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O que é um orgasmo cervical e como você pode ter um?

'Toda vez que eu chegava ao clímax, algum pensamento estressante vinha à minha mente e meu coração disparava', disse-me minha paciente Margaret, de 33 anos, durante uma visita. 'Eu estava lendo sobre diferentes tipos de orgasmos outro dia e me pergunto se talvez explorar um pouco me deixaria no clima de novo.'





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Margaret tinha me visitado originalmente por fadiga adrenal e, ao longo do caminho, descobriu que o estresse quase constante significava que sua cota de orgasmo havia atingido quase zero. Ela sabia que eu regularmente orgasmos prescritos para diminuir o estresse e muito mais, e ela estava convencida de que realmente precisava desses benefícios.

Margaret estava casada havia seis anos e, embora seu casamento fosse gratificante, um ano estressante de trabalho matou sua paixão no quarto. Durante os momentos infrequentes quando ela fez ficar ligada, algo relacionado ao trabalho iria distraí-la. Ela tentou o orgasmo sozinha, mas os mesmos pensamentos estressantes surgiam e ela não conseguia chegar ao clímax. Eu concordei com Margaret que almejar um tipo de orgasmo diferente do que ela estava acostumada poderia render muito.



Sugeri que Margaret tentasse um orgasmo cervical. Se você associa seu colo do útero com o teste de Papanicolaou e parto, não em um momento sexy, não culpo você. Mas, embora os orgasmos cervicais não sejam tão comuns quanto outros tipos de orgasmos (como orgasmos clitorianos), muitas mulheres relatam um prazer extremo com a estimulação cervical. Então, o que você pode fazer para que o orgasmo cervical aconteça para você? Aqui estão minhas sugestões.



Meditar.

Alcançar um orgasmo cervical requer uma forte dose de atenção plena, então, se você quiser que isso aconteça para você, considere iniciar uma prática regular de meditação. A questão é que os orgasmos cervicais são complicados: podem ser mais uma combinação de estimulação do que apenas o colo do útero. Afinal, você pode acessar áreas ao redor do colo do útero com penetração profunda, e o colo do útero pode ajudar a estimular essas áreas. Você já ouviu falar sobre um orgasmo de corpo inteiro. É assim que um orgasmo cervical se sente. E que experiência é essa: orgasmos cervicais inundam seu corpo com produtos químicos de cura e de bem-estar que hormônios de estresse mais baixos e deixa você se sentindo incrível. Muitas mulheres dizem que, para alcançá-los, você deve estar absolutamente centrado na pélvis. Se você quer orgasmos cervicais, atenção plena é importante!

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Hora certa.

Os pesquisadores acreditam que a melhor época para experimentar o orgasmo cervical é alguns dias antes da menstruação da mulher (seu colo do útero está mais baixo e mais fácil de estimular). Se você estiver pronto para experimentar um, relaxe e comece com o básico (como a posição de missionário) e trabalhe até o estilo cachorrinho, o que o ajuda a alcançar a penetração mais profunda para o orgasmo cervical. Não há um tamanho único aqui; trata-se de explorar o que funciona para sua corpo.



Comunique-se com seu parceiro.

Comunique-se com seu parceiro ou vá com calma se estiver usando um brinquedo sexual. Seu colo do útero pode ficar sensível se você bater com muita força, então vá devagar. E tenha em mente que uma penetração mais profunda não é apenas um ato físico para as mulheres. Nossas mentes e emoções também estão fortemente envolvidas, então não se surpreenda se você tiver sentimentos que se agitam ou se tiver realizações significativas na vida ao longo do caminho.



Divirta-se.

Mais importante, divirta-se. A última coisa que você precisa é criar mais estresse tendo o 'tipo certo de orgasmo'. A melhor coisa que você pode ser aberto e curioso e deixar que isso se desenvolva naturalmente. Depois de tudo, pesquisadores descubra que há muitas maneiras de mulheres e homens terem experiências sexuais e sensuais.

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Depois que Margaret começou a abordar o sexo de brincadeira e saiu da cabeça sobre como fazer para ter orgasmos, ela descobriu que começou a ter orgasmos novamente - e ela até atingiu um orgasmo cervical. Além de enchê-la de prazer, ela foi capaz de colher os benefícios dos orgasmos regulares, incluindo uma redução significativa do estresse.



Quer mais informações sobre o orgasmo feminino? Aqui está o que você precisa saber .



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