Dizem que devemos 'nos conectar com nosso eu superior', mas o que isso realmente significa?

Na conversa espiritual contemporânea, o 'eu superior' é referenciado muito . A maioria de nós já leu ou ouviu conselhos do tipo 'Conecte-se ao seu eu superior para se tornar abundante, fundamentado, mais calmo, etc.' em algum momento. Mas com o que realmente se parece um eu superior, e como podemos reconhecê-lo quando o vemos? Aqui está uma perspectiva psicológica de como se conectar com o seu eu superior - a parte de nós que é sábia, consciente e conectada a tudo o que existe.

A perspectiva integrativa de um psicólogo sobre o eu superior.

Psicologia profunda - a forma de terapia que examina todas as facetas da mente, incluindo o inconsciente e o subconsciente - o eu superior, ou apenas o Eu, pode ser definido como nossa orientação interior que está separada de nossa personalidade ( Ego Self )

É o conector do material e do místico; o Universo interno que dita nossa experiência como seres corporificados. (A palavra corporificada nos lembra que somos mais do que apenas nossa fisicalidade - somos nossa essência espiritual também.)



Em outras palavras: seu eu superior não tem nada a ver com seu ego, embora possa comentar sobre o estado de sua personalidade e bem-estar por meio do uso de símbolos e imagens simbólicas.

Todos nós experimentamos nossos mundos internos - e seres superiores - por meio de símbolos. Seu eu superior se comunica com você (isto é, internamente / passivamente / receptivamente) por meio de sua imaginação, meditações e sonhos por meio de símbolos pessoais. Você também pode se conectar com seu eu superior (externamente / ativamente) por meio de símbolos coletivos: histórias, tarô, mito, ritual e oração.

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Como conectar-se a ele usando silêncio e símbolo.

O ano de 2020 foi um alerta. Isso nos lembrou da inevitabilidade da morte e da perda e nos forçou a reconhecer nossa humanidade com todo o valor, agora, neste exato momento.

Reconectar-se ao nosso eu superior é uma das maiores jornadas que podemos embarcar, especialmente durante tempos incertos e desconfortáveis ​​como este.

A maneira mais simples de ativar sua conexão inata com seu eu superior é sentar-se quieto. Não meditação ou respiração necessário (embora ambos possam agir para colocá-lo em um estado de ser mais receptivo). Simplesmente permita-se superar o desconforto que surge por não estar continuamente distraído e então volte para o seu Eu.

crescendo com uma mãe esquizofrênica

Se você está procurando um meio mais ativo, tarot permite que sua personalidade e seu eu superior interajam um com o outro. Ele une o terreno e o metafísico usando imagens simbólicas. O ego reage primeiro às imagens nas cartas e, então, o eu superior é ativado para nos guiar através do significado interno dos símbolos. É uma dança entre o visível e o invisível.

Por exemplo, digamos que você puxa um cartão dez de espadas em um baralho de tarô: Esta carta retrata um homem deitado, provavelmente morto, no chão com 10 espadas firmemente colocadas em suas costas. Uma capa vermelha cobre a parte inferior de seu corpo, que flui para o chão conectando-se com as poças de sangue no chão. O pano de fundo da cena é um horizonte negro com um nascer do sol sobre um mar azul claro e calmo.

O primeiro pensamento que você tem em resposta a essa imagem evocativa é psicologicamente revelador.

O que surgiu para você ao imaginar este cartão ou ler a descrição das minhas imagens? Desconforto, medo, conhecimento interior absoluto ou algo totalmente diferente? Você se concentrou no homem, nas espadas ou no mar?

Os símbolos / imagens para os quais você gravita falam ao seu mundo interior. Por exemplo, você pode ver o dez de espadas e então pensar aleatoriamente em seu ex com quem você não fala há anos. Seu eu superior sabe que toda a vida é transitória e que existe um quadro mais amplo e uma força em jogo.

Vale a pena se agarrar à bagagem emocional? Talvez seja a hora do perdão, para você e para os outros? Você pode ter sido metaforicamente apunhalado pelas costas, mas como está sendo oferecido um renascimento e ascensão - assim como o sol na imagem - ao mesmo tempo?

Com a repetição, puxar as cartas do tarô pode ajudá-lo a analisar suas reações imediatas e a escavar o conhecimento interior que as alimenta.

O resultado final.

Em última análise, não há divisão entre você e seu eu superior. Você é um e o mesmo, sempre conectado. Reconhecer isso pode levar a muitos benefícios externos, mas é a jornada interna que mais nos recompensa.

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