4 maneiras de incorporar cristais em sua rotina de cuidados com a pele

Não estamos aqui para dizer que adicionar cristais à sua rotina de cuidados com a pele vai transformar completamente a saúde da sua pele.

No entanto, quando se trata de criar uma rotina de autocuidado mais holística que beneficie seu corpo e mente, essas pedras preciosas podem ser uma ferramenta bastante útil. 

É importante honrar a importância espiritual dessas pedras e aprender mais sobre elas à medida que avança ( Aqui está um guia para iniciantes se você estiver interessado). Mas, por enquanto, abordaremos por que você pode incorporar cristais em seu regime de cuidados com a pele e como adicionar essas belas pedras à sua rotina diária. Vamos mergulhar. 

Por que usar cristais na sua rotina de cuidados com a pele?

Você pode estar se perguntando: Por que usar cristais em cuidados com a pele em primeiro lugar? Bem, eles podem não resultar em mudanças físicas na pele, mas são benéficas para sua mente e espírito. 'Quando você usa cristais em conjunto com um regime de beleza, o benefício adicional é um nível de intenção'. Heather Askinosie , autor de Crystal365 e Crystal Muse e co-fundador de Jóias de MUSE ENERGIA , diz ao MBG. 

Askinosie estuda cristais e energia há mais de 20 anos, e descobriu que essas jóias (combinadas com atenção plena) podem ser especialmente poderosas durante certos momentos da sua rotina de autocuidado. 'É incrível ver o que acontece com o seu rosto quando você usa uma [pedra preciosa] com a intenção de liberar emoções', diz Askinosie. 

Como incorporar cristais em sua rotina

Se essa idéia de usar essas pedras para adicionar um nível de intenção ao seu cuidado com a pele interessa a você, aqui estão algumas maneiras diferentes de fazer isso: 

Com ferramentas de rosto

Procure um gua sha ou rolo de rosto feito de cristais. Isso pode significar pedras para as quais você se sente atraído ou aquelas associadas a benefícios que calmam a energia. Aqui está um guia para descobrir Qual pedra é melhor para você e alguns exemplos para você começar . Certifique -se de honrar a história e o significado dessas práticas e comprar seus produtos de um praticante de medicina chinesa tradicional, se puder (assim gua sha de yina ). 

A partir daí, você pode iniciar sua rotina de Gua Sha (aqui está um tutorial , se você não está familiarizado). Em vez de contornar seu rosto sem pensar enquanto assistem a um show ou rolando no seu telefone, você pode dedicar esse momento no final do dia a liberar quaisquer emoções que não estão servindo a você.

Em seus produtos para cuidados com a pele

Você pode se surpreender ao saber que existem produtos no mercado que contêm pedras esmagadas na própria fórmula. Isso pode ser um ótimo meio termo para cuidados com a pele e espiritualidade, mas ainda assim você precisa estar atento ao que está comprando.

Significado: Só porque uma marca inclui pedras preciosas em sua fórmula não significa que você deve ignorar os outros ingredientes listados. Você deseja encontrar produtos com uma fórmula limpa e eficaz para garantir que você esteja cuidando da saúde da sua pele. É certo que isso pode ser complicado, então selecionamos algumas de nossas principais escolhas para você: 

setembro 2 zodíaco

Nnesko

Máscaras oculares de colágeno hidrato de ametista

Nnesko fundador e celebridade esteticista Night Cas criou essas máscaras de rosto e ocular com uma variedade de pedras preciosas para diferentes propósitos (você pode descobrir qual é o melhor para você no Site da princesa ). Os soros embalados nessas máscaras contêm ingredientes clinicamente estudados como ácido hialurônico, esqualeno, beta-glucano e colágeno marinho. Essas máscaras se sentirão pesadas em sua pele, forçando -o a se deitar e levar um momento para si mesmo. Bônus: as máscaras são todas acusadas de energia positiva do Reiki. 'Para nós, preenchendo a terapia de pedras preciosas com ativos clínicos e depois carregando tudo com o tipo de reiki eleva a vibração energética positiva em nossos cuidados com a pele, mas também dentro do nosso ser', diz Cas sobre a missão de Knesko.

Labs Labs

Significado do número do anjo 67

Masca de néctar de rosa alpina

Esta máscara é infundida com pó de rubi esmagado, que é apenas um dos muitos ingredientes únicos. Células -tronco da planta de rosa alpina e trabalho de fermentação peptídica em conjunto com ácido hialurônico e squalane para hidratar e suavizar a pele. O pó de rubi é um benefício adicional: 'O rubi tem uma forte associação com a cura e é conhecido por sua capacidade de recarregar os níveis de energia, o que o torna perfeitamente adequado para cuidados com a pele, especialmente em um mundo onde muitos de nós estão se sentindo cansados ​​e estressados ​​diariamente', ' Labs Labs co-fundador Ralph Herbert diz. 

Medite com uma máscara e algumas pedras

Se você usar máscaras faciais regularmente, poderá subir de nível essa experiência meditando enquanto a máscara absorve sua pele. Você pode segurar cristais nas palmas das mãos enquanto faz isso ou colocá -los no seu corpo centros de energia . De qualquer maneira, isso ajudará você a sair do Vai! Vai! Vai mentalidade e dedique algum tempo tranquilo para se concentrar em si mesmo.

Coloque -os no seu espaço

Por fim, você pode colocar cristais em volta do banheiro ou onde quer que faça sua rotina de cuidados com a pele para colher seus benefícios. Quando você dedica alguns minutos à sua rotina pessoal, reproduza: ilumine um vela , coloque seus cristais no balcão e declare o momento sagrado para si mesmo. 

Conselhos especializados

O take -away

Embora os cristais possam não abordar as preocupações físicas da pele, isso não significa que eles não podem ter um lugar em sua rotina diária. Usar pedras no cuidado da pele pode ser uma ótima maneira de tornar sua rotina mais intencional e incentivar a atenção plena.

Lembre -se de sempre honrar o significado espiritual dessas pedras e mantê -las acusadas de colher os mais benefícios. E se você está curioso: aqui estão mais alguns maneiras de usar cristais em sua rotina diária Fora da sua rotina de autocuidado.