Por que ainda existe um estigma em torno da não monogamia?

A não monogamia consensual está em alta. Mostra de pesquisa uma em cada cinco pessoas se envolver em alguma forma de CNM (que inclui poliamor, relacionamentos abertos, swinging e outras configurações de relacionamento que permitem a intimidade entre mais de duas pessoas) em algum momento de suas vidas. Estimativa de especialistas cerca de 4 a 5 por cento dos americanos estão em alguma forma de relacionamento com o CNM em um determinado momento, que é aproximadamente a mesma quantidade de americanos que identificar como LGBT . Embora ainda haja um longo, longo caminho a percorrer, um enorme movimento global ajudou a levantar as pessoas LGBTQ e fez com que a luta por seus direitos, aceitação social e inclusão se tornasse central para a ideia de justiça social, feminismo e progressismo. Mas para as pessoas em relacionamentos com CNM, esse abraço de todo o coração ainda está por vir.

Dê uma estudo recente do jornal Pesquisa de sexualidade e política social que revelou como as pessoas tendem a desumanizar aqueles nos relacionamentos do CNM. Os pesquisadores pediram a 455 pessoas heterossexuais que avaliassem uma série de casais hipotéticos, incluindo alguns monogâmicos, alguns consensualmente não monogâmicos, alguns heterossexuais e alguns gays. Casais CNM foram descritos em termos menos humanos - eles eram vistos como tendo menos amor, compaixão e remorso e como tendo emoções mais 'animalescas' como luxúria e medo. As pessoas nos relacionamentos da CNM eram ainda mais desumanizadas do que os gays, sugerindo que as pessoas podem ter ainda mais preconceito contra as pessoas por serem consensualmente não monogâmicas do que por serem gays.

como parar de amar seu ex marido

“Os relacionamentos da CNM são percebidos como um afastamento imoral do relacionamento monogâmico ideal tipicamente veiculado pela sociedade, são freqüentemente desaprovados e são alvos de atitudes negativas e preconceitos”, escreveram os pesquisadores no artigo do estudo. 'Comparados aos relacionamentos monogâmicos, os relacionamentos do CNM são avaliados negativamente em diferentes atributos (por exemplo, menos comprometidos, íntimos, sexualmente satisfatórios e socialmente aceitos), assim como os indivíduos que os praticam (por exemplo, menos satisfeitos com a vida, menos cuidadosos, menos gentis) . '



Pesquisas anteriores descobriram que o estigma em torno do CNM também se estende a traços de personalidade, observam os pesquisadores, com pessoas em relacionamentos com o CNM consideradas menos inteligentes e com menos moral.

Claro, esses preconceitos estão em contraste direto com as experiências reais de pessoas consensualmente não monogâmicas, que muitas vezes têm práticas de relacionamento muito saudáveis e relato de estar muito comprometido ao seu parceiro principal. Então, de onde exatamente está vindo o estigma?

Nossas raízes puritanas ainda estão nos afetando.

'Muitas de nossas tradições e valores culturais ainda são fortemente moldados por nossas raízes puritanas e instituições religiosas que ainda detêm grande poder em nossa sociedade hoje', diz Anna Dow , uma terapeuta matrimonial e familiar licenciada que trabalha regularmente com pessoas em relacionamentos CNM e que ela mesma esteve neles. “A resposta superficial para a origem do estigma é a mídia convencional. Quando vamos mais fundo, no entanto, é importante reconhecer que a mídia que consumimos é amplamente moldada por raízes religiosas puritanas. '

Na verdade, os pesquisadores apontam que muitas das percepções negativas dos relacionamentos do CNM refletem a maneira como as pessoas continuam a julgue quem faz muito sexo com muitas pessoas diferentes, todas baseadas na noção tradicional e baseada na fé de que o sexo é reservado para o contexto do amor e da conexão emocional. Como Dow aponta, muitos filmes e televisão ainda acenam sutilmente para essa visão da sexualidade; toda a nossa ideia de romance é amplamente moldada pelas histórias de amor que vemos nas telas grandes e pequenas, muitas das quais anunciam a ideia de duas 'almas gêmeas' se unindo e escolhendo uma à outra para sempre.

'O estigma e o julgamento contra o CNM vêm da noção de que existe uma hierarquia de' bondade 'na forma como conduzimos nossas vidas, e uma relação monogâmica é alta nesta hierarquia', explica Megan Jacoby , outro casamento licenciado e terapeuta familiar que trabalha com pessoas em relacionamentos CNM. 'A sociedade fica mais confortável com dois indivíduos (preferencialmente heterossexuais, indivíduos cis) se unindo, se apaixonando, assumindo um compromisso monogâmico, tendo filhos e, em seguida, funcionando principalmente como pais, com foco na educação dos filhos em vez de qualquer desejo individual e precisa. Consideramos esse caminho específico 'bom', enquanto alguém que, digamos, não tem parceiro, tem vários parceiros sexuais ou românticos, ou mesmo não tem filhos, é 'ruim'. Essas são crenças arraigadas que levam muito tempo para serem desafiadas. '

Propaganda

Nosso medo da infidelidade pode ser cegante.

