Você deve sentar ou agachar? Finalmente resolvemos o debate sobre o banheiro público

Sentar ou não sentar, eis a questão! Assentos de banheiros públicos são um tópico polarizador - sem dúvida. Algumas pessoas juram que você está completamente seguro sentado em um assento de banheiro público e que seria uma espécie de hipocondríaco para se preocupar. Mas, como médica que se concentra na saúde da mulher, recebo perguntas sobre isso o tempo todo.

Se você já esteve em um banheiro público, morrendo de vontade de sentar, mas atormentado pela decisão sobre se é higiênico ou se vale a pena agachar-se, não procure mais. Acontece que depende, mas há forças em jogo - como nossos microbiomas - que podem ser mais pertinentes e importantes do que contrair uma DST. Abaixo, eu respondo a algumas das perguntas mais comuns sobre a segurança dos assentos de banheiros públicos.

Você pode pegar uma DST ou qualquer outra infecção por sentar no assento do vaso sanitário?

As duas infecções que vêm à mente são o vírus do herpes simplex e o vírus do papiloma humano. Outras DSTs (doenças sexualmente transmissíveis) como gonorreia, clamídia e tricomonas são provavelmente ainda menos prováveis. A probabilidade de receber uma DST de um assento de vaso sanitário é baixa, embora não inexistente. Depois de pesquisar a pesquisa e com base na minha própria prática, o consenso geral é que a exposição teria que ser em segundos, senão minutos e exposta a uma abrasão, corte, fissura na pele da área que entra em contato com o assento do vaso sanitário . Em geral, sou muito cauteloso, entretanto, porque estamos começando a entender o microbioma, organismos resistentes além das DSTs, e a relevância deles ainda não foi determinada.

O que acontece se houver xixi no assento quando você se sentar?

Isso é absolutamente grosseiro. Se você já experimentou isso, como eu, a primeira reação é de horror e repulsa geral! Além do aborrecimento emocional, é improvável que você contraia algo disso. Mas se o indivíduo tiver uma infecção, incluindo tricomonas, que podem colonizar no trato urinário, a exposição ao ambiente úmido e exuberante do assoalho pélvico cria um risco muito pequeno (mas não infinitesimal) de infecção. Novamente, à medida que começamos a entender o microbioma e os organismos resistentes a antibióticos, eu tomaria todas as precauções.

Da próxima vez que você se sentar em um assento de vaso sanitário urinado, simplesmente limpe o bumbum e a área que teve contato com água morna com sabão.

O que acontece se você não. 2 e o respingo do assento do vaso sanitário atingir suas áreas íntimas?

Se eu fosse classificar a grosseria e o risco, diria que isso é mais perigoso do que sentar em um assento de sanita urinado. Bactérias de fezes, fezes e evacuações são mais prováveis ​​neste cenário. Eles podem estar espreitando no banheiro mais cedo e podem fazer contato com suas áreas íntimas. Novamente, os riscos são muito, muito pequenos aqui; no entanto, observe que a exposição da área genital, vulva e vagina, bem como do reto, é pior do que respingar na pele das nádegas.

O que é mais sujo: as maçanetas ou o assento do vaso sanitário?

Isso é extremamente variável e depende muito do que aconteceu antes de você chegar lá! Uma boa regra ao viajar é lavar as mãos regularmente, usar um lenço ou lenço de papel para abrir as portas e aplicar a técnica de pairar sobre os assentos do vaso sanitário.

Com isso, eu recomendo praticar seus agachamentos e estocadas para que você tenha uma boa flutuação confortável e não tenha que colocar muita pressão sobre o assoalho pélvico para fazê-lo corretamente!

Quais são as suas práticas pessoais de banheiro público e / ou o que você recomenda?

É verdade que pode haver uma falsa sensação de segurança quando você está viajando para lugares mais agradáveis ​​com banheiros bem decorados e aparentemente limpos em comparação com aeroportos ou metrôs. Considerando que é apenas uma boa ideia ser cauteloso, eu normalmente uso um lenço quando viajo ou uma camisa longa e confortável e irei usá-lo para abrir portas ocasionalmente. Se eu sentir que preciso sentar e fazer uma evacuação em um banheiro público, normalmente dou descarga, limpo o vaso com uma toalha de papel ou papel higiênico e, em seguida, coloco um forro de assento do vaso sanitário e descanso confortavelmente sobre o assento da privada. Em geral, se for apenas um número 1, vou pairar.

Criei quatro meninas, então passei por uma gama de paranóia em banheiros públicos. Não sou fanático por limpeza, mas recomendo que você passe o mouse ou coloque papel higiênico no assento se não houver um forro de assento de vaso sanitário disponível. É uma precaução extra e vale a pena (eu acho), embora haja exposições muito mais arriscadas devido ao aperto de mãos e também ao corrimão em locais públicos.

Pessoalmente, eu prefiro uma infecção de aperto de mão a uma de assento do vaso sanitário, mas não tento pegar nenhuma.

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