O efeito adormecido: como o impacto do divórcio nas crianças pode aparecer na idade adulta

Existem muitos estereótipos imprecisos e potencialmente prejudiciais sobre os filhos do divórcio. Embora as idas e vindas entre duas famílias indubitavelmente mudem a dinâmica familiar, não é garantido que prejudique o comportamento da criança ou os sentimentos gerais em relação ao amor e à segurança.

Na verdade, quando os pais se comunicam abertamente com seus filhos durante o processo de divórcio, fornecem garantias e estabilidade e são gentis uns com os outros, o terapeuta Chamin Ajjan, L.S.W., A-CBT , diz que a criança provavelmente cresça se sentindo seguro .

Em situações mais raras, porém, alguns filhos do divórcio podem experimentar o chamado efeito adormecido.

Qual é o efeito dormente?

O efeito dorminhoco de divórcio refere-se aos efeitos negativos retardados do divórcio sobre os filhos, casamento e terapeuta familiar Maria Sosa, M.S., MFT , diz a mbg. “É chamado de efeito adormecido porque os filhos que pareciam estar lidando bem com a dissolução do casamento e a mudança na dinâmica familiar começam a apresentar dificuldades de adaptação mais tarde na vida”, explica ela. 'Os problemas estavam latentes e então ativados ao longo dos estágios de desenvolvimento.'

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O termo foi cunhado pela psicóloga Judith Wallerstein, que pesquisou 131 crianças de 60 famílias divorciadas ao longo de 25 anos, começando em 1971. A cada cinco anos desse período, Wallerstein conduzia entrevistas com as crianças para ver como elas estavam lidando com seus pais 'divórcio. Acontece que muitas crianças - principalmente mulheres - tiveram efeitos residuais quando atingiram a idade adulta.

'Esses efeitos são particularmente pontuados em relação aos relacionamentos românticos', diz Sosa. Alguns dos padrões mais comumente observados foram:

• Medo de abandono.
• Ansiedade e preocupação pela traição.
• Preocupações em não ser amado.
• Questões relacionadas à intimidade.
• Dificuldades em formar e manter parcerias íntimas.

Sosa explica que, como muitas mulheres são socializadas para internalizar seus problemas e agir como 'boas meninas', é possível que tenham sido afetadas pelo divórcio o tempo todo, mas apenas ocultando suas verdadeiras emoções. 'Como jovens adultos, quando eles começam a se envolver em seus próprios relacionamentos românticos, as experiências não processadas e os medos são trazidos à tona', diz ela.

Com que frequência isso acontece?

Embora haja alguma verdade na pesquisa de Wallerstein, as descobertas recebeu alguma resistência ao longo dos anos - especialmente de pessoas que acreditam que sua pesquisa foi uma forma de culpar as pessoas a permanecerem em casamentos infelizes. Outros simplesmente dizem que suas afirmações não são fortes o suficiente para serem comprovadas. 'Os efeitos estimados do divórcio não são tão fortes como Wallerstein parece alegar', cientista comportamental Paul Amato, Ph.D. , escreveu no Relações familiares Diário em 2003.

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Um estudo de 2002 do psicólogo E. Mavis Hetherington descobriu que a maioria as crianças experimentam efeitos negativos de curto prazo, mas se recuperam muito rapidamente quando descobrem que seus pais estão se divorciando. No primeiro ano, as crianças podem adquirir sentimentos de ansiedade, raiva, choque e descrença, mostra a pesquisa. No segundo ano, porém, a maioria desses sentimentos diminui ou desaparece completamente. Pesquisa de Hetherington mostrou que a maioria dos filhos do divórcio não tem problemas sociais ou emocionais sérios na idade adulta.

“Muitas pesquisas atuais descobriram que os preditores mais importantes de ajustamento após o divórcio são a presença de conflito e ter um relacionamento altamente carinhoso e não superprotetor com pelo menos um cuidador”, explica Sosa.

Também é importante considerar os muitos filhos que desenvolveram estratégias de enfrentamento mal-adaptativas porque testemunharam seus pais permanecerem em casamentos infelizes. “Nesse sentido, não é o divórcio em si que é o único determinante”, diz Sosa.

Como curar se você for afetado pelo divórcio.

Nem todos serão afetados negativamente pelo divórcio em si, mas dependendo da natureza do divórcio, ele certamente pode deixar uma marca - mesmo sem saber. Algumas crianças podem crescer sem entender de onde vêm seus medos ou inseguranças nos relacionamentos. “Eles podem afirmar ou acreditar que enfrentaram o divórcio dos pais de maneira eficaz e, portanto, sentem que não têm razão para sentir o que estão experimentando atualmente”, explica Sosa. 'Pode até haver um sentimento de vergonha por essas inseguranças.'

Se isso está acontecendo, é importante ser gentil e compassivo com essas emoções, em vez de continuar a suprimi-las ou evitá-las. “Compreender e fornecer gentileza a essas partes sensíveis autônomas é a primeira parte da cura”, diz Sosa. 'Deste lugar, podemos explorar outras modalidades de cura, que podem parecer terapia e autodesenvolvimento em relação à intimidade e ao trabalho relacional.'

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