É por isso que você continua atraindo as pessoas erradas

Às vezes, pode parecer que atraímos continuamente parceiros românticos que não são bons para nós: eles não estão disponíveis, são narcisistas, são críticos ou qualquer outro tipo de personalidade indesejável. Meus clientes frequentemente me perguntam por que continuam se relacionando com esse tipo de pessoa.

A resposta? Você está chamando por eles através de sua energia.

Toda a matéria é feita de energia, incluindo os seres humanos, e enviamos sinais para o mundo por meio de nossa energia. Podemos categorizar esses sinais por sua frequência - ou seja, a taxa na qual sua energia vibra. Para ajudar a visualizar isso, considere como funcionam as estações de rádio ou TV. (Eu sei, eu sei, a maioria das pessoas usa aplicativos como Spotify e Netflix hoje em dia - mas fique comigo.) Cada estação de rádio e TV tem uma frequência diferente, que é o que permite que você sintonize o que quiser. Quando você deseja sintonizar uma estação de TV, você liga para um canal específico, que possui uma frequência específica.



Comida lixo, pensamentos ruins e ações ruins podem diminuir sua frequência pessoal.

Sua energia vibra - ou seja, ganha vida - em resposta a uma combinação de estímulos mentais, emocionais e físicos. Assim, a frequência de uma pessoa é determinada principalmente por como ela se trata e o que coloca em seu corpo. Pessoas ansiosas, deprimidas ou zangadas tendem a ter uma frequência mais baixa, enquanto as pessoas pacíficas, amorosas e alegres tendem a ter uma frequência mais alta. Comer alimentos orgânicos, limpos e não processados ​​também desempenha um papel importante em manter sua frequência alta.

Atraímos em nosso nível comum de vibração, ou frequência, que se expressa nos termos mais simples como nosso nível de amor próprio ou auto-abandono . Pessoas de baixa frequência atraem outras pessoas de baixa frequência, enquanto pessoas de alta frequência atraem outras pessoas de alta frequência.

Quando você divide isso, faz sentido intuitivamente: pessoas que geralmente são felizes e pacíficas (pessoas de alta frequência) não se sentem atraídas por pessoas que muitas vezes estão ansiosas ou deprimidas (pessoas de baixa frequência). Da mesma forma, pessoas de baixa frequência podem se sentir intimidadas ou ameaçadas por pessoas de alta frequência. A lei da atração afirma que semelhante atrai semelhante; portanto, nos relacionamentos, isso significa que semelhante frequência atrai semelhante frequência.

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Como o abandono de si mesmo reduz nossa frequência.

4 sinais inconscientes que você

Foto: Michela Ravasio

Assim como abandonar uma criança pequena cria medo e desconexão na criança, abandonar a nós mesmos cria ansiedade e depressão, criando uma falta de energia, uma falta de vibração e, portanto, uma baixa frequência.

Supondo que possamos cortar facilmente a dieta prejudicial à saúde com um pouco de esforço consciente, são os comportamentos psicológicos que precisamos entender para descobrir como eles estão afetando negativamente nossa energia.

Como você está se abandonando? Você se identifica com algum desses quatro comportamentos?

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1. Ignorando seus sentimentos.

Você fica focado em sua mente, ignorando seu corpo, que é onde estão seus sentimentos? A maioria de nós aprendeu a se dissociar do corpo porque, quando crianças, não conseguíamos controlar a dor de não sermos amados da maneira como precisávamos ser amados. Não conseguíamos controlar a dor da rejeição ou do abuso, por isso aprendemos a evitar nossos sentimentos concentrando-nos em nossa mente em vez de em nosso corpo.

Porém, agora, como adultos, ignorar seus sentimentos é uma forma de auto-rejeição, assim como, se você ignorar os sentimentos de uma criança, ela imediatamente se sentirá sozinha e rejeitada. Você pode querer pensar em seus sentimentos como sua criança interior. Sua criança interior fica ansiosa, deprimida ou com raiva quando você a ignora, e essa auto-rejeição diminuirá sua frequência.

2. Julgando a si mesmo.

Ao longo dos anos, a maioria de nós absorveu muitos julgamentos sobre nós mesmos, como não sermos bons ou dignos o suficiente para ser amados. Agora, você pode estar apontando esses julgamentos para si mesmo, o que é uma forma importante de auto-abandono. Julgar a si mesmo faz com que você se sinta ansioso, deprimido, culpado, envergonhado, sozinho ou vazio - tudo isso diminuirá o movimento de sua energia.

3. Entorpecer seus sentimentos.

O que você viu seus pais ou outros cuidadores fazerem para evitar os sentimentos deles? Eles se voltaram para substâncias, como comida, álcool ou drogas? Eles se voltaram para atividades, como TV, trabalho ou sexo? Eles tentaram manipular uns aos outros ou a você com raiva, culpando ou agradando as pessoas? Que vícios você usa para entorpecer e congelar seus sentimentos? Virar-se para o vício é outra maneira de abandonar a si mesmo.

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4. Tornar os outros responsáveis ​​por seus sentimentos de autoestima e segurança.

Você cresceu acreditando que os outros são responsáveis ​​por como você se sente a seu respeito e se você se sente seguro ou não? É este o modelo de papel que você teve enquanto crescia? Buscar o amor ou a aprovação dos outros - em vez de aprender a amar a si mesmo para poder compartilhar seu amor com os outros - é uma forma de abandono pessoal.

Substituindo o auto-abandono pelo amor-próprio.

Se você está se abandonando por alguma dessas quatro maneiras, está atraindo outras pessoas que também estão se abandonando por alguma dessas maneiras. Quando você se abandona, precisa do amor dos outros para sentir que está bem. E duas pessoas que estão tentando obter amar ao invés de tentar compartilhar o amor inevitavelmente não cria relacionamentos amorosos.

Quando você está amando você mesmo aprendendo a assumir total responsabilidade por sua felicidade, sensação de segurança e valor próprio, sua frequência é alta - o que significa que você atrairá outras pessoas que já se amam também.

Amar a si mesmo significa abraçar e aprender com seus sentimentos, em vez de ignorá-los. Todos os seus sentimentos contêm informações vitais sobre se você está cuidando de si mesmo e se os outros estão sendo gentis ou indiferentes. Amar a si mesmo significa fazer boas ações em seu próprio nome, em vez de esperar que os outros façam isso por você. Você cura seus julgamentos pessoais quando se sintoniza com a verdade de quem você realmente é e aprende a tratar a si mesmo como a alma incrível que você é.

Para atrair um parceiro amoroso e disponível, você precisa se tornar o tipo de pessoa que deseja atrair. Quando a frequência de sua energia está baixa - não importa o que esteja causando isso - você atrairá outras pessoas cuja frequência também é baixa em alguns aspectos. Mas, da mesma forma, quanto mais você injetar positividade em sua vida - o tipo que fará sua energia vibrar de alegria - mais você também atrairá pessoas cuja energia está se movendo exatamente como a sua. Juntos, vocês podem criar um ciclo de boas vibrações.

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