O que aprendi com 100 dias de criatividade

Manifeste o ano dos seus sonhos voltando-se para dentro. Renove você 2017 é um mês de plena consciência durante o qual compartilharemos conteúdo que o orienta para criar uma intenção profundamente arraigada para o novo ano. Vamos ajudá-lo a superar os obstáculos inevitáveis ​​com a ciência mais recente sobre hábitos, motivação, ritual e muito mais e equipá-lo com técnicas testadas e comprovadas para superar até o crítico interno mais duro. Se você estiver interessado em aprofundar sua criatividade, dê uma olhada esta aula .

Eu assumi um projeto bem grande no ano passado. Poucos dias antes de começar oficialmente, me comprometi a O Projeto de 100 Dias e decidiu pintar 100 pinturas em 100 dias. Para quem ainda não ouviu falar do projeto, o conceito é bastante simples. Você se compromete a fazer algo de forma consistente por 100 dias seguidos enquanto compartilha diariamente no Instagram. O projeto, embora às vezes difícil, mudou minha vida. Cem dias depois, me vi cercado por uma comunidade de apoio, minha criatividade foi fortalecida pela prática diária e vendi 71 das 100 peças concluídas em três dias por pouco menos de US $ 10.000 (eu sei!). Talvez você esteja pronto para o desafio? Se você decidir testar sua criatividade, aqui estão algumas dicas que eu recomendo

O que aprendi com 100 dias de criatividadePropaganda

1. Faça suas próprias regras.

Não sinta que precisa se comprometer com um determinado meio, tópico ou programação. Antes de começar, eu me dei a liberdade de pintar com óleo, aquarela ou acrílico. (Se você está interessado em pintar, aqui está um guia sobre os suprimentos de que você vai precisar.) Também percebi, depois de uma semana, que precisava escolher um assunto ou sabia que continuaria a passar horas agonizando sobre o que pintar.

Escolha enfrentar este desafio no momento perfeito para vocês . Não precisa ser de 100 dias. Não precisa ser na data de início oficial. Ao escolher os limites, seja livre e seja você mesmo. E então ... cumpra com eles!



2. Envolva-se na comunidade.

Esta aberto! Esteja você criando arte ou algo totalmente diferente, há uma comunidade esperando por você. O Projeto de 100 dias tem sua própria hashtag ( # the100dayproject ) e permite que você se conecte com pessoas que pensam como você. Ao longo do meu desafio, eu torci Elise e Sarah de lado, enquanto compartilhavam seus próprios projetos todos os dias. Depois que acabou, pude refletir com eles tanto sobre as lutas quanto sobre os triunfos.

3. Esteja preparado.

Sei que compartilhei que me comprometi com este projeto poucos dias antes de seu início oficial. Isso pode funcionar para você ou pode ser um pouco apressado. Se você está adquirindo um hobby ou conjunto de habilidades completamente novo, depois da minha experiência, sugiro planejá-lo um pouco mais. Passei mais da metade da minha vida pintando. Eu tinha parado recentemente, então pegá-lo de volta não foi muito difícil. Eu já possuía muitos dos suprimentos e podia navegar pela loja de arte. Se tudo for muito novo para você, reserve um tempo para estimar o custo desse desafio, levando em consideração seu próprio tempo e dinheiro. Se você quiser uma lista de perguntas para ajudá-lo a decidir o que fazer, aqui estão quatro .

Folheie seu calendário e verifique sua viagem, trabalho e programação pessoal. Felizmente, o Projeto de 100 dias caiu em um período em que eu não estava viajando muito. Isso tornou a prática consistente muito mais fácil.

4. Fique confortável com um pouco de egoísmo.

Eles dizem que quando você diz 'sim' para algo, você está dizendo 'não' para outra coisa. Aprendi que precisava ser um pouco egoísta ao longo desses 100 dias. Eu tive que dizer sim eu e não a outros compromissos. Lembro-me de dizer ao meu marido no meu aniversário que demorou a dizer sim para pintar para eu dizer não para comprar roupas novas (e eu gosto muito de comprar jeans novos).

5. Conte às pessoas em sua vida.

Eu me desafiei de várias maneiras no ano passado. Cortei a cafeína por alguns meses. Eliminei completamente o álcool e preparo a maior parte das minhas refeições em casa. Tive sucesso nesses desafios pessoais porque compartilhei minhas prioridades com as pessoas mais próximas de mim. Compartilhar algo assim no Instagram com um bando de estranhos não é o mesmo que verdadeira responsabilidade. Quando aceitei este desafio de pintura, sabia que partilhá-lo com os meus amigos e família era a chave. Abra-se e deixe que eles te amem!

Se você quiser ver mais de como eram meus 100 dias de criatividade, Confira . E se você está pensando que seria uma boa ideia, eu o encorajo a dar a si mesmo e ao seu artista interior uma chance.

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