pomes ou lixa para os pés (que veremos a seguir), esse tipo de pedilúvio é simplesmente sublime.

Especificamente, a solução contém 'AHAs como os ácidos lático, cítrico e málico', diz o dermatologista certificado Keira Barr, M.D., que atuam para 'esfoliar as camadas superiores da pele, revelando uma pele mais lisa e hidratada'. Considere como um processo de uma etapa para solas macias.

3Experimente uma esfoliação aos pés.

Após a imersão (a menos que você se atenha ao ACV), muitos são rápidos em louvar uma esfoliação suave para os pés. Melhor ainda, você pode preparar um no conforto da sua cozinha. Ingredientes como bicarbonato de sódio, pó de café e açúcar mascavo são excelentes esfoliantes físicos. Adicione alguns ingredientes adicionais para suavizar a pele à mistura e você terá o perfeito Esfoliante DIY em suas mãos (ou, uh, pés).

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Pegue uma colherada de seu esfoliante favorito para os pés e esfregue em movimentos circulares sobre os calosidades até que fiquem macios ao toque.

Quatro.Pegue uma pedra-pomes ou tampão.

Pedras-pomes são adorados por remover calosidades com facilidade (se você não tiver um em casa, qualquer arquivo de pé ou buffer servirá, diz Gloria L. Williams , Pedicure de Oprah e fundadora da Footnanny ) Esfregue a ferramenta em movimentos circulares - ou para frente e para trás, se você estiver usando uma lixa de pé - sobre os calosidades por dois a três minutos até que estejam uniformes e lisos.

Certifique-se de usá-lo sobre a pele limpa e úmida - a imersão soltará a camada espessa da pele e tornará mais fácil polir os calosidades. Além disso, certifique-se de seguir com um creme hidratante para os pés: 'Uma vez que a esfoliação manual da pedra pode causar microabrasões na pele, é importante aplicar hidratante para ajudar a reparar as pequenas rachaduras na pele da esfoliação com pedra-pomes', explica board- dermatologista certificado Purvisha Patel, M.D., e fundador de Visha skincare .

5Aplique uma máscara de pé.

É claro que lidar com calosidades e rachaduras não envolve apenas esfoliar a pele macia: você também precisa se concentrar na hidratação para evitar o ressecamento em primeiro lugar. É por isso que o seu dia de spa para os pés deve sempre incluir algum tipo de hidratação - digamos, uma máscara para os pés para fornecer um cobertor de umidade.

Veja como fazer um em casa: Depois de aplicar o seu creme para os pés , cubra seus pés com algumas meias para 'permitir que o creme penetre em sua pele', diz Williams. Para obter os melhores resultados, use as meias durante a noite e acorde com solas macias como manteiga.

6Lembrete: não corte nem descasque.

Por mais tentador que seja descascar essas manchas ásperas de pele, mexer em seus calos não é (repetimos: não) uma boa ideia. Veja, contanto que você mantenha seu regime de esfoliação e hidratação, esses calos devem descamar naturalmente por conta própria. Rasgar a pele por conta própria pode causar dor, desconforto e até infecção. Diz Morgan Rabach, M.D., dermatologista credenciada e cofundadora da LM Medical em NYC, sobre descamação da pele , 'É melhor deixar a pele morta se desprender naturalmente sem puxá-la, pois você pode rasgar ainda mais a pele.'

O takeaway.

A remoção de calosidades em casa requer alguns cuidados cuidadosos com os pés; para conseguir solas realmente livres de rachaduras, você precisará de um equilíbrio saudável de esfoliação e hidratação. Claro, você deve sempre consultar um pedicuro ou podólogo se seus calosidades forem extremamente ásperos ou doloridos - mas para sua manutenção comum, considere essas suas ordens de marcha.

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