Por que estou mais feliz, mais saudável e mais sexy fora do controle de natalidade hormonal

Como treinadora de saúde, freqüentemente tenho mulheres me dizendo que se sentem mais atraentes quando estão tomando anticoncepcionais hormonais.

Eu entendo isso totalmente. Eu usei anticoncepcionais orais por 10 anos e também sentia que a pílula deixava minha pele mais clara e meus seios maiores e, portanto, isso me deixava 'mais bonita'.

Mas foi só quando finalmente larguei minha pílula anticoncepcional, depois de anos sentindo que estava perdendo alguma coisa, que comecei a realmente me recuperar. Aqui estão cinco razões pelas quais eu realmente me sinto vibrante e sexy após a pílula:



1. Minha pele melhorou.

Pessoalmente, eu ainda sentia manchas na pele durante o controle de natalidade. As erupções foram mínimas, mas minha pele nunca ficou totalmente limpa.

O abandono do controle de natalidade me deu a oportunidade de ouvir meu corpo e observar sintomas como minha acne, a fim de tratar a causa raiz. Isso acabou sendo uma digestão comprometida e uma dieta que não era ideal para o meu corpo. Aprendi a reduzir alimentos processados, e óleos em particular, e a limitar meu consumo de laticínios.

Mais pesquisa mostrou que a pílula pode esgotar o corpo de nutrientes essenciais. Ao sair disso, alimentar meu corpo com os nutrientes de que ele precisa e apoiar minha digestão, ajudei a melhorar a qualidade real da minha pele.

Hoje, minha pele não está apenas clara, mas mais brilhante. Eu sinto que pareço mais saudável no geral.

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2. Meus seios voltaram.

Em primeiro lugar, não acho que nós, mulheres, precisamos ficar muito preocupadas com o tamanho. Mas, como essa é uma queixa comum entre as mulheres, direi que meus seios praticamente desapareceram quando deixei de fazer o controle da natalidade pela primeira vez. Isso acontecia porque meu corpo precisava de algum tempo para começar a produzir seus próprios hormônios reprodutivos novamente, e os hormônios reprodutivos sustentam o tecido mamário. Demorou cerca de seis meses para meus níveis hormonais se recuperarem.

Hoje, depois de dar ao meu corpo tempo para restabelecer um ciclo saudável, uso o mesmo tamanho de copinho que usei enquanto tomava pílula anticoncepcional.

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Na verdade, durante a segunda metade do meu ciclo natural, quando a progesterona é o hormônio dominante, meus seios ficam mais cheios do que com a pílula anticoncepcional.

3. Estou mais feliz.

As mulheres são criaturas cíclicas e os hormônios sintéticos da pílula anticoncepcional suplantam nossos ciclos naturais completamente.

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Sem um ciclo natural, acho que as mulheres não sentem a confiança e a energia do flerte da ovulação ou a natureza interna mais reflexiva da fase lútea (a fase entre a ovulação e a menstruação). Agora que parei de tomar hormônios, me sinto muito mais clara, o que também ouvi de outras mulheres quando pararam de usar o controle de natalidade.

Eu também sou muito mais estável emocionalmente. Sim, meu humor muda ao longo do mês, mas agora sei meu ciclo e o que esperar conforme meus hormônios flutuam. Estou mais feliz - e o que é mais sexy do que uma mulher feliz?

4. Sexo é melhor.

Para 2011 estudar publicado em The Journal of Sexual Medicine mostrou que o orgasmo de uma mulher é mais fraco, ou que ela pode ter dificuldade em atingir o orgasmo, com anticoncepcionais hormonais. Também descobriu que as mulheres faziam mais sexo antes de tomar a pílula.

Outro estudar descobriram que os lábios diminuem de espessura e o clitóris pode encolher depois de apenas três meses com certos tipos de pílulas anticoncepcionais. (Caramba!)

Pessoalmente, o sexo é melhor sem a pílula. Fim da história. Leva algum tempo para que os níveis hormonais e a resposta sexual se recuperem totalmente após a pílula anticoncepcional, mas quando isso acontecer, deixe-me dizer, você realmente não tem ideia do que está perdendo.

Meu corpo faz coisas loucas e sexy que simplesmente não era capaz de fazer enquanto eu estava no controle de natalidade. Além disso, entrar em sintonia com meu ciclo me ajudou a aprender que gosto de coisas diferentes em diferentes pontos do meu ciclo. Um pouco de variedade certamente nunca fez mal a ninguém.

5. Minha confiança aumentou.

A ovulação é o trunfo. Acho que é o momento mais sexy de todos, e a pílula evita isso completamente. Pesquisa mostra que, na ovulação, ocorrem mudanças no rubor facial da mulher, no tom de sua voz e nos feromônios que ela exala, tornando-a mais atraente para o sexo oposto.

Além disso, descobri que o aumento dos hormônios aumenta a confiança e a sociabilidade (assim como o desejo sexual). Na ovulação, ouso dizer, sou coquete - algo que nunca senti em outros momentos do meu ciclo, nem experimentei nada parecido com a pílula.

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