A receita fácil deste nutricionista dá aos pops de caramelo uma transformação saudável

Lembra-se daqueles picolés cremosos e congelados da sua infância? Considere um toque nutritivo: este sonho congelado é igualmente fudgy (graças às bananas maduras) e naturalmente adoçado com tâmaras. Além disso, a adição de colágeno a esses picolés pode ser um deleite doce e cheio de proteínas no verão. *

Sem mencionar que a suplementação com colágeno tem alguns benefícios de beleza bastante promissores: Estudos têm mostrado que o pó de colágeno hidrolisado pode promover unhas fortes , firmeza da pele e níveis de umidade . * colágeno alimentado com erva da mbg + tem ingredientes adicionais bons para você, como vitamina C , SGS , e ácido hialurônico , para apoiar ainda mais a saúde da pele. *

Sirva esses bombons enquanto aproveita o sol neste longo fim de semana - você terá uma guloseima decadente e refrescante que toda a família vai adorar.



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Chocolate Colágeno Fudge Ice Pop

Ingredientes:

  • 2 bananas grandes e maduras (certifique-se de que suas bananas estejam realmente marrons por fora e pastosas - isso realçará a doçura!)
  • 2 xícaras de leite (eu gosto de usar leite de Aveia , mas você pode usar amêndoa, coco, vaca, etc.)
  • 2 colheres de sopa. cacau em pó sem açúcar
  • 2 colheres de sopa. mbg's feed colágeno +
  • 1 a 2 datas (para um picolé mais doce!)

Método:

  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo
  2. Despeje a mistura de picolé em formas e congele por cerca de 4 horas
  3. Desfrute uma vez congelado ou guarde em um saco de freezer ou recipiente por até 1 mês!
* Se você estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos, consulte seu médico antes de iniciar uma rotina de suplementação. É sempre bom consultar um profissional de saúde ao considerar quais suplementos são adequados para você.