Você não está imaginando: pele seca é mais comum nessa área + Correções fáceis

Temos a tendência de pensar em nossa própria pele como um monólito - pele é pele, não é? Na verdade, a pele pode variar muito dependendo de onde está no corpo e do que está influenciando isso. Por exemplo, a pele dos pés tende a ser mais espessa do que, digamos, o peito. Ou seu rosto provavelmente é mais sensível a produtos do que suas pernas - mas, surpreendentemente, suas axilas podem ser as mais sensíveis de todas. E o microbioma da sua pele desempenha um papel importante, pois existem vários nichos de eco por toda parte que influenciam a aparência da sua pele.

Neste artigo

Portanto, não é de se admirar que áreas específicas do rosto e do corpo precisem de mais atenção do que outras. Esse é o caso dos cotovelos secos. Reserve um momento para sentir os seus: eles são flexíveis e macios como seus antebraços? Ou são um pouco mais ásperos e escamosos?

Se for o último, você não está sozinho. 'Cotovelos secos são uma reclamação comum', garante dermatologista credenciado Raechele Cochran Gathers, M.D. Aqui, o que você precisa saber e como consertar.



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Por que temos cotovelos secos?

A pele seca nos cotovelos se deve a vários fatores principais, alguns inerentes à pele e à área, alguns causados ​​por doenças da pele e outros devido a influências no estilo de vida:

1A própria pele.

Para começar, a pele dos cotovelos tem uma camada dérmica mais espessa, bem como menos poros - isso é generalizado e verdadeiro para todos. “A pele dos cotovelos tende a ser mais espessa, o que os ajuda a suportar todas as forças mecânicas do movimento constante da articulação do cotovelo”, diz Cochran Gathers. 'A pele dos cotovelos também é mais seca e sujeita a irritações, pois contém menos glândulas sebáceas do que em algumas outras áreas do corpo.'

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dois.Determinadas condições de pele e saúde.

Além disso, algumas pessoas podem reclamar de pele excessivamente seca na área - tipo pior do que a descamação geral - por causa de doenças de pele reais. Sim, para pessoas que notam sintomas graves, pode haver origem em certas doenças e até mesmo problemas de saúde. “Existem também outras doenças de pele, como eczema e psoríase, que podem causar cotovelos secos e escamosos”, diz Cochran Gathers. 'Problemas de saúde como diabetes e doenças da tireoide também podem causar ressecamento da pele, que pode ser mais perceptível nos cotovelos.'

3Influências do estilo de vida.

Finalmente, existem apenas preocupações gerais com o desgaste e o rasgo que podem contribuir para a textura e a aparência da pele. Tudo se resume à funcionalidade da área. “A pele do cotovelo sofre atrito constante com o movimento, a roupa e até mesmo com o apoio dos cotovelos em escrivaninhas e mesas”, diz Cochran Gathers. 'Esses fatores externos, junto com culpados como clima frio, exposição a água quente e cloro de piscinas, contribuem para a pele seca e escamosa do cotovelo.' Simplificando: a pele do cotovelo suporta mais do que outras áreas do corpo.

6 maneiras de tratar cotovelos secos.

Não sinta que precisa se contentar com pele perpetuamente seca na área:

  1. Mude para produtos de limpeza suaves. Um dos principais culpados da pele seca no corpo - pele seca em qualquer lugar, inclusive nos cotovelos - são sabonetes e produtos de limpeza agressivos. Eles podem tirar os óleos naturais do seu corpo, romper a barreira da umidade, bagunçar o seu pH da pele , e danificar seu microbioma . Procure por lavagens com surfactantes derivados de plantas fáceis que são tamponados com ingredientes hidratantes— alguns dos nossos favoritos, aqui .
  2. Evite água quente. A água quente pode deixar sua pele em carne viva e seca. 'Estar atento ao tempo que você passa no banho ou chuveiro é outra solução simples, já que a superexposição da pele à água quente pode retirar a água de sua pele, resultando em mais desidratação', diz dermatologista credenciado. Shereene Idriss, M.D .
  3. Esfoliar moderadamente para remover as células mortas da pele. A esfoliação é uma ferramenta útil quando usada corretamente e com moderação. Remover o excesso de células mortas da pele pode aliviar a pele escamosa e acinzentada - e ajudar os hidratantes a penetrar mais profundamente. No entanto, se for feito demais, você corre o risco de danificar sua barreira. Stick to uma a três vezes por semana , máx.
  4. Hidrate todos os dias, pelo menos uma vez ao dia. Não deixe de hidratar seu corpo - os emolientes, umectantes e oclusivos ajudam a reter a água na pele, aliviar a inflamação e aumentar sua barreira. Sempre recomendamos aplicar a loção pós-lavagem, mas você pode aumentar conforme necessário. “Hidratantes ricos são essenciais para acalmar e suavizar cotovelos ásperos e secos”, diz Cochran Gathers.
  5. Trate no local com um creme mais espesso. Quem disse que cremes para as mãos são apenas para as mãos! Como eles tendem a ser mais grossos e densos em nutrientes, você pode considerar levar todas essas qualidades hidratantes para os cotovelos. Bônus: o tamanho menor facilita o transporte e a aplicação em trânsito. Para recomendações, adoramos estes cremes para as mãos .
  6. Visite um derme ou um médico. Dado que os cotovelos muito secos podem ser um indicador de uma doença de pele mais grave, pode considerar visitar o seu dermatologista ou um médico. Eles podem ajudá-lo a identificar e tratar seus problemas.

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O takeaway.

Os cotovelos tendem a ser uma das partes mais ásperas e secas da pele em qualquer parte do corpo. Isso pode chegar à própria pele (mais espessa e com menos poros), doenças da pele (como eczema) e fatores de estilo de vida (apenas desgaste geral). Felizmente, não deve ser muito difícil de tratar com hidratação diligente.

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