O que fazer quando seus testes de laboratório são normais, mas você ainda se sente 'desligado'
É assim que esse cenário costuma ser: você se sente enjoado, cansado ou simplesmente 'desligado'. Como a pessoa inteligente e cautelosa que você é, você marca uma consulta com seu médico para fazer um check-out.
O médico faz alguns exames de sangue e, alguns dias depois, você recebe uma ligação do escritório: 'Oi, sou Lisa, do consultório do Dr. Fulano de Tal, e gostaríamos de informar que todos os seus exames de sangue chegaram volta normal! Tenha um ótimo dia!' Clique.
Hum, ok. O que agora?
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Quase todos nós já passamos pela experiência de se sentir mal, mas recebemos resultados médicos normais. E em meus muitos anos como estudante de medicina e médico praticante, já ouvi essa história inúmeras vezes.
Também sei por experiência própria como isso pode ser frustrante: depois que tive meus dois filhos, estava lutando com o que me parecia um ' Desequilíbrio hormonal . ' E ainda não havia nenhum teste que pudesse diagnosticar meu problema.
Se um cenário semelhante também aconteceu com você, aqui estão alguns motivos comuns pelos quais você pode estar obtendo resultados normais:
1. Ocorreu um erro de laboratório.
Isso acontece mais do que você imagina. E é especialmente problemático ao testar certas coisas como hormônios, porque os níveis variam ao longo do dia e do mês. Os testes também podem variar devido a alimentos, exercícios ou suplementos.
Existem muitas coisas necessárias para fazer os testes de laboratório da maneira certa. E se apenas um desses der errado, você acabará com resultados distorcidos. Aprender mais sobre as etapas que um laboratório executa e onde podem ocorrer erros.
Propaganda2. Seu médico não ouviu sua história.
Como médico, procuro realmente ouvir toda a história antes de fazer os exames. Mas às vezes, seu médico pode não estar ouvindo todo o escopo do que você está lidando. Ou, o médico ER que está verificando os laboratórios em você pode pensar que seus sintomas de palpitações parecem um problema cardíaco - quando na verdade é um problema de tireóide . Quer evitar que isso aconteça? Leia mais abaixo.
3. Sua doença não é diagnosticada pelos laboratórios.
Desequilíbrios hormonais sutis não podem ser detectados por testes de laboratório tradicionais - mesmo que não pareçam tão sutis para você. E isso é verdade para muitas outras condições, incluindo algumas doenças autoimunes, malignas, alérgicas e virais.
Na verdade, pode simplesmente não haver um teste adequado para sua condição. Na minha área, tenho visto muito isso com a doença celíaca ou testes de alergia ao trigo, onde os resultados são normais, mas os pacientes ficam muito doentes depois de comer produtos de trigo.
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4. O seu 'normal' não é o mesmo que o ideal.
As taxas ideais de tireóide, vitamina D, ferritina e assim por diante são muito diferentes das 'faixas normais' usadas em testes de laboratório. Depois de receber os resultados, pergunte ao seu médico se os seus níveis estão ótimos, não apenas normais.
Então seus laboratórios voltaram ao normal. O que agora?
1. Ouça seu corpo.
Enquanto você espera por respostas e explora outros testes, tente dormir mais, mais tempo de recarga e melhor controle do estresse. Você ficaria surpreso com o quão bem isso funciona para algumas condições.
2. Faça testes extensos, se for apropriado.
Lembre-se de que mais nem sempre é melhor. Muitos testes podem ser caros e podem gerar falsas preocupações. E às vezes sua condição nem mesmo tem um teste de laboratório que possa diagnosticá-la. Dito isso, se você estiver trabalhando com um médico especialista para o seu problema, pode ser útil pedir para ele solicitar um teste especial que você ainda não tenha feito.
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3. Traga um diário de sintomas para sua próxima consulta.
Esta é uma ferramenta simples que realmente ajuda os profissionais de saúde a identificar o seu problema. É claro que um jornal com 40 páginas provavelmente não será lido com atenção por um profissional ocupado. Mas um resumo claro de uma página de todos os seus sintomas, quando eles acontecem e o que você estava fazendo e comendo naquele momento pode ser muito útil. Isso pode levar o médico a pensar em coisas que ele pode não ter colhido de seu histórico padrão de consultório.
4. Ajuste sua dieta.
A importância da dieta muitas vezes é completamente esquecida pela maioria dos médicos. Para pacientes que estão lidando com problemas como falta de energia, costumo dizer-lhes para começar com uma dieta completa de eliminação de açúcar, para ver como isso pode ajudar.
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Quando eu mesmo estava lutando contra o desequilíbrio hormonal, fiquei frustrado com o sistema médico até que percebi que às vezes esses problemas são muito difícil de diagnosticar com laboratórios e visitas médicas de rotina. Depois de ler inúmeros livros e conversar com vários amigos, decidi começar com minha dieta e estilo de vida - e finalmente encontrei o sucesso.