O que eu digo para quem quer ser treinador de vida
Lembro-me do momento exato em que queria ser terapeuta. Eu estava sentado na frente do meu próprio terapeuta, contemplando o que queria fazer da minha vida porque tentar vender roteiros em Hollywood estava começando a parecer inautêntico. Era quase como se eu estivesse perseguindo algo feito de plástico. O resultado final? Meu trabalho não estava mais me deixando feliz.
Na verdade, eu sei agora que isso havia parado de me fazer feliz anos antes daquele momento na frente do meu terapeuta, mas eu simplesmente não sabia que tinha outras opções. Fui para a escola de cinema, finalmente consegui representação e até vendi alguns projetos. Mas no final do dia, o que eu estava fazendo me deixou com uma sensação de impotência.
Lembro-me de meu terapeuta me ouvindo expressar minhas dúvidas e me fazendo uma pergunta aparentemente simples: 'Então, se você não quer mais fazer filmes, o que você quer fazer?'
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Na hora parecia uma pergunta impossível: eu não fazia ideia! Então me peguei olhando para suas meias coloridas e depois olhei para ele. Momentos depois, estas palavras saíram da minha boca: 'Eu quero fazer o que você está fazendo.'
Meu terapeuta olhou para mim como se eu estivesse prestes a roubá-lo. Rapidamente, eu reagi, 'Bem, se eu não posso mover as pessoas em massa, eu gostaria de fazer uma pessoa de cada vez. E sempre me interessei por psicologia. Foi minha aula favorita na escola. '
Mas não obtive a resposta reconfortante que queria. - Então faça isso - disse ele casualmente. Expliquei a ele que era aluno C e simplesmente não podia voltar para a escola, que me sentiria como a criança que foi deixada para trás. Ele se concentrou no aspecto logístico da minha ansiedade , e explicou que para ser terapeuta só é preciso um mestrado, que pode ser obtido em menos de dois anos. Mesmo assim, eu estava nervoso.
Mais o que ele não fez me diga que depois de me formar, precisaria de 3.000 horas de treinamento (sessões individuais, casais, família e filhos) para obter a licença. Descobri isso da maneira mais difícil: custou-me $ 60.000 e seis anos para me tornar um terapeuta familiar matrimonial licenciado no estado da Califórnia.
E essas 3.000 horas de treinamento? Bem, trabalhei como conselheiro em escolas sem fins lucrativos e charter. Realmente, eu fiz qualquer coisa que pudesse fazer para conseguir aquelas horas, e foi uma escalada longa e extenuante para dizer o mínimo. E quando terminei, me senti como Will Smith em um filme de guerra pós-apocalipse em que fui o último homem na terra. Não porque fui um herói. Eu me senti sozinho em minha jornada e não sabia o que fazer a seguir.
Então comecei a trabalhar em vários centros de tratamento em Los Angeles. Aprendi rapidamente que não havia espaço para poesia em minha prática. Você foi treinado para tratar os clientes de acordo com os livros. Lembro que fui dispensado uma vez por trazer filmes para fazer 'terapia de cinema' para um grupo que eu dirigia. Portanto, fiquei em uma zona segura: acordei todas as manhãs, coloquei minha camisa e gravata e dirigi para o trabalho com um café com leite e um olhar vazio. O pagamento era seguro, eu tinha benefícios para a saúde, mas rapidamente me tornei um zumbi.
Enquanto isso, comecei documentando a jornada por escrito em um pequeno blog chamei de The Angry Therapist. Este era o pequeno espaço secreto onde eu poderia colorir fora das linhas. É aqui que eu poderia falar sobre 'meus sentimentos de merda' e talvez até mesmo ajudar algumas pessoas ao longo do caminho. Tornou-se o pequeno alienígena que eu tinha escondido no meu armário, e eu mal podia esperar para voltar para casa e brincar com ele.
Para minha surpresa, o blog - meu lugar para poesia - estava ressoando com outras pessoas e provando ser um investimento para o meu negócio. À medida que começou a crescer, as pessoas começaram a querer sessões. Ajudei pessoas online de todo o mundo. Fico fascinado e obcecado pela Internet e por usá-la como um canal para alcançar vidas. No meu trabalho diurno, eu me sentia como Clark Kent. A Internet me deu uma capa. Conforme eu treinava mais e mais pessoas online, aprendi muitas coisas, que listarei abaixo. (Nota: eu digo 'coaching de vida' porque no mundo do coaching de vida, não há tabuleiro.)
1. A maioria das pessoas não precisa de um diagnóstico clínico.
Eles só querem ir do funcionamento básico ao florescente . Eles não querem falar sobre sua infância. Eles querem falar sobre seus relacionamentos e carreiras e como conduzir a vida em seu potencial máximo.
2. Sua potência reside na criação de suas próprias idéias, conceitos e caminhos diferentes em direção aos seus objetivos.
Isso significa que você pode ser criativo. O coaching de vida pode ser uma arte. Você pode fazer sessões em lanchonetes, passeios, caminhadas e, claro, online
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3. Você pode usar a mídia social como ferramenta terapêutica.
Resumindo, a mídia social pode ajudá-lo a formar comunidades e tribos e alcançar um público maior.
4. Você não precisa de um escritório.
Eu tive uma prática por seis anos e nunca tive um escritório. Eu ainda não sei.
5. A autoajuda está mudando.
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A geração do mecanismo de pesquisa quer saber quem é seu treinador. E como os terapeutas foram treinados para praticar a transparência, eles estão gravitando em direção ao treinador da vida.
6. Um treinador de vida também pode ser um instrutor de ioga, nutricionista, treinador de CrossFit e cara da web.
Embora você precise de algum treinamento, você não precisa ir para a escola de terapia para ajudar outras pessoas em sua jornada. Existem muitos cursos de coaching de vida online que você pode fazer. Pesquise no Google e descubra o que funciona melhor para você.
O que você precisa é de sua história, uma paixão por ajudar os outros, a capacidade de fornecer um espaço seguro e a coragem de ser autêntica e exclusivamente você.
Não me arrependo de minha jornada para me tornar um terapeuta familiar matrimonial licenciado. Se não fosse por essa jornada, eu não estaria no meu caminho atual - ensinando os outros a ter menos medo de se tornarem catalisadores para a mudança na vida dos outros de uma forma que seja honesta para eles. E hey, agora eu até tenho minha própria academia de coaching de vida chamada The Catalyst Course.
John Kim estará transmitindo um WEBINAR AO VIVO GRATUITO sobre como ser um coach de vida e como criar seu próprio negócio de coaching de vida online. Tudo o que você sempre quis saber sobre coaching de vida.
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