Pensando em ir em um encontro IRL? Veja como saber se é seguro

No início da quarentena, aplicativos de namoro e namoro por vídeo cresceu em popularidade. Embora houvesse menos oportunidades de se encontrar pessoalmente, algumas pesquisas mostraram que muitos solteiros começaram a levar o namoro mais a sério . Agora, à medida que as empresas começam a reabrir e as taxas do vírus estão caindo em certas áreas, alguns usuários online estão se perguntando se é seguro fazer a transição para datas na vida real (IRL).

Aqueles que planejam fazer a troca ainda precisam manter em mente a saúde de si mesmos, sua namorada e as pessoas ao seu redor. Para tornar o processo menos estressante, a mbg elaborou uma lista de perguntas a serem consideradas e reuniu conselhos de especialistas para navegar na datação IRL durante uma pandemia.

Quando devo fazer a transição das datas online para as datas IRL?

O 'momento certo' para a transição do namoro online para o namoro pessoal dependerá do nível de conforto de cada pessoa. 'Você pode começar brincando de testar as águas com a pessoa com quem está se comunicando virtualmente', terapeuta de casais Alicia Muñoz, LPC , diz a mbg. Faça isso dizendo a eles onde você se sentiria confortável em se encontrar e perguntando onde eles gostariam de se encontrar no futuro.



'Brincar com ideias diferentes o ajudará a aprender mais sobre essa pessoa', diz ela. 'Com base em como essa conversa vai, você se sentirá mais (ou possivelmente menos) confortável em avançar no planejamento de um encontro IRL real.'

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Também é importante considerar o que está motivando a transição. - O seu desejo de se conectar com essa pessoa parece ser sobre ela? Muñoz diz. - Ou sobre outra coisa não relacionada a eles? Você está sozinho, inquieto, ansioso ou entediado? ' Se esses sentimentos forem mais fortes do que o seu interesse no encontro, pode não valer a pena arriscar a exposição. “Além disso, se você vai a um encontro para enfrentar a ansiedade, a tristeza ou o tédio, isso pode interferir em uma conexão satisfatória para vocês dois”, acrescenta ela. Se houver interesse, no entanto, é possível encontrar maneiras de nos encontrarmos com segurança.

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Perguntas para fazer a sua data antes de conhecer IRL.

'Se você está indo para um encontro às cegas, você vai ter que fazer um monte de perguntas de triagem,' médico de medicina integrativa Bindiya Gandhi, M.D. , previamente dito a mbg. Se você está namorando alguém online há algum tempo, você já deve saber algumas das respostas.

Aqui estão algumas perguntas para fazer ao seu par em potencial para ajudá-lo a avaliar o risco de se encontrar com eles, de acordo com Muñoz e Diretrizes de saúde COVID :

  • Você conhece os protocolos recomendados pelo seu estado relacionados ao COVID-19? Você os pratica?
  • Você é alguém que faz o que pode para estar seguro em situações difíceis (como esta pandemia)?
  • Você sente que suas ações fazem diferença?
  • Quais são algumas das coisas que você acredita que pode controlar quando se trata do COVID-19?
  • Como você se sente em relação ao seu nível de exposição? Com quantas pessoas você está entrando em contato em um determinado dia ou semana?
  • Você já conheceu alguém com teste positivo para COVID-19? Se sim, há quanto tempo? Você foi testado?
  • Você tem algum sintoma de tosse, febre, falta de ar?
  • Você tem viajado para fora do estado ou do país recentemente?
  • Você é atencioso ou impulsivo?
  • Que precauções você acha que devemos tomar se encontrarmos o IRL?
  • Você pode aderir às precauções que eu gostaria de tomar, como [nomeie suas preferências aqui]?

“Essas são questões importantes em qualquer relacionamento e podem ser uma espécie de teste de tornassol, principalmente porque você está apenas começando a conhecer uma nova pessoa”, diz Muñoz.

Como definir limites para datas IRL.

'Se alguém despertar seu interesse e você tiver que começar a namorar virtualmente por causa das circunstâncias, tudo bem', diz Gandhi. Não há razão para se apressar no IRL se você ainda não estiver confortável. Se você está namorando a pessoa online há algum tempo e eles estão pressionando para que você se encontre antes de estar pronto, estabeleça limites.

Aqui estão algumas maneiras de recusar uma data direta e claramente:

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  • Já desisti de me encontrar pessoalmente e não me sinto confortável com a ideia.
  • Vamos continuar falando sobre isso. Eu quero me sentir bem por me encontrar com você. Só não cheguei lá ainda.
  • Não estou pronto para me encontrar com você. Eu avisarei você quando isso mudar.

Se aplicável, enfatize que você realmente gosta deles e está ansioso para encontrá-los pessoalmente assim que achar que é seguro.

Se você se sentir confortável em se encontrar sob certas condições (ou seja, ambos usam máscaras faciais, o encontro é ao ar livre , você se senta a 2 metros de distância, etc.), diga isso claramente. Avise seu namorado que você vai embora se se sentir desconfortável.

No fim do dia, interação social em pessoa é fundamental para a saúde mental. Se você está se sentindo conectado com alguém e se sente confortável o suficiente para conhecer o IRL, isso não está totalmente fora de questão. Apenas certifique-se de pensar bem sobre a decisão, verifique os níveis de conforto do seu namorado e afirme o seu.

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