Os pesquisadores também teorizam que muitos associam a ideia de não monogamia com trapaça. Mesmo que essas pessoas estigmatizadas estejam escolhendo a não monogamia de forma consensual e com práticas de comunicação éticas e saudáveis, as pessoas de fora olham para o estilo de vida e só são capazes de entendê-lo por meio de sua própria estrutura monogâmica. Para eles, o próprio ideia da CNM pode desencadear os sentimentos de medo, ciúme e insegurança que eles próprios sabem que sentiriam pessoalmente em aquela situação .

“Nós, humanos, tendemos a ver o mundo através das lentes de nossas próprias projeções”, explica Dow. 'A reação de meu pai ao meu estilo de vida CNM foi um exemplo claro disso. Depois de muito pensar, ele percebeu que sua luta para ser aceito era devido ao desejo de que eu experimentasse a mesma alegria que ele experimentava com a monogamia. Uma vez que ele reconheceu que encontramos alegria em coisas diferentes , sua aprovação aumentou. Quando as pessoas têm fortes reações às escolhas de outras pessoas, geralmente é devido a projeções semelhantes de como fazer essa escolha seria para elas. No caso do CNM, essas projeções tendem a inspirar reações intensas porque atingem nossos sentimentos de amor mais vulneráveis ​​- incluindo medo, vergonha e dor de cabeça. '

coisas para fazer no seu período

Os efeitos do estigma.

Por que isso tudo importa? É uma questão de direitos civis e aceitação. Muitas pessoas em relacionamentos com CNM devem permanecer encerradas sobre a natureza de seus relacionamentos por medo do ridículo ou coisa pior. Jacoby e Dow trabalharam com clientes em relacionamentos da CNM que lidaram com a negatividade das pessoas monogâmicas ao seu redor. Os efeitos podem ser incrivelmente prejudiciais psicologicamente - e socialmente perigosos.

'Desde aqueles em mais de um relacionamento que têm que esconder tudo, exceto um relacionamento de suas famílias (assim levando os parceiros a não se sentirem priorizados / amados / respeitados) para aqueles que perderam empregos para aqueles que perderam amizades, o pessoal da CNM está acostumado a tendo que avaliar o quão honestos eles podem ser com os outros ', diz Jacoby. 'Freqüentemente, o pessoal da CNM sente que precisa se explicar ou minimizar suas preferências sexuais e românticas para parecer mais' normal '. Tudo isso pode levar ao isolamento, tolerar comportamentos problemáticos no relacionamento, em vez de buscar ajuda externamente aos amigos e familiares, distanciar-se de entes queridos, depressão e ansiedade. '

Como lidar.

Se você está atualmente em um relacionamento com o CNM e enfrenta desrespeito, discriminação ou desumanização das pessoas ao seu redor, Jacoby enfatiza que não há problema em optar por manter a privacidade sobre sua identidade. Sem aceitação e apoio generalizados, fazer a escolha de permanecer no armário pode muitas vezes ser a opção mais segura e confortável - e você deve ser compassivo consigo mesmo, se for disso que precisa.

como entrar em contato com suas emoções

Mesmo se você decidir manter sua identidade em segredo, ela ainda recomenda procurar uma rede de apoio de outras pessoas do CNM ou pelo menos algumas pessoas educadas e de mente aberta em quem você pode confiar quando precisar de ajuda ou suporte. Procure pessoas com quem você possa conversar sobre suas preocupações de relacionamento sem que sua resposta imediata seja uma crítica sobre o próprio CNM; isso só vai te desgastar e fazer você se sentir mais isolado. Muitas cidades grandes têm grupos Meetup poliamorosos e eventos sociais, que podem ser encontrados nas pesquisas do Google e podem ser ótimos lugares para se conectar com pessoas com interesses semelhantes.

A Dow também recomenda priorizar o autocuidado e o autodesenvolvimento. “Certifique-se de reservar um tempo para se alimentar, de modo que possa permanecer firme e confiante em meio a qualquer negatividade que possa surgir em seu caminho”, diz ela. 'Quanto mais seguro estiver o seu fundamento dentro de você, menos julgamentos externos poderão abalá-lo.'

Por último, Jacoby acrescenta: 'Se eles se sentirem capazes, encorajo o pessoal da CNM em posições de privilégio a ficar de fora, porque a visibilidade é a forma mais eficaz de longo prazo para combater o estigma.'

Quer que sua paixão pelo bem-estar mude o mundo? Torne-se um treinador de nutrição funcional! Inscreva-se hoje para participar de nosso próximo horário de atendimento ao vivo.