Você se sente atraído por alguém que não está disponível? Como saber + por que isso acontece

Namorar no século 21 é tudo menos simples, com incontáveis aplicativos de namoro , fantasmas crônicos e situações abundam.

De acordo com especialista em relacionamento e terapeuta licenciado Ken Page, LCSW , há um importante bandeira vermelha ele vê surgir uma e outra vez hoje em dia, quando seus clientes estão namorando alguém novo.

É quando alguém é consumido com fazer uma pessoa se apaixonar por eles - apesar do fato de que essa pessoa mostra pouco ou nenhum interesse romântico real por ela. Na verdade, a pessoa pode ser mais ou menos emocionalmente indisponível , e ainda assim você os persegue.

A psicologia de perseguir pessoas indisponíveis.

Namorar alguém novo pode ser emocionante - e inebriante - graças a todos os hormônios do bem-estar 1 que são liberados quando estamos esmagando com força. Mas, às vezes, essa empolgação pode nos impedir de ver o quadro geral e caímos no que Page chama de 'atração pela privação'.

De acordo com Page, uma atração de privação geralmente acontece quando um interesse amoroso é ' quase disponível e quase interessado e quase apaixonados - mas eles nunca chegam lá completamente.' Ele acrescenta que isso leva a um 'tipo de atração incrivelmente viciante e compulsivo', e que todos nós estamos programados para ser sensíveis.

Quando você está lidando com uma atração de privação, a própria natureza da indisponibilidade emocional de uma pessoa é o que realmente alimenta seu desejo. Namorar então se trata de conquistá-los e obter sua aprovação, em vez de focar em como eles realmente estão fazendo você se sentir.

Você pode ver como essa dinâmica pode levar ao sacrifício de suas próprias necessidades e senso de identidade. 'Você pode perder-se tentando fazer alguém se apaixonar por você', explica Page. 'Deteriora nossa auto-estima das maneiras mais profundas, porque reforça a mensagem, repetidamente, de que não somos suficientes apenas sendo quem somos .'

Sinais de que você se sente atraído pela indisponibilidade de alguém.

Em suma, diz Page, se você sente que precisa trabalhar muito para obter o interesse ou a aprovação de alguém, 'isso é um sinal de alerta sério, isso pode muito bem ser uma atração de privação'.

9 de janeiro horóscopos

Quando você está interessado em alguém novo, Page sugere honestamente fazer a si mesmo as seguintes perguntas:

• É alguém que não parece estar se apaixonando por você?
• Essa pessoa é inconsistente?
• É alguém que não está disponível?
• Essa pessoa está fugindo da conexão?

Se você respondeu sim a qualquer uma dessas perguntas e está cada vez mais preocupado em tentar transformar esses sims em nãos, provavelmente tem uma atração pela privação em suas mãos. A boa notícia é que você não precisa continuar aturando isso.

O que fazer sobre isso.

Como explica Page, 'O grau em que você se concentra demais em saber se alguém gosta de você é o grau em que você se autoabandona - então a tarefa é, na verdade, mudar seu foco para perceber como está o 'clima' dentro de você quando você está com outra pessoa.'

Verificar o clima interno, por assim dizer, significa apenas prestar atenção em como você realmente sentir sobre alguém, ao invés de pular a arma para busca de aprovação sem nem mesmo considerar se você realmente gosta deles.

Afinal, observa Page, alguém pode verificar todas as suas caixas no papel, quando, na verdade, você se sente frio, ansioso ou desanimado perto dessa pessoa. 'Dignificar seus sentimentos sobre alguém é uma das maneiras mais poderosas de 'quebrar a espinha' de seu medo de rejeição', diz ele, acrescentando que quando você pode se concentrar em sua própria intuição e sentimentos, você pode superar seu medo de rejeição e verdadeiramente concentre-se em si mesmo .

O take-away.

Ser rejeitado é difícil, mas tentar fazer um círculo caber em um quadrado é mais difícil.

Pode ser emocionante receber aqueles pequenos breadcrumbs de validação do objeto de sua afeição, mas não deveríamos precisar trabalhar horas extras para a aprovação de um parceiro. A relacionamento saudável não deve deixar você questionando seu próprio valor ou precisando provar seu valor.

Como diz Page, 'O objetivo não é tentar fazer com que uma pessoa se apaixone por você. O objetivo é livrar-se da teia pegajosa de tentar provar a si mesmo sem parar.'