Por que a astaxantina é o antioxidante para ajudá-lo a obter uma pele jovem e brilhante *

Temos a tendência de falar sobre antioxidantes como se fossem um monólito. E, claro, eles são agrupados porque esses nutrientes fornecem uma função semelhante - neutralizar os radicais livres e, portanto, proteger seu corpo de todos os estragos que essas coisas causam - mas o vários antioxidantes também fornecem benefícios adicionais, e aqueles vêm em uma ampla gama.

Então, uma maneira de ser mais inteligente sobre suplementos e sua pele? Encontre os antioxidantes que fornecem mais benefícios específicos para a saúde da pele. Uma opção surpreendentemente potente: a astaxantina. * Aqui, vamos ver por que é o antioxidante que você deve experimentar em sua rotina de cuidados com a pele. *

Por que a astaxantina e sua pele formam um par perfeito.

Astaxantina é um carotenóide que ajuda a proteger a pele contra danos, rugas e outros sinais de envelhecimento quando tomado por meio de suplementação. * Ele funciona tão bem para a pele por três razões muito importantes.



A primeira é que ele é mais adequado para lidar com danos UV. Como qualquer especialista em derme ou em cuidados com a pele lhe dirá: A exposição prolongada e desprotegida ao sol afeta sua pele. (Você sabia 90% dos danos visíveis à pele pode ser atribuído à exposição ao sol?) Portanto, uma das maneiras mais eficazes de manter sua pele com aparência jovem e saudável é protegê-la dos danos UV e controlar os efeitos negativos.

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Na verdade, a astaxantina atua quase como um protetor solar interno (não use isso como uma desculpa para parar de usar protetor solar de verdade), bloqueando os danos dos raios UVB e gerenciando a resposta inflamatória resultante. * Estudos mostram astaxantina retarda danos induzidos por exposição a raios ultravioleta , o que significa menos queimaduras dolorosas agora e menos rugas depois. * Os estudos também mostram isso: Em um ensaio clínico de 16 semanas , participantes que tomaram suplementos de astaxantina observaram melhorias na elasticidade da pele, enquanto aqueles que não tomaram suplementos notaram o agravamento das rugas. * Esta pesquisa aponta para um papel potencialmente protetor da astaxantina contra danos cutâneos induzidos pela exposição ao sol.

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Outra área em que ajuda é estresse oxidativo . O estresse oxidativo é o que acontece quando há muitos radicais livres no corpo - de danos UV, sim, mas também agressores ambientais, inflamação e muitas outras coisas - e não é mais capaz de lidar com o acúmulo. O estresse oxidativo prolongado e crônico pode levar à doença, declínio cognitivo e sinais visíveis de envelhecimento, como rugas . A astaxantina é conhecida por ser particularmente eficaz no combate aos radicais livres, interrompendo o estresse oxidativo antes que ele comece. É conhecido por ser cinco vezes mais potente do que o beta-caroteno e espantosos 6.000 vezes mais potente do que a vitamina C. *

Finalmente, estudos recentes demonstraram que a astaxantina melhora o tônus ​​e a vibração. * Em um estudo, os participantes que tomaram o antioxidante viu melhora visível na aparência geral de sua pele, notando que parecia mais brilhante, mais jovem e mais desperta.

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O takeaway.

Embora todos os antioxidantes sejam benéficos em algum nível para o corpo e a saúde em geral, existem antioxidantes específicos para a pele que você pode utilizar para obter uma pele brilhante e saudável. A astaxantina faz maravilhas a esse respeito, pois administra os danos causados ​​pelo sol, melhora o tônus ​​e neutraliza o estresse oxidativo, uma das principais causas do envelhecimento prematuro.

Se você estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos, consulte seu médico antes de iniciar uma rotina de suplementação. É sempre bom consultar um profissional de saúde ao considerar quais suplementos são adequados para você.

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