Tentamos todos os chás que estimulam o humor e estes foram os 5 melhores

Por volta desta época do ano, o inverno começa a parecer insuportável - temos Como as faltam muitos meses? Felizmente, quer você tenha sido diagnosticado com transtorno afetivo sazonal ou apenas esteja se sentindo um pouco indiferente, existem várias maneiras de levantar seu ânimo suavemente - e tomar uma xícara de chá quente vem no topo da lista. Embora a simples ação de segurar a caneca fumegante seja reconfortante, essas misturas vão além, oferecendo benefícios terapêuticos comprovados pela ciência. Aqui estão os cinco melhores chás para melhorar o humor que você pode comprar:

Xícara de Sol de Medicamentos Tradicionais

Sempre se pode contar com os remédios tradicionais para trazer ervas potentes e exclusivas para a mesa, e eles as expulsaram do parque com este chá, que apresenta sceletium tortuosum, ou kanna. Kanna é nativa da África do Sul e é conhecida por trabalhar no sistema nervoso central para diminuir sentimentos de depressão e ansiedade . Aqui, ele é combinado com honeybush, outro alimento básico da África do Sul, para uma doçura tostada de caramelo. Xícara de sol , Medicamentos tradicionais (US $ 5,29 por 16 porções)

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Ervas Pukka Revitalizam

Não, nós não o amamos apenas porque ele tem o mesmo nome do nosso evento especial - o chá Revitalize de Pukka é uma das misturas mais edificantes que existe. O aroma puro iluminará seu espírito, com canela, gengibre, cravo e cardamomo, todos apreciados pela ayurveda e pela medicina tradicional chinesa por suas propriedades aquecedoras, que neutralizam o frio do inverno. A sugestão do chá verde também adiciona antioxidantes, que combater a inflamação que causa a SAD. Revitalizar , Ervas Pukka ($ 6,88 por 20 porções)



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Equilíbrio Probiótico de Frutas e Canela Chá Yogi

A conexão intestino-cérebro está bem estabelecida neste ponto, então faz sentido que, quando você estiver se sentindo para baixo, os probióticos devam estar em sua lista. Este chá fornece um tipo projetado para resistir à água quente, misturado com especiarias que estimulam a digestão, como espinheiro, coentro, cominho e canela. Com um delicioso sabor picante de frutos silvestres e apenas um toque de cafeína em uma pequena quantidade de chá preto, este é um estimulante perfeito no meio da manhã. Balanço probiótico de frutos de canela , Yogi Tea ($ 23,88 por 96 porções)

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Chá Tulsi Essencial de Ervas Gaia

Tulsi, também conhecido como manjericão sagrado, é reverenciado no ayurveda por sua capacidade de nutrir o corpo e o espírito. Como adaptógeno, ajuda a suportar a resposta do corpo ao estresse e aumenta sua capacidade de lidar com a ansiedade ou a fadiga - dois pilares do inverno. Em essência, ele se adaptará para atender às necessidades do seu corpo. Adoramos esta mistura, que mistura folhas de tulsi com óleo essencial de tulsi para benefícios terapêuticos ainda mais potentes. Chá Tulsi Essencial , Ervas Gaia ($ 4,49 por 16 porções)

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A República do Chá, Fique Feliz

É fácil ficar feliz, como implora a embalagem, só de olhar para esse blend, que vem em uma embalagem laranja brilhante. O que está dentro, porém, é ainda melhor, com uma mistura à base de erva-cidreira que tem sido clinicamente comprovado para ajudar a aliviar o estresse . A erva de São João, conhecida como antidepressivo natural, também está incluída (embora a erva seja poderosa e possa interagir com produtos farmacêuticos, portanto, verifique com seu médico se você está tomando anticoncepcionais ou antidepressivos antes de tomar este chá). Todas essas potentes ervas terapêuticas são baseadas em um chá rooibos antiinflamatório e amanteigado, que também oferece uma doçura natural. Ficar feliz , República do Chá (US $ 12 por 36 porções)

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