Sim, a intimidade estética é uma coisa: é por isso que é importante nos relacionamentos

Quando se trata de intimidade, a própria palavra evoca sentimentos de proximidade e vulnerabilidade - mais frequentemente em relação a emoções ou sexo. Embora esses sejam os dois tipos mais poderosos de intimidade, eles não são o único tipo. De acordo com sexólogo clínico e psicoterapeuta Kristie Overstreet, Ph.D., LPCC, LMHC, CST, a intimidade estética é outra forma importante de intimidade nos relacionamentos.

O que é intimidade estética?

Apesar de parecer, a intimidade estética não significa encontrar um parceiro pelo qual você se sinta altamente atraído (ou vice-versa). 'É quando vocês compartilham algo lindo juntos', Overstreet diz a mbg. 'Por exemplo, assistir a um pôr do sol, fazer uma caminhada ou ir a uma exposição de arte são maneiras fáceis de construir intimidade estética.'

Essas experiências não apenas ajudam a cultivar tempo de qualidade; eles também levam a memórias queridas e compartilhadas.



Por que eu fico com coceira no chuveiro?

“Esse tipo de intimidade é importante porque é experiencial”, diz Overstreet. Como a intimidade estética ocorre durante momentos específicos compartilhados, ela permite que os casais sejam mais intencionais no tempo que passam juntos, diz ela. Também ajuda os casais a criar memórias visuais fortes, das quais poderão recordar com carinho no futuro.

você pode tomar muitos probióticos

Isso não significa que você e seu parceiro tenham que concordar sobre o que você acha bonito. Se você aprecia o ar livre e seu parceiro não, isso não o tornará automaticamente incompatível. Digamos que seu parceiro decida fazer caminhadas com você simplesmente para apoiar suas paixões e gastar tempo de qualidade contigo. Você ainda está crescendo em intimidade estética, explica Overstreet.

Propaganda

Como cultivar intimidade estética nos relacionamentos.

A intimidade estética envolve a união por meio de belas experiências, como arte, natureza, música ou teatro. Se esta forma de intimidade parece faltar em seu relacionamento, pode ser facilmente cultivada.

Primeiro, faça uma lista do tipo de atividades que você e seu parceiro gostam de fazer por causa de suas qualidades estéticas. Então, em vez de seu velho jantar regular , agende em momentos de beleza. Pense: assistir ao nascer do sol (ou pôr do sol, se você não é um pessoa matinal ) e vivenciar a beleza do momento, além do tempo de qualidade que vocês passam um com o outro.

como fazer a salada ficar melhor

É claro que, embora a intimidade estética possa ser importante nos relacionamentos, não é tudo e o fim de tudo para o romance. Se você está lutando para se conectar com seu parceiro esteticamente, mas se sente próximo a ele de outras maneiras, tudo bem.

'Nem todo casal precisa desse tipo de intimidade', diz Overstreet. 'Existem 12 tipos de intimidade , e os casais não precisam ter todos os tipos para serem felizes e saudáveis. '

Quer que sua paixão pelo bem-estar mude o mundo? Torne-se um treinador de nutrição funcional! Inscreva-se hoje para participar de nosso próximo horário de atendimento ao vivo.