O que fazer quando alguém não respeita seu tempo

Você já teve alguém cancelado ou adiado uma reunião com você pelo menos três vezes consecutivas? Se você acha que é má sorte, ou se sente indignado por acreditar que a outra pessoa é inteiramente culpada, você não está sozinho. E você pode não estar vendo a imagem completa.

Há uma regra que passei a respeitar: 'Quando algo aconteceu com você pelo menos três vezes, não é mais uma coincidência, é um padrão que você está co-criando.'

Quando alguém está sempre atrasado para as reuniões, cancela ou adia, não ignore nem fique com raiva da outra pessoa. A chave para mudar esse padrão é olhar para dentro e ficar curioso sobre como você pode estar contribuindo para a situação.



Aqui estão três estratégias comprovadas para lidar com pessoas que não respeitam seu tempo:

1. Defina limites claros.

Declare suas suposições para esclarecer qualquer falha de comunicação. Por exemplo; - Cheryl, quando você cancela nossas reuniões por telefone programadas três vezes consecutivas, fico frustrado com nossa incapacidade de fazer progressos. Também entendo que essa colaboração não é importante para você. Se você precisar adiar ou reagendar uma quarta vez, tomarei a decisão de não trabalharmos juntos neste projeto daqui para frente. '

Se você tiver dificuldade em definir limites , um bom primeiro passo é esclarecer seus valores pessoais usando este Ferramenta de Avaliação de Valores .

2. Fique curioso.

Dessa forma, você muda seu foco de culpar a outra pessoa para ver o que pode aprender.

Pergunte a si mesmo: 'Hmmm, como estou contribuindo para isso?'

Uma ótima maneira de se abrir para essa investigação é inverter sua crença atual. Se você acredita que 'Cheryl não respeita meu tempo', tente a mesma frase invertendo-a. Por exemplo, 'Eu não respeito o tempo de Cheryl.' Pergunte a si mesmo: 'Hmmm, de que forma isso é verdade?' Talvez você perceba que, em sua amizade, você criou uma dinâmica em que nenhuma das pessoas espera que a outra seja pontual.

Você também pode tentar trocar o nome da outra pessoa pelo seu para que 'Cheryl não respeita meu tempo' se torne 'Eu não respeito meu tempo'. Pergunte a si mesmo: 'Hmmm, de que forma isso é verdade?'

3. Escolha a facilidade.

Se você está tentando fazer parceria com alguém em um projeto e eles continuam rejeitando você, talvez seja hora de você começar a procurar um parceiro diferente. Depois de decidir manter limites saudáveis ​​e seguir em frente, você começa a enviar uma mensagem dizendo ao mundo que as regras mudaram.

Ironicamente, esse sinal forte pode ser exatamente o que a outra pessoa precisa para mudar seu comportamento, ou eles podem permanecer os mesmos e você encontrará um parceiro melhor. De qualquer maneira, o padrão mudará.

A única maneira de mudar um padrão é escolher de forma diferente. Se você continuar fazendo o que sempre fez, continuará obtendo o que sempre conseguiu. Estamos constantemente criando nossa própria realidade na vida e nos negócios. Se outra pessoa não está respeitando você e seu tempo, há uma parte em você que está contribuindo para isso e não está estabelecendo limites apropriados.

A boa notícia é: no momento em que você reconhece essa verdade, também cria o poder de mudá-la. Estou escrevendo este artigo em um momento em que deveria ter uma chamada com uma mulher que agora remarcou três vezes. Cheguei à conclusão de que não devemos colaborar neste momento.

Isso não significa que nunca vou trabalhar com ela novamente - há uma diferença entre ficar ressentido e estabelecer limites claros. Estou simplesmente percebendo o quão difícil tem sido fazer progressos e tomando a decisão de que não vale a pena gastar minha energia nisso agora. Em vez de ficar com raiva, estou optando por transformar isso em algo positivo, usando isso como inspiração para este artigo. E já me sinto melhor!

Onde sua energia está sendo drenada neste momento e como você pode retomar seu poder nessa situação?

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