Provavelmente você não está obtendo vegetais suficientes - aqui está um truque aprovado pelo documento para ajudar

Em termos de potências nutricionais, existem dois vegetais que normalmente reinam supremos: os vegetais do mar e as folhas verdes escuras. Sabemos que aquelas verduras amargas nos fornecem alimentos saudáveis fibra intestinal e antioxidantes , e os vegetais do mar são os vegetais ricos em vitaminas promissores agora não podemos imaginar viver sem.

Na verdade, os vegetais do mar podem até se ligar a metais pesados ​​e toxinas em nossos corpos. 'Certos alimentos podem ajudar a equilibrar os desreguladores endócrinos de hormônios tóxicos aos quais estamos sendo expostos', pioneiro da medicina funcional e consultor científico em Thorne Robert Rountree, M.D. , compartilha neste episódio do podcast lifeinflux. 'Legumes do mar são um ótimo exemplo disso.'

O problema é que, de acordo com Rountree, a maioria de nós não está recebendo uma quantidade adequada de vegetais, especialmente aqueles vegetais do mar e folhas verdes escuras. É aí que entram os nossos vegetais orgânicos + pó.

sinal de 1º de abril

Em nosso mais novo lançamento da linha mbg Supplement +, estamos oferecendo uma mistura de verdes alimentados por vegetais do mar para atingir uma das coisas que todos conhecemos e evitamos: inflamação .

Nossos vegetais orgânicos + pó é a única mistura de verduras aprovadas pelo Whole 30 no mercado, embalada com alimentos integrais fáceis de absorver. E talvez ainda mais importante seja o que o produto é formulado sem - você não encontrará cores ou sabores artificiais, vitaminas sintéticas adicionadas ou FODMAPs em nossa mistura fácil de digerir.

É assim que funciona: embora nossa mistura inclua principalmente vegetais do mar (pense em algas marinhas e chlorella) e folhas verdes escuras (pense em brócolis e espinafre) para promover equilíbrio hormonal e apoiar a função cognitiva , também inclui enzimas digestivas que o ajudam a quebrar e absorver facilmente todos os nutrientes. Há também gengibre e açafrão, elogiados por seus muitos benefícios antiinflamatórios e propriedades de reforço imunológico . Finalmente, há canela, prebióticos e probióticos adicionados à mistura - canela, como sabemos, promove equilíbrio saudável de açúcar no sangue , enquanto as cepas prebióticas e probióticas podem ajudar a melhorar a função digestiva do corpo. *

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O resultado? Um maravilhoso pó de verduras, rico em vitaminas, que fica bem em qualquer refeição, de smoothies doces a sopas salgadas. Você pode até polvilhar vegetais orgânicos + na pipoca para elevar seus petiscos no cinema, ou em uma salada enfadonha para apimentar o sabor e adicionar um impulso de nutrientes.

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De acordo com Rountree, uma mistura de verduras é necessária para um indivíduo ocupado que ainda quer entrar em alguns verdes: 'Um pó de verduras é uma alternativa realmente boa para pessoas que estão em movimento e não têm tempo para se levantar e comer um salada de couve grande todas as manhãs ', ele menciona.

E embora Rountree tenha adicionado anteriormente uma colher de pó de verduras convencionais e uma cápsula de chlorella em seus smoothies matinais, mbg deu esse passo para você, incluindo uma variedade de vegetais do mar saudáveis ​​na mistura. Em outras palavras, nossa mistura de verdes é uma virada de jogo.

* Estas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

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