Há uma razão pela qual sua pele parece exausta ultimamente + O conserto de que você precisa

Se você se pega olhando no espelho ou em todas aquelas videochamadas e sente que parece mais 'exausto' ou 'exausto' ultimamente, você pode estar certo. Na verdade, a maior parte de nossa pele provavelmente parece um pouco sem brilho ultimamente. Há uma razão perfeitamente normal para isso - assim como uma solução perfeitamente fácil.

Como o estresse faz sua pele parecer mais opaca e, portanto, mais cansada.

Equacionamos vibração com energia. Por outro lado, igualamos a pele opaca e flácida a estar cansada ou desgastada. Por que fazemos essa conexão inerentemente? Porque há algo de biológico nisso: a relação entre estresse e saúde da pele é bem pesquisado. Em indivíduos com tendência a acne, estresse desencadeia fugas . Para pessoas com pele sensível, pode causar inflamação e erupções cutâneas.

E geralmente, o estresse faz com que sua pele pareça cansada . Eis o porquê: o início do estresse desencadeia a resposta lutar ou fugir. À medida que mais circulação é desviada para outros órgãos, como coração, cérebro e pulmões, o fluxo de sangue é retirado de sua pele . Quando isso acontece, sua pele não pode produzir colágeno tão eficazmente - resultando em uma pele menos rechonchuda e de aparência brilhante. 'Menos colágeno é produzido em estados de alto estresse, uma vez que mais recursos do corpo são usados ​​para combater o estresse e a inflamação que ele produz', diz dermatologista certificado Gary Goldenberg, M.D. , professor clínico assistente de dermatologia na Escola de Medicina Icahn no Monte Sinai, em Nova York.



Sem mencionar que, com o tempo, o estresse crônico (você sabe, durante uma pandemia global) pode levar à inflamação e estresse oxidativo no corpo. O estresse oxidativo esgota ainda mais nossos níveis de colágeno e contribui para o envelhecimento prematuro.

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O que você pode fazer a respeito da perda de colágeno induzida pelo estresse?

Nem sempre podemos controlar nossos níveis de estresse (há, é claro, muitos técnicas de redução de estresse você pode e deve tentar), mas podemos apoiar a produção interna de colágeno do nosso corpo.

A maneira mais eficaz de fazer isso é por meio suplementos de colágeno . * O colágeno hidrolisado, ou o que faz os suplementos de colágeno, é capaz de ser absorvido pelo corpo, onde é usado para manter as articulações, músculos, ossos, intestinos e pele saudáveis. * Foi demonstrado em estudos que promover a produção de colágeno e elastina , bem como níveis de hidratação saudáveis ​​e linhas finas suaves. * Fá-lo ao apoiar os fibroblastos das células da pele ou as partes da célula da pele que produzem colagénio e elastina. *

O colágeno alimentado com erva + da lifeinflux também inclui uma série de outros ingredientes saudáveis ​​para a pele. * Em primeiro lugar, é formulado com vitamina C , um poderoso antioxidante que não apenas apóia a produção de colágeno, mas também estabiliza o colágeno em seu corpo. * Isso significa que ele mantém os níveis que você tem enquanto promove mais. * (Observação rápida: se um suplemento de colágeno não tiver vitamina C, não é um suplemento bem feito.) Também tem ácido hialurônico para uma pele macia, hidratada e flexível. *

O take away.

Se sua pele tem perdido vitalidade recentemente, é porque o estresse provoca a perda de colágeno e pode levar a uma produção mais lenta de colágeno com o tempo. Se sua meta é uma pele saudável, firme e brilhante, manter níveis saudáveis ​​de colágeno é vital - e os suplementos são a maneira mais eficaz de fazer isso. *

Se você estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos, consulte seu médico antes de iniciar uma rotina de suplementação. É sempre bom consultar um profissional de saúde ao considerar quais suplementos são adequados para você.