Quer realmente se relacionar sexualmente com seu parceiro? Experimente este truque de um especialista em sexo

Pode ser fácil entrar em uma espécie de mentalidade de 'desempenho' quando se trata de sexo: você pode se pegar pensando em ter certeza de que a experiência será sexy, em tirar seu parceiro ou em ter certeza de que seu corpo está bonito em todos os ângulos. Ou você pode estar preocupado com quanto tempo você leva para chegar ao orgasmo e ser varrido pelo foco em atingir algum clímax.

Todas essas preocupações, embora comuns, podem realmente tornar mais difícil se concentrar nas sensações físicas que você está experimentando - e em promover uma conexão real com seu parceiro durante o sexo.

Em uma entrevista recente com mbg, educadora sexual holística Taylor Sparks sugeriu uma maneira intrigante de sair de seu cérebro e voltar para a sala com seu parceiro: renunciar a todo o controle sobre ele.



A prática de abrir mão do controle.

Isso significa exatamente o que parece: abrir mão do controle total do que acontece durante uma sessão sexual e permitir que seu parceiro tome todas as decisões. 'Deixe-os levá-lo na direção que eles acreditam que lhe trará mais alegria', explica Sparks.

Há muita confiança envolvida neste tipo de jogo sexual. Você está permitindo que seu parceiro decida tudo sobre o encontro sexual: como moverá seu corpo, em que posições ficará, quando ou se terá orgasmo e até mesmo como deve ser a energia entre vocês. Do seu lado, seu único objetivo é abandonar completamente qualquer desejo de controlar o resultado da sessão sexual - não se preocupe em dar prazer ao seu parceiro, gozar, ser 'bom na cama' ou qualquer outra coisa - e apenas permita-se estar totalmente presente na experiência que seu parceiro está criando para você.

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'Quando você desiste de seu controle e coloca confiança em seu parceiro, você é capaz de liberar sua energia para ele. Isso fortalece sua conexão ', explica Sparks.

Em outras palavras, os benefícios são duplos: sair da sua cabeça, prestar mais atenção às sensações em seu corpo e se conectar mais plenamente com seu parceiro, porque você não está pensando sobre o que deveria estar fazendo ou tentando alcançar quaisquer resultados .

'Muitos de nós adoramos estar' no controle 'e a ideia de liberar esse controle pode ser um desafio', acrescenta Sparks. 'Essas práticas requerem comunicação.'

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Como experimentar.

Isso é definitivamente algo que você deve discutir antes de realmente tentar, apenas para ter certeza de que ambos estão na mesma página sobre o que vai acontecer e para ter certeza de que ambas as pessoas estão a bordo para a experiência. Traga a ideia de brincar com controle na próxima vez que fizer sexo e sugira a ideia de um de vocês desistir completamente.

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Sparks acrescenta que pode ser prazeroso também trazer outras formas de jogo de poder para a mistura se você estiver interessado, como privação sensorial (pense em vendas), afiação , negação do orgasmo ou escravidão (algemas simples podem realmente aumentar o clima de abdicação do controle).

Certifique-se de estabelecer limites e, potencialmente, uma palavra segura com antecedência, e reagrupar depois com um pouco cuidados posteriores para ver como foi a experiência. Esse tipo de jogo não é necessariamente o tipo de coisa que você precisa fazer toda vez que faz sexo, mas pode ser algo a acrescentar de vez em quando, se achar que gosta.

Abrir mão do controle pode ser uma forma realmente poderosa de realmente criar vínculos e se conectar com seu parceiro durante o sexo, em vez de se deixar levar por tentar fazer tudo 'certo'. Como Sparks explica, 'esta prática permitirá que você e seu parceiro alcancem novos patamares de êxtase sexual que os aproximam.'

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