O que torna um smoothie perfeito? É mais simples do que você pensa

Amamos um pouco de bem-estar experimental tanto quanto qualquer pessoa, mas às vezes parece que as tendências se adiantam. Saltando entre a crioterapia e o jejum de dopamina, nos encontramos sonhando com os bons e antiquados princípios que inspiraram esta jornada em primeiro lugar - as rotinas de bem-estar diretas que nos deixam simplesmente se sentindo bem .

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Nada fortalece o nosso bem-estar como revisitar o básico. Não importa o quão longe nos aventuremos no bem-estar, os fundamentos de uma alimentação saudável e exercícios nunca perdem seu poder. O que melhor demonstra essa verdade do que um smoothie cheio de nutrientes? Smoothies são essenciais na maioria das rotinas de bem-estar porque são tão saborosos quanto convenientes - e pesquisas nos lembram que são os hábitos simples e saudáveis ​​que realmente persistem .

Mas então fica melhor. Os smoothies tornaram-se ainda mais fáceis com o novo liquidificador sem Bem-estar Vega Hello linha com três opções deliciosas para apoiar o seu bem-estar funcional, e estamos aqui para isso. Agora, mais do que nunca, estamos convencidos de que os smoothies resistirão ao teste do tempo, por isso pensamos que esta é a ocasião perfeita para discutir como mantê-los simples e eficazes. Aqui está o furo.



O que torna um smoothie perfeito? Isto

Imagem porMarc Tran/ Stocksy

Mantenha a calma.

É difícil entrar em nosso smoothie diário se ficarmos sem todos os ingredientes e equipamentos normalmente necessários para uma mistura homogênea. É aqui que o Bem-estar Vega Hello Smoothies à base de plantas e sem liquidificador entram em cena. Estamos adotando a opção mais simples com essas misturas, feitas em três etapas refrescantemente fáceis: colher, despejar e agitar.

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