A lição sagrada da natureza que curou meu esgotamento - para o bem

Mesmo que você não goste de acampar ou se irrite com insetos, aposto que você se lembra facilmente de uma época em que se apaixonou pela natureza.

Talvez tenha sido um momento em sua infância passada correndo descalço na grama molhada ou subindo em árvores e sentindo-se o mais livre possível. Ou talvez tenha sido apenas esta manhã, com a luz refletindo delicadamente em sua parede e dando-lhe as boas-vindas a um novo dia.

Descobri que pedir às pessoas que me contem sobre uma época em que se apaixonaram pela natureza é uma maneira simples de encontrar um terreno comum. Já perguntei isso a centenas de pessoas de diferentes origens, ocupações, culturas e religiões em todo o mundo - e ninguém nunca ficou perplexo. Se eles hesitam, é porque levam um segundo para decidir qual história compartilhar primeiro.

Curiosamente, quando peço às pessoas que compartilhem a história de uma época em que a natureza as amou voltar , Frequentemente me deparo com olhares vazios. Na maioria das vezes, as pessoas não entendem o que quero dizer. Eles não têm necessariamente uma memória clara de uma época em que se sentiram cuidados pela Terra. Eu não os culpo - eu costumava ser da mesma maneira.

Minha jornada em direção a uma relação mais recíproca com a natureza.

Oprimir, pensar demais e reativar excessivamente eram coisas habituais em minha vida não há muito tempo. Eu estava trabalhando em um negócio significativo em San Francisco que amava. Foi um trabalho que me ajudou a colaborar com organizações humanitárias de uma forma que trouxe muito significado para minha vida. Eu estava tão entusiasmado com o que estava fazendo que, de uma forma sorrateira, quanto mais eu trabalhava, mais energizado me sentia - ou assim pensava.

A maior parte do meu trabalho foi feito na frente do meu computador. Em muitos dias eu não via qualquer natureza além das fotos no papel de parede do meu laptop. Sem nem perceber, caí na terrível estatística da pessoa 'média' que gasta 90 a 95% do tempo dentro de casa .

Em algum ponto, o excesso de trabalho e a negligência com o autocuidado me alcançaram: Quando a última gota caiu, eu desmaiei. Eu estava tão exausto que não consegui me recompor para trabalhar por alguns meses.

Durante meu tempo livre, minha intuição me guiou para ser voluntário em uma pequena fazenda orgânica nas proximidades. Até aquele ponto, eu havia passado muito tempo em torno de florestas, montanhas e oceanos, mas não sabia nada sobre agricultura. Mas não demorou muito para que meu amor pela natureza despertasse e se aprofundasse na fazenda.

No campo, encontrei tantos momentos de admiração e admiração quanto nas colheitas. Fiquei hipnotizado pela forma como a névoa fria rolou pelo vale pronunciado, as gotas cintilantes de orvalho se formaram em uma nova vida e o falcão de cauda vermelha olhou para mim dos cabos de força acima.

Conforme eu me ancorei neste mundo real, neste mundo ao ar livre, minha calma interior voltou. E com isso, minha clareza - e meu compromisso de não me afastar tanto da terra nunca mais.

Não foi até que eu me deixei ser amado pela natureza ao meu redor, ou melhor, até que me permiti apreciar o fato de que eu era sempre ser amado por isso - que realmente comecei a experimentar uma cura mais profunda. A experiência enriqueceu minha vida de tal forma que logo fiquei sem palavras para descrevê-la. Inevitavelmente, caí no 'sagrado'.

Agora, eu celebro os pequenos lembretes de que o mundo natural me ama - e todos nós - de volta.

Em um dos meus livros favoritos de todos os tempos, Trança de capim doce: sabedoria indígena, conhecimento científico e os ensinamentos das plantas , Robin Wall Kimmerer escreve sobre como ela sabe que a natureza a ama, dizendo, 'Isso é fácil. Ninguém duvidaria disso. Eu amo os meus filhos. E mesmo um psicólogo social quantitativo não encontraria nenhuma falha em minha lista de comportamentos amorosos. Alguns dos que ela relaciona são nutrir saúde e bem-estar, proteção contra danos, incentivo ao crescimento e desenvolvimento individual e compartilhamento generoso de recursos.

Suas palavras me inspiraram a considerar como esses comportamentos amorosos se desenrolavam na fazenda, um por um:

• Nutrir a saúde e o bem-estar: Com cada cheiro, som e cena, aquela pequena fazenda me ofereceu minha saúde e bem-estar. Isso me nutriu de volta a um estado de equilíbrio repleto de alegria.
• Proteção contra danos: Os alimentos ricos em nutrientes que cultivávamos fortaleciam meu sistema a cada mordida.
• Encorajando o crescimento individual: Não apenas as vitaminas e os minerais dos vegetais ajudavam a minha saúde, mas a fazenda também apoiava meu crescimento, oferecendo inúmeras lições sobre minha própria natureza, minha impermanência e meu interexistência.
• Compartilhamento generoso de recursos : Entre a comida saborosa, avistamentos de colibris surpresa, paisagens sonoras de insetos musicais e carícias da brisa fresca, as ofertas da natureza eram abundantes. E todos eles foram entregues generosamente.

A transformação não ocorre quando a natureza o ama. Ela sempre faz. Acontece quando você percebe esse fato e o aprecia, mergulha profundamente nele e, eventualmente, se alinha a ele. É assim que surge um vínculo ao qual podemos nos referir apenas como 'sagrado'.

911 significa amor

Durante estes dias de amor - e em todos os dias - que você, e todas as gerações futuras, de todas as espécies, sejam envolvidos por este tipo de amor que enche o coração, comovente e que tudo expande.

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