Por que uma névoa balanceadora é o melhor produto capilar pós-treino

Com o ano novo, muitas vezes vêm as resoluções. Podem ser do tipo manifesto - como encontrar mais alegria nas pequenas coisas, ser inspirado em sua carreira ou encontrar mais propósito em seus relacionamentos. Mas eles também podem ser da variedade mais clássica e específica, como mover mais. Embora eu não tenha necessariamente uma resolução de treino por si só, acho que janeiro parece um momento oportuno para voltar a uma rotina mais organizada: após a rotina itinerante que tende a ser no final do outono e início do inverno, é totalmente revigorante para manter algo mais consistente durante o rastreamento que vai da metade para o final do inverno.

Isso me leva ao problema em questão: com mais exercícios, vêm mais problemas com o cabelo, já que o suor e o sebo se acumulam mais facilmente na raiz - bem como se achatam sob uma touca de malha ao correr ao ar livre. Também não gosto dos xampus secos tradicionais, mesmo os naturais e limpos, pois acho o produto difícil de aplicar no meu tipo de cabelo. Após a aplicação, muitas vezes descubro que meus fios estão mais emaranhados e meu couro cabeludo congestionado. ( Shampoos secos pode ser uma solução fácil, mas muitas vezes são lamentados por especialistas por causar inflamação na pele e opacidade nos fios .) Mas eu também não quero passar mais xampu porque meu cabelo está seco, e eu encontrei meu cronograma de lavagem ideal .

coisas para fazer com manteiga de amêndoa

Em vez disso, volto-me para sprays e toners, um produto de beleza há muito amado que tem até dupla função.



Por que adoro sprays de equilíbrio para o meu couro cabeludo pós-treino.

Quando meus fios precisam desesperadamente de uma atualização pós-treino, pego um dos muitos sprays de toner facial que transformei em heróis multitarefa. Esses sprays são carregados com ativos calmantes, como água de rosas ou babosa , tão frequentemente infundido em produtos para os cabelos também. E quando usados ​​no cabelo, eles hidratam os próprios fios enquanto também agem como adstringente para sebo do couro cabeludo, antibacteriano para sujeira e antiinflamatório para irritação. Um bônus não tão sutil: eles também ajudam com o cheiro, já que costumam ser naturalmente perfumados com seus ingredientes vegetais.

Eu umedeço a raiz, focalizando meu couro cabeludo e parte, e então bagunço suavemente a área para encorajar a elevação e aplicação do produto na pele ao mesmo tempo. Para volume extra, você pode pegar um secador de cabelo (em fogo baixo) e soprar rapidamente as áreas úmidas para ajudar a alcançar o estilo desejado (para pessoas de cabelos cacheados, considere um transmissão )

vai para a cama com o cabelo molhado

Para definir as expectativas: você provavelmente não obterá o mesmo efeito que obteria com um xampu e um penteado fresco. Uma sessão de styling completa, não! Mas é uma forma de ter certeza de que seu cabelo fica hidratado e o couro cabeludo acalmado entre as sessões.

E um spray balanceador nas raízes certamente não é uma ideia nova - especialistas em cuidados com o cabelo e amadores adoram sprays para o couro cabeludo e os fios. Existem névoas que protegem seu cabelo dos agressores ambientais. Existem sprays reestilizantes, perfeitos para infundir pulo e retenção para ondas e pessoas de cabelo encaracolado. Existem toners para o couro cabeludo para quem usa um estilo protetor. No entanto, os xampus secos tendem a receber a maior parte da atenção pós-treino, então acho que é um bom lembrete de que existem alternativas melhores para o seu couro cabeludo.

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O que procurar ao encontrar um que funcione para você.

Uma grande quantidade de produtos pode cair no balde de pulverização de equilíbrio. Eu uso um spray facial multitarefa, como Alaffia Coconut Reishi Nourishing Facial Toning Mist e Naturopathica's Lavender & Honey Balancing Mist . Você pode encontrar opções formuladas de marcas naturais que o tornam mais voltado para o seu cabelo e couro cabeludo (nós amamos Névoa volumizante instantânea de Christophe Robin com água de rosas , Aveda's Rinseless Refresh Micellar Hair & Scalp Refresher , e Sunday II Sunday's Revive Me Daily Moisturizing Spray ) Ou você pode fazer uma opção DIY, como este que Kerry Washington usa ao usar estilos de proteção.

Apenas certifique-se de estudar o rótulo do ingrediente de qualquer opção que você selecionar. Você deve estar ciente de que os ingredientes usados ​​para equilibrar e gerenciar o óleo não acabam sendo muito desidratantes. (Leia: Não escolha uma névoa facial que é comercializada como um adstringente potente no combate à acne.) Você também deseja encontrar sprays com ingredientes hidratantes que não sejam muito espessos ou pegajosos para não depositar uma película nos fios.

Aqui está uma boa lista de ingredientes para observar, caso você precise de um empurrão na direção certa:

o que fazer com a água da lua
  • Água micelar : O sabonete facial favorito também pode ajudar seu cabelo e couro cabeludo, ajudando a dissolver a oleosidade e a sebo quando formulado em produtos para o cabelo.
  • Rosa: Talvez o ingrediente de spray facial mais clássico, a água de rosas é antibacteriana, antiinflamatória e adstringente natural.
  • Aloe : Aloe é estudado principalmente para a pele, mas fez seu caminho para o cuidado do cabelo por muitas das mesmas razões pelas quais é tão amplamente usado no rosto e no corpo: É incrivelmente hidratante, pode equilibrar o pH e ajuda no processo de reparação da pele.
  • Árvore do chá : Muitas vezes um ingrediente ativo em xampus de tratamento, a árvore do chá faz maravilhas para coceira, irritação, inflamação e até mesmo acne no couro cabeludo .
  • Witch hazel: na mesma linha da árvore do chá, isso ajuda a acalmar a inflamação e os incômodos que vêm com ela. Um estudo testou um shampoo à base de hamamélis em 1.373 pessoas e descobriu que depois de quatro semanas, a maioria dos pacientes tinha sintomas reduzidos.

O takeaway.

Restyling névoas ou sprays balanceadores não são novidade - mas com os shampoos secos sendo a parte do leão na conversa 'entre as lavagens', é um importante lembrete de que você não precisa se apoiar neles para estender os estilos pós-treino.

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