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Tratando tom e textura de pele irregulares? Não pule essas três etapas

  mulher ao sol Imagem por estúdio ohlamour / Stocksy 24 de maio de 2024 Examinamos cuidadosamente todos os produtos e serviços apresentados no mindbodygreen usando nosso diretrizes comerciais. Nossas seleções nunca são influenciadas pelas comissões obtidas com nossos links. Todo profissional de beleza tem suas etapas inegociáveis. Em nossa série, Like a Pro, contamos com especialistas para as três principais técnicas nas quais eles confiam. Aqui, você ouvirá vários especialistas do setor sobre os truques de segurança que eles sempre guardam no bolso de trás. Nosso objetivo é simplificar seu regime de beleza sempre que possível e, às vezes, as melhores rotinas são tão fáceis quanto 1, 2, 3.

Para alguns, a batalha é contra o tom de pele irregular; para outros, é o desafio da textura acidentada. E há aqueles, como eu, que lutam com ambos.





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Esse golpe duplo muitas vezes pode tentá-lo a pegar uma pilha de produtos, tentando preparar uma poção que cura tudo para sua vaidade. 

No entanto, como dermatologista Brendan Camp, MD, FAAD , diz mindbodygreen, uma rota simples é na verdade sua melhor aposta. Aqui, os três itens inegociáveis ​​para uniformizar o tom e a textura - todos eles também apoiam a longevidade e o envelhecimento da pele: 



1.

Esfolie com AHAs 

A textura irregular da pele geralmente resulta do acúmulo de células mortas da pele. Esteja você lutando contra espinhas, cravos ou apenas uma textura geral áspera, é provável que haja uma camada de células da pele expiradas que precisam de um empurrãozinho para serem removidas.



A solução? Um soro ou toner esfoliante AHA. “Os esfoliantes químicos, como o ácido láctico e o ácido glicólico, atuam quebrando as ligações entre as células mortas da pele”, explica Camp.

Embora os esfoliantes físicos possam ajudar manualmente na remoção de células mortas da pele, a abordagem química oferece benefícios adicionais. O ácido glicólico, por exemplo, demonstrou eficácia na redução de cicatrizes de acne, linhas finas, rugas e manchas escuras e na promoção da produção de colágeno. Muito impressionante, certo?



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Para quem tem pele sensível, opte por uma opção mais suave como ácido mandélico pode ser mais tolerável, pois o ácido glicólico e o ácido láctico podem ser um pouco mais irritantes.

Cadência

Algumas pessoas toleram uma esfoliação suave diária, outras apenas uma ou duas vezes por semana. Se você está apenas começando, use seu esfoliante químico uma vez por semana e vá aumentando. Se sua pele começar a sentir coceira, sensibilização ou supersecura, diminua o uso. 
2.

Use FPS todos os dias.

Usar FPS diariamente deve ser inegociável, independentemente de suas preocupações com a pele. Mas se a textura e o tom são as principais prioridades na sua lista de cuidados com a pele, esta etapa torna-se ainda mais crucial.



Se você economizar na proteção solar, corre o risco de ressecar a pele e acentuar manchas escuras, além de criar novas. 



Considere este outro item obrigatório para a longevidade da pele, não apenas para o tom e a textura. “O protetor solar protege a pele de manchas como manchas solares e pode mitigar o impacto dos raios UV no envelhecimento prematuro”, explica Camp.

O protetor solar diário é ainda mais imprescindível para quem esfolia ou usa retinol, pois ambos podem deixar a pele mais sensível ao sol, aumentando as chances de queimaduras. 

Ao permanecer comprometido com o FPS e reaplicar diligentemente - mesmo quando preferir não - você está abrindo caminho para uma pele mais lisa e uniforme. Como atestam muitos dermatologistas, muitas vezes é mais simples prevenir um problema de pele do que tratá-lo, e isso é especialmente verdadeiro para os danos causados ​​pelo sol.



Cadência

Use protetor solar todos os dias, aplicando-o pela manhã. Se você passar algum tempo ao sol durante o dia (fazendo caminhadas, sentado ao ar livre, etc.), reaplique o protetor solar a cada duas horas. Lembre-se: sua pele é mais do que apenas seu rosto, então mantenha o FPS corporal por perto também.
3.

Use retinol, mas comece devagar

Agora que você já definiu seu esfoliante químico e FPS, é hora de introduzir um soro ou creme de retinol em sua rotina.

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“Os retinóis são tratamentos eficazes para linhas finas, rugas, manchas escuras e textura irregular”, explica Camp. 

Eles atuam aumentando a taxa de renovação celular da pele. Combiná-los com esfoliantes químicos - mas não na mesma noite - cria uma dupla dinâmica: o retinol aumenta a renovação celular, enquanto os esfoliantes eliminam as células mortas da pele. É uma verdadeira dinâmica de trabalho em equipe.

Embora retinol seja frequentemente usado como um termo genérico, há uma infinidade de opções disponíveis. Por exemplo, existe um produto retinóide de venda livre chamado adapaleno, que é muito mais suave, mas ainda assim comparativamente eficaz a algo como o de prescrição médica. tretinoína .

Se sua pele é hipersensível e não tolera retinol, considere produtos alternativos rico em vitamina A, como rosa mosqueta ou bakuchiol .

Cadência

Mas lembre-se: “Comece devagar ao usar retinol pela primeira vez, pois eles podem estar associados a vermelhidão, descamação e irritação”, aconselha Camp. Comece aplicando uma vez por semana e aumente gradualmente para duas ou talvez três vezes por semana, se sua pele aguentar.

Leitura relacionada: Ainda confuso sobre a cadência dos esfoliantes, retinol e quando tentar outra coisa? Considere ler sobre ciclismo de pele —um cronograma de cuidados com a pele que facilita ao máximo a rotação de ativos. 

A lição

Tentar lidar com o tom e a textura irregulares da pele pode parecer intimidante, mas Camp sugere manter sua linha de produtos simples, mas eficiente.

Ele recomenda esfoliantes químicos rotativos e retinol, ao mesmo tempo que prioriza o FPS, aplicando pelo menos uma vez todas as manhãs.

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