Salada romana de morango e molho cremoso de sementes de papoula
Veja como fazer esta receita. Esta salada tem 120 calorias e 6 gramas de açúcar por porção em comparação com a versão adoçada com açúcar que tem 160 calorias e 14 gramas de açúcar por porção.- Nível: Fácil
- Total: 15 minutos
- Preparação: 15 minutos
- Colheita: 8 porções
instruções
- Combine 1 maço de alface romana rasgada, 1/2 cebola roxa pequena, em fatias finas, e 2 xícaras de morangos, cortados ao meio, em uma tigela grande. Em uma tigela pequena separada, misture 3/4 xícara de maionese light, 1/4 xícara de leite desnatado, 2 colheres de sopa mais 1 colher de chá de adoçante natural Truvia de colher, * 1 colher de chá de vinagre e 1 colher de chá de sementes de papoula. Regue o molho sobre a salada e misture. Polvilhe com 1/4 xícara de amêndoas laminadas.
- *ou 8 pacotes de adoçante natural Truvia
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