Leve seu autocuidado um pouco acima com essas infusões de banho curativas

Muitas pessoas procuram apoio fora de si mesmas para manifestar seus sonhos, sem perceber que as respostas muitas vezes estão dentro de si. Tornar seu banho uma experiência ritualística é uma maneira incrível de se conectar com sua sabedoria inata e iniciar o caminho da transformação. E não é difícil de fazer - aqui estão algumas rotinas de 20 minutos para você começar. Porque a rotina de banho de quem não podia usar um pouco de óleo essencial, vela mágica e cristais?

Um banho de lavanda e jasmim para o amor

Leve seu autocuidado um pouco acima com essas infusões de banho curativas

mbg criativo

Receba a energia de Afrodite, a Deusa do Amor, em seu banho e saia da banheira sentindo-se confiante e radiante.



1. Coloque três gotas de óleo essencial de lavanda para a paz, quatro gotas de óleo de jasmim para autoconfiança, quatro gotas de óleo de neroli para sedução e três gotas de óleo de rosa para o amor em uma tigela de sal Epsom. Misture e despeje em sua banheira.

2. Coloque um amor cristal de rodocrosita na água do banho e acenda uma vela rosa por amor.

3. Suba, deite-se e respire profundamente. Permita que quaisquer pensamentos e sentimentos negativos vão pelo ralo; imagine se apaixonar enquanto Afrodite lhe conta todas as coisas que o tornam especial. Coloque essas belas qualidades no fundo do seu coração para que você as irradie.

4. Quando terminar, afirme: 'Minha vida é uma aventura e eu sou o amor'. Pergunta ao teu guias espirituais para obter mais orientações, apague a vela, suba e anote todos os insights que você recebeu.

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Um banho de quartzo para a saúde

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Deixe seu próprio corpo ditar sua rotina de autocuidado, explorando como você realmente sinta com este banho de cura.

1. Coloque duas gotas de óleo essencial de neroli curativo mente-corpo, três gotas de óleo de lavanda para relaxamento e três gotas de óleo de patchuli para conexão em uma tigela de sal de Epsom. Misture e despeje em sua banheira.

2. Acenda uma vela verde para simbolizar a saúde e coloque um cristal de quartzo na água para ampliar sua intenção.

3. Suba, deite-se e faça algumas respiração profunda . Pergunte ao seu corpo o que ele precisa para ser saudável e permita que as respostas cheguem a você na forma de imagens ou palavras. Visualize-se passando um tempo na natureza, fazendo ioga, bebendo água, comendo frutas ou o que quer que funcione para você. Observe como essas coisas o fazem se sentir e pergunte ao seu Eu Superior se há algo que o ajudará a dominar a resistência às mudanças.

4. Afirme: 'Minha saúde é minha prioridade e estou ansioso para cuidar de meu corpo.' Apague a vela, saia e anote todos os insights que você recebeu.

Um banho de olíbano e patchuli para o propósito

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Os banhos sagrados também podem ajudá-lo a sintonizar o ruído que o está impedindo de chegar ao seu propósito superior.

1. Coloque três gotas de óleo essencial de patchuli para abundância, quatro gotas de óleo de lavanda para equilibrar e duas gotas de olíbano para aterramento espiritual em uma tigela de sal de Epsom. Misture e despeje em sua banheira.

2. Acenda uma vela amarela para representar seu poder pessoal e chame a Mãe Terra Deméter, Deusa da Colheita, para ajudá-la a manifestar seus sonhos e propósito. Adicione um cristal de cornalina para criatividade.

3. Entre na banheira, deite-se e respire um pouco. Imagine todos os pensamentos ou sentimentos limitantes indo pelo ralo para que você possa se concentrar em todas as coisas positivas em relação ao seu objetivo. Imagine Deméter cuidando de um lindo jardim. Ela pergunta que semente você deseja cultivar ao longo do tempo e quais os benefícios que ela trará. Veja realmente os dons que você traz ao mundo e pergunte a ela quais as condições de que você mais precisa para ter sucesso. Que passos você pode tomar?

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4. Quando terminar, afirme: 'Sou um Criador poderoso de meus objetivos e sei exatamente como manifestá-los'. Apague a vela, saia e anote todos os insights que você recebeu.

Um banho de ametista para criar um ambiente sagrado

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Sua casa pode ser um lindo oásis para inspiração sem fim, então entre em contato com a aparência que deseja.

1. Coloque quatro gotas de óleo essencial de lavanda para relaxamento, quatro gotas de óleo de sândalo para enfocar e três gotas de óleo de mirra para aterrar em uma tigela de sal Epsom. Misture e despeje em sua banheira.

2. Chame a Deusa Héstia, Deusa do Coração, que está sempre rodeada de beleza. Adicione um cristal de ametista , aquele que se diz estar associado a esta deusa. Acenda uma vela branca para convidar o sagrado a entrar em sua casa.

3. Suba na banheira, deite-se e respire profundamente. Visualize as coisas em seu ambiente que o deixam realmente feliz. Você vê certos tecidos, cores, símbolos, arte? Você gosta que as coisas pareçam? muito minimalista ou prefere muita estimulação visual ? Imagine ter um espaço que mais lhe convier e anote os seus elementos. Pergunte a Héstia se há algo mais que agregue beleza, como flores, plantas, um altar ou obras de arte.

4. Quando estiver pronto, afirme: 'Estou no processo de tornar meu lugar cheio de beleza e amor'. Apague a vela, saia e anote todos os insights que você recebeu.

